Nhảy lửa là một thuật ngữ đơn giản bao gồm nhiều kỹ năng liên quan đến xoay, ném và tung hứng các vật thể đang bốc cháy. Múa lửa có thể được kết hợp vào hầu hết các loại hình biểu diễn bao gồm biểu diễn âm nhạc, múa bụng và sân khấu. Đúng là có hàng chục phương pháp nhảy lửa khác nhau. Hai phương pháp phổ biến là Fire Poi và Fire Staff.
Các bước
Phương pháp 1/3: Bắt đầu
Bước 1. Mua hoặc làm một cặp poi thực hành
Tập poi có vật mềm ở hai đầu để bạn có thể tập luyện mà không bị thương. Có rất nhiều loại poi thực hành có sẵn. Tìm kiếm trên web hoặc hỏi tại cửa hàng tung hứng gần nhà của bạn để được tư vấn.
Bạn có thể tự làm bánh poi đơn giản bằng cách gắn một đoạn dây vào một túi nhỏ chứa đầy đậu khô
Bước 2. Mua hoặc làm nhân viên chữa cháy
Cán bộ thực hành có ba loại cơ bản: tre, gỗ và nhôm. Tìm kiếm trên web hoặc hỏi tại cửa hàng tung hứng tại địa phương của bạn để được tư vấn.
Bạn cũng có thể làm nhân viên của riêng bạn hoặc đơn giản là sử dụng một thanh dài thẳng hoặc một miếng gỗ khác
Bước 3. Mua poi lửa thật và nhân viên chữa cháy thật khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu khiêu vũ với lửa
Fire poi và một nhân viên cứu hỏa sẽ được trang bị các đầu được quấn trong dầu hỏa có thể nhúng vào dầu hỏa và châm lửa.
Bước 4. Tìm một người nhảy lửa để giúp bạn bắt đầu
Tìm một người hướng dẫn nhảy lửa sẽ giúp việc học nhảy lửa dễ dàng hơn, an toàn hơn và thú vị hơn. Nếu bạn không biết bất kỳ vũ công múa lửa nào trong khu vực của mình, hãy thử tìm kiếm trên meetup.com.
Bước 5. Xem video hướng dẫn trên web
Nhảy lửa là một hoạt động trực quan và nhìn thấy mọi người thực sự thực hiện các động tác sẽ giúp việc học nhảy lửa dễ dàng hơn nhiều. Nếu bạn cảm thấy bối rối khi học một động tác mới, hãy xem một vài video trực tuyến để định hướng cho bản thân.
Bước 6. Dành thời gian và nỗ lực để học các động tác cơ bản
Nhảy lửa với poi và trượng lửa đều liên quan đến các biến thể của một vài động tác đơn giản. Học những điều cơ bản trước, sau đó chuyển sang các bước nâng cao hơn.
Bước 7. Không bao giờ thử một động tác với lửa cho đến khi bạn đã thành thạo nó mà không cần lửa
Nhảy lửa là một hoạt động nguy hiểm, vì vậy, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng với dụng cụ tập luyện của mình hoặc nhân viên cứu hỏa trước khi thử với lửa.
Phương pháp 2/3: Nhảy múa lửa với Poi
Bước 1. Thực hành cách cầm diều
Kite Kite là cách phổ biến nhất để kẹp poi. Nếu bạn cảm thấy thoải mái sau khi học cách cầm nắm, bạn có thể tiếp tục với cách cầm này hoặc thử nghiệm với các kiểu cầm khác.
- Giữ dây đeo của một poi giữa ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải của bạn. Giữ nó ở đầu bên phải của dây đeo sao cho dây đeo hướng về bên trái.
- Bằng tay trái, vặn dây đeo về phía bạn 90 độ để tạo thành một vòng.
- Luồn ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn bên trái của bạn qua lỗ trong vòng lặp. Để vòng qua hết hai ngón tay đến ngay dưới đốt ngón tay đầu tiên.
- Chạy dây xích giữa vòng đệm ở giữa và vòng bên trái của bạn để khi tay bạn hướng lên trên, dây xích sẽ rơi xuống sàn.
- Lặp lại các bước này với để có được poi khác trên tay phải của bạn.
Bước 2. Thực hành cách cầm trên dưới bằng ba ngón tay
Đây là cách cầm nắm thay thế phổ biến. Nếu cảm thấy thoải mái hơn kite grip, hãy sử dụng nó.
- Xoay lòng bàn tay trái của bạn lên.
- Với tay phải của bạn, giữ vòng lặp của một poi mở.
- Luồn ngón trỏ và ngón đeo nhẫn của bàn tay trái qua vòng lặp. Để vòng qua hết hai ngón tay đến ngay dưới đốt ngón tay đầu tiên. Ngón giữa của bạn không nên ở trong vòng lặp; nó sẽ ra ngoài và nằm trên đầu của vòng lặp. Nhìn xuống bàn tay trái của bạn, vòng lặp phải đi qua ngón trỏ, dưới ngón giữa và trên ngón đeo nhẫn của bạn.
- Với lòng bàn tay trái của bạn hướng lên, dây xích phải rơi thẳng xuống sàn.
Bước 3. Thực hành cùng một chế độ thời gian
Đây là chế độ đầu tiên và dễ nhất trong bốn chế độ poi cơ bản. Mục đích là để mỗi poi quay theo vòng tròn đồng thời ở hai bên cơ thể của bạn.
- Nắm chặt poi của bạn bằng cách cầm diều hoặc nắm trên dưới bằng ba ngón tay, tùy theo cách nào thoải mái hơn.
- Hướng về phía trước và đặt tay ở hai bên. Chú chó phải được treo thẳng xuống ở hai bên cơ thể của bạn.
- Đồng thời xoay cả hai người về phía trước bằng cách sử dụng cánh tay, cổ tay và bàn tay để tạo đà. Để giúp hình dung chuyển động, hãy tưởng tượng rằng bạn đang quay hai cần gạt trong một vòng tròn ở hai bên cơ thể.
- Chuyển động của các vòng tròn phải đồng thời, để chuyển động của mỗi poi phản chiếu hoàn hảo với nhau.
- Khi bạn đã thành thạo cùng một chế độ thời gian với poi di chuyển về phía trước (theo chiều kim đồng hồ), hãy sử dụng kỹ thuật tương tự nhưng đảo ngược chuyển động để các vòng tròn di chuyển ngược lại (ngược chiều kim đồng hồ).
Bước 4. Thực hành chế độ chia nhỏ thời gian
Đây là chế độ thứ hai trong bốn chế độ poi cơ bản. Mục tiêu là làm cho mỗi con poi quay thành những vòng liên tiếp ở hai bên cơ thể của bạn.
- Nắm chặt poi của bạn bằng cách cầm diều hoặc nắm trên dưới bằng ba ngón tay, tùy theo cách nào thoải mái hơn.
- Hướng về phía trước và đặt tay ở hai bên. Chú chó phải được treo thẳng xuống ở hai bên cơ thể của bạn.
- Xoay bàn tay phải về phía trước, tạo chuyển động tròn.
- Khi điểm cuối của poi tay phải chạm đến cung trên cùng của vòng tròn, bắt đầu quay poi tay trái trong một vòng tròn khác.
- Điều này sẽ trông và cảm thấy khác nhiều so với chế độ cùng thời gian. Với chế độ phân chia thời gian, bạn đang tạo các vòng kết nối liên tiếp, sao cho khi điểm cuối của một điểm ở 180 độ, điểm cuối của điểm khác phải ở 0.
- Sau khi bạn đã thành thạo chế độ phân chia thời gian với poi di chuyển về phía trước (theo chiều kim đồng hồ), hãy sử dụng kỹ thuật tương tự nhưng đảo ngược chuyển động để các vòng tròn di chuyển ngược lại (ngược chiều kim đồng hồ).
Bước 5. Thực hành chế độ đối lập
Đây là chế độ thứ ba trong bốn chế độ poi cơ bản. Mục tiêu là có một poi chuyển động tròn về phía trước (theo chiều kim đồng hồ) trong khi poi kia chuyển động theo chuyển động tròn ngược (ngược chiều kim đồng hồ), với các đầu của cả hai poi chuyển động qua nhau ở 0 độ và 180 độ.
- Nắm chặt poi của bạn bằng cách cầm diều hoặc nắm trên dưới bằng ba ngón tay, tùy theo cách nào thoải mái hơn.
- Hướng về phía trước và đặt tay ở hai bên. Chú chó phải được treo thẳng xuống hai bên cơ thể của bạn.
- Xoay poi bên phải về phía trước giống như bạn đã làm với cùng chế độ thời gian.
- Đồng thời, quay ngược poi trái.
- Bạn nên tạo hai vòng tròn lớn, với các đầu của mỗi poi đi ngược chiều nhau và chuyền nhau ở đầu và cuối vòng tròn.
- Khi bạn đã thành thạo chuyển động, hãy đảo ngược chuyển động, sử dụng kỹ thuật tương tự để trụ bên phải quay ngược lại trong khi trụ bên trái quay về phía trước.
Bước 6. Thực hành chế độ phân chia thời gian đối lập
Đây là chế độ thứ tư trong bốn chế độ poi cơ bản. Mục tiêu là có một poi chuyển động theo chuyển động tròn về phía trước (theo chiều kim đồng hồ) trong khi poi kia chuyển động theo chuyển động tròn ngược (ngược chiều kim đồng hồ), với các đầu của cả hai poi chuyển động qua nhau ở 90 độ và 270 độ.
- Nắm chặt poi của bạn bằng cách cầm diều hoặc nắm trên dưới bằng ba ngón tay, tùy theo cách nào thoải mái hơn.
- Hướng về phía trước và đặt tay ở hai bên. Chú chó phải được treo thẳng xuống ở hai bên cơ thể của bạn.
- Quay poi bên phải về phía trước, tạo chuyển động tròn.
- Khi điểm cuối của poi tay phải đạt đến 90 độ, đang quay poi trái về phía sau theo chuyển động tròn.
- Điều này sẽ có giao diện khác với chế độ phân chia thời gian. Với chế độ phân chia thời gian đối lập, các đầu của poi sẽ di chuyển theo các hướng ngược nhau và đi qua nhau ở 90 và 270 độ.
- Khi bạn đã thành thạo chuyển động, hãy đảo ngược chuyển động, sử dụng kỹ thuật tương tự để trụ bên phải quay ngược lại trong khi trụ bên trái quay về phía trước.
Bước 7. Thử nghiệm chuyển đổi giữa bốn động tác poi cơ bản và kết nối chúng theo những cách sáng tạo
Gần như tất cả các động tác poi trung cấp và nâng cao đều bắt nguồn từ bốn chế độ cơ bản. Khi bạn thực hành các chế độ và kết hợp chúng với nhau, bạn sẽ tự nhiên bắt đầu tìm ra những cách thú vị để khiêu vũ với poi của mình.
Bước 8. Học các động tác poi trung cấp và nâng cao
Các động tác poi nâng cao hơn sẽ khó học từ một mình. Tìm kiếm các video trực tuyến hoặc một vũ công múa lửa địa phương để giúp bạn học các động tác khó hơn.
Bước 9. Đốt lửa cho poi của bạn khi bạn hoàn toàn thoải mái với các bước di chuyển
Bạn sẽ cần kevlar poi cho bước này. Bạn cũng sẽ cần dầu hỏa.
- Đổ dầu hỏa vào bát hoặc vật chứa khác. Một cốc đo dầu hỏa nên là quá đủ.
- Từ từ nhúng bấc dầu hỏa của poi vào dầu hỏa, từng cái một. Để dầu hỏa thừa nhỏ giọt trở lại bát.
- Khi kevlar đã được ngâm nhưng không nhỏ giọt, hãy cẩn thận đốt cháy các đầu bằng que diêm hoặc bật lửa.
- Quay với poi lửa của bạn lúc đầu sẽ cảm thấy lạ vì ngọn lửa tạo ra lực cản bổ sung.
Phương pháp 3/3: Sử dụng Nhân viên cứu hỏa
Bước 1. Thực hành rôto
Đây là động tác xoay gậy cơ bản nhất mà bạn xoay cây gậy theo một vòng tròn lớn trước cơ thể.
- Giữ cây gậy trước mặt bạn với hai tay úp xuống và nắm chặt cây gậy ở giữa. Cánh tay của bạn phải được mở rộng hoàn toàn và cây gậy phải vuông góc với mặt đất.
- Thả tay trái của bạn khỏi quyền trượng.
- Bằng tay phải, xoay quyền trượng theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ cho đến khi bạn đạt đến 180 độ. Bạn nên duy trì độ bám của mình trong phần này của lượt và để cổ tay di chuyển theo chuyển động của cây gậy. Ở góc 180 độ, tay phải của bạn nên úp lòng bàn tay với cây gậy với cây gậy vuông góc với mặt đất.
- Trong một chuyển động linh hoạt, hãy thả toàn bộ tay cầm của bạn lên cây trượng và cho phép nó tiếp tục di chuyển theo chiều kim đồng hồ cho đến khi nó đạt đến 270 độ. Chỉ giữ chặt quyền trượng bằng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, giữ cho lòng bàn tay của bạn hướng lên trên. Tại thời điểm này, cây gậy phải thẳng đứng với mặt đất.
- Vẫn trong một chuyển động linh hoạt, với bàn tay trái của bạn cúi xuống, lòng bàn tay hướng lên và nắm cán gậy trong cùng một cách nắm ngón cái-ngón trỏ. Hãy buông tay phải của bạn và để động lực của nhân viên đưa nhân viên đi 360 độ.
- Ở góc 360 độ, cầm cán gậy hoàn toàn bằng tay trái và xoay ngược trở lại 540 độ và vị trí bắt đầu.
- Ở góc 540 độ, đặt tay phải của bạn trở lại trên cây gậy ở vị trí bắt đầu.
- Khi bạn đã thành thạo chuyển động, hãy đảo ngược nó, sử dụng kỹ thuật tương tự nhưng di chuyển cán gậy theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.
Bước 2. Thực hành hình số tám về phía trước
Đây là bước di chuyển nhân viên tinh túy trong đó nhân viên di chuyển theo hình số 8 xung quanh cơ thể bạn.
- Giữ quyền trượng ở giữa với lòng bàn tay phải hướng xuống. Cánh tay của bạn phải sao cho cây trượng vuông góc với mặt đất, đầu trên của cây trượng hướng về phía trước.
- Giữ nguyên tay cầm, xoay cây gậy ngang dọc cơ thể sao cho tay phải đặt ở bên trái cơ thể ngang lưng. Mặt trước của cây gậy bây giờ phải quay về phía sau.
- Theo đà của cây gậy, để đầu trên xoay lên trên dọc theo bên trái của cơ thể bạn. Khi cây gậy vượt qua phương thẳng đứng và trở lại vuông góc với mặt đất, bạn phải úp lòng bàn tay lên trên.
- Khi cây gậy trở nên vuông góc, hãy hạ cây gậy xuống và trở lại cơ thể của bạn sang bên phải. Mặt trước của cây gậy phải hướng về phía sau.
- Thực hiện theo đà của cây gậy và để đầu xoay trở lại vị trí thẳng đứng và xuống điểm xuất phát.
- Sử dụng kỹ thuật tương tự, thực hành hình số tám về phía trước bằng tay trái của bạn.
- Nếu chuyển động hình số tám cảm thấy khó khăn, hãy thử thực hiện chuyển động mà không cần cầm cây gậy.
Bước 3. Học các động tác nhân viên cứu hỏa trung cấp và cao cấp
Các động tác nâng cao hơn sẽ khó học từ một mình. Tìm kiếm các video trực tuyến hoặc một vũ công múa lửa địa phương để giúp bạn học các động tác khó hơn.
Bước 4. Thắp lửa cho nhân viên của bạn khi bạn hoàn toàn thoải mái với các bước di chuyển
Bạn sẽ cần kevlar poi cho bước này. Bạn cũng sẽ cần dầu hỏa.
- Đổ dầu hỏa vào bát hoặc vật chứa khác. Một cốc đo dầu hỏa nên là quá đủ.
- Từ từ nhúng bấc dầu hỏa của poi vào dầu hỏa, từng cái một. Để dầu hỏa thừa nhỏ giọt trở lại bát.
- Khi kevlar đã được ngâm nhưng không nhỏ giọt, hãy cẩn thận đốt cháy các đầu bằng que diêm hoặc bật lửa.
- Quay với nhân viên cứu hỏa của bạn lúc đầu sẽ cảm thấy lạ vì ngọn lửa tạo ra lực cản bổ sung.
Cảnh báo
- Cứu hỏa Nhảy múa với poi cứu hỏa hoặc nhân viên cứu hỏa là một hoạt động tiềm ẩn nguy hiểm. Đừng làm điều đó trừ khi bạn đã có đủ năng lực về poi và nhân viên nhảy múa không có lửa.
- Luôn giữ bình cứu hỏa bên cạnh khi bạn đang nhảy lửa.
- Đừng bao giờ nhảy lửa một mình. Bạn cần một người để vận hành bình chữa cháy!
- Biết luật. Bạn không thể chỉ đi bất cứ đâu và đốt lửa poi hoặc nhân viên cứu hỏa của bạn. Hoặc ở trên tài sản tư nhân của riêng bạn hoặc tìm hiểu luật pháp địa phương trong thành phố của bạn.
- Bạn sẽ tự đốt cháy mình vào một lúc nào đó. Nếu bạn không chuẩn bị để bị bỏng, đừng học múa lửa.
