Lặn với ống thở là một cách thú vị và thư giãn để ngắm nhìn thế giới đầy màu sắc và hấp dẫn ngay dưới bề mặt đại dương. Những người lặn biển sử dụng một mặt nạ nhựa trong và một ống ngắn để thở trong khi nổi úp mặt trên mặt nước. Bằng cách này, bạn có thể quan sát san hô và sinh vật biển mà không làm chúng sợ hãi khi cá di chuyển và không cần phải hít thở mỗi phút. Chỉ cần nổi và đắm mình trong khung cảnh dưới nước là đủ để thoát khỏi những trở ngại mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.
Các bước
Phương pháp 1/4: Bắt đầu
Bước 1. Lấy ống thở và đeo mặt nạ mà bạn cảm thấy thoải mái
Mặc thử và điều chỉnh dây đai cho đến khi vừa vặn. Nếu có thể, hãy thử chúng trong nước để đảm bảo không bị rò rỉ.
Nếu bạn có thị lực kém, hãy cân nhắc mua mặt nạ điều chỉnh theo toa để giúp bạn nhìn dưới nước mà không cần đeo kính hoặc sử dụng kính áp tròng. Những cái dùng một lần rất thích hợp để lặn với ống thở
Bước 2. Đeo mặt nạ vào và kéo dây đai cho đến khi cảm thấy thoải mái khi bịt kín quanh mắt và mũi của bạn
Đảm bảo ống thở gần miệng bạn, nhưng chưa đưa ống vào.
Bước 3. Nằm sấp xuống nước
Đặt mặt xuống nước một góc 45 độ.
Bước 4. Cắn nhẹ xuống phần miệng của ống thở
Cho phép môi của bạn bịt kín xung quanh nó và giữ ống thở tại chỗ.
Bước 5. Hít vào và thở ra chậm, đều đặn qua ống
Hít thở chậm, sâu và thận trọng bằng miệng qua ống thở. Không cần hoảng sợ: bạn luôn có thể ngẩng đầu lên trên mặt nước nếu muốn. Chỉ cần thư giãn và nhận biết về hơi thở của bạn. Tiếng thở của bạn qua ống thở sẽ trở nên khá dễ nhận thấy. Khi bạn đã bắt nhịp, hãy thư giãn và tận hưởng phong cảnh dưới nước.
Bước 6. Mặc áo khoác phao
Điều này làm cho việc nổi trên mặt nước dễ dàng hơn nhiều. Nhiều địa điểm lặn với ống thở thương mại yêu cầu mặc áo phao sặc sỡ vì lý do an toàn. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 1 câu đố
Nếu bạn thường đeo kính, bạn phải làm gì khi đeo mặt nạ lặn?
Đeo kính của bạn dưới mặt nạ.
Thử lại! Rất khó để đeo kính dưới mặt nạ lặn, vì các tay của kính cản trở việc lắp chặt mặt nạ. Có thể sửa đổi kính của bạn để phù hợp, nhưng nó rất nhiều công việc, vì vậy bạn nên làm việc khác. Thử lại…
Đeo kính áp tròng trong khi bạn bật mặt nạ.
Không cần thiết! Nói tóm lại, đeo kính áp tròng dưới mặt nạ lặn không phải là một ý tưởng tồi, vì các điểm tiếp xúc không ảnh hưởng đến độ vừa khít của mặt nạ của bạn. Tuy nhiên, các điểm tiếp xúc có thể bị khô khi lặn với ống thở và rất khó điều chỉnh hoặc lấy chúng khi bạn ở dưới nước. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…
Nhận mặt nạ được điều chỉnh theo toa.
Chắc chắn rồi! Mặt nạ điều chỉnh theo toa có thấu kính có cùng đơn thuốc như kính của bạn. Mặt nạ điều chỉnh theo toa cho phép bạn nhìn dưới nước mà không gặp rắc rối khi sử dụng kính hoặc kính áp tròng. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 2/4: Học cách giữ cho đường thở của bạn thông thoáng
Bước 1. Hít thở một cách thận trọng
Trong bất kỳ cuộc phiêu lưu lặn với ống thở nào, bạn nhất định phải lấy một ít nước trong ống của mình vào một thời điểm nào đó, đôi khi do điều kiện lướt sóng hoặc do bắn tung tóe quá mức hoặc do để đầu bạn nhúng quá thấp trong nước. Học cách xóa ống thở sẽ giúp điều này không làm gián đoạn trải nghiệm của bạn.
Bước 2. Nín thở và đặt đầu xuống dưới mặt nước, ngập phần cuối của ống thở
Bạn sẽ cảm thấy rằng nước đang đi vào thùng ống thở.
Bước 3. Ngẩng đầu lên mà không nhấc đầu lên khỏi mặt nước
Đảm bảo rằng phần cuối của ống ở trong không khí lần này.
Bước 4. Thở ra bằng miệng một cách nhanh chóng và mạnh mẽ vào ống thở
Phương pháp làm sạch ống thở bằng phương pháp nổ này sẽ loại bỏ gần như tất cả nước khỏi ống thở của bạn.
Bước 5. Loại bỏ hết lượng nước còn lại bằng một lần thổi mạnh lần thứ hai
Bằng cách lặp lại phương pháp thổi, bạn nên làm sạch nước đi vào ống thở.
Bước 6. Kiểm soát đường thở thành thạo
Đôi khi bạn sẽ nhận được nước trong ống khi bạn không có không khí trong phổi. Nếu chỉ có một ít nước, hãy hít vào từ từ và cẩn thận, không để nước vào miệng cho đến khi bạn có đủ không khí cho một vụ nổ hoàn toàn. Nếu quá nhiều, bạn sẽ cần phải ngẩng đầu lên khỏi mặt nước và hít thở xung quanh ống ngậm.
Bước 7. Học cách lặn
Khi đã thông thạo đường thở, bạn có thể cân nhắc lặn xuống dưới mặt nước để nhìn rõ hơn thứ gì đó tiện lợi. Hít thở sâu và bơi xuống. Khi bạn cần hít thở, hãy nổi lên, giữ mặt dưới nước và thông ống thở ngập nước như bạn đã luyện tập. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 2 Quiz
Nếu bạn muốn lặn trong khi lặn với ống thở, bạn phải làm gì để giữ cho ống của bạn luôn thông thoáng?
Giữ tay của bạn ở phía trên để nước không thể tràn vào.
Không chính xác! Rất khó để duy trì con dấu kín nước bằng tay khi bạn di chuyển trong nước. Và ngay cả khi bạn cố gắng giữ chặt, việc đặt một tay lên đầu ống thở sẽ khiến việc bơi trở nên khó khăn. Đoán lại!
Sử dụng phương pháp thổi để làm sạch ống của bạn khi bạn nổi lên.
Đúng! Phương pháp nổ bao gồm việc đẩy mạnh không khí trong phổi của bạn ra ngoài để bắn nước ra khỏi ống của bạn giống như lỗ thổi của cá voi. Đó là cách tốt nhất để thông ống để dễ thở sau khi lặn. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Ngẩng đầu lên khỏi mặt nước và hít thở xung quanh ống ngậm.
Gần! Nếu bạn bị dính nước trong ống và không thể đẩy ra ngoài, bạn có thể nổi lên và thở xung quanh ống ngậm nếu phải. Tuy nhiên, bạn nên hít thở sâu khi lặn, vì vậy bạn không cần phải dùng đến cách này. Chọn câu trả lời khác!
Trên thực tế, không có cách nào để lặn một cách an toàn khi lặn với ống thở.
Không! Lặn trong khi lặn với ống thở là hoàn toàn có thể, vì vậy đừng cảm thấy như bạn cần phải hạn chế bản thân ở trên cùng của mặt nước. Tuy nhiên, để lặn thành công, bạn cần nắm vững kỹ thuật giữ đường thở thông thoáng. Đoán lại!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 3/4: Bơi với ống thở
Bước 1. Sử dụng vây trên bàn chân của bạn
Mang vây sẽ khuếch đại chuyển động của bạn và cho phép bạn tiến về phía trước một cách nhanh chóng mà không bị ảnh hưởng nhiều.
Bước 2. Giữ cánh tay của bạn ở hai bên để giảm lực cản và mở rộng chân của bạn để các vây hướng ra phía sau bạn
Giữ hai chân của bạn khá gần nhau.
Bước 3. Đầu gối hơi cong, đá từ từ và mạnh bằng vây
Giữ cho các chuyển động vuốt vây của bạn trơn tru và thư giãn. Cố gắng di chuyển từ hông để tận dụng cơ đùi và tránh đá bằng đầu gối, vì điều này sẽ chỉ lãng phí sức lực của bạn.
Bước 4. Đá xa hơn xuống và ít lên trên trong khi ưỡn lưng lên
Kỹ thuật lặn với ống thở phù hợp để tăng sức mạnh cho bản thân về phía trước với các động tác hướng xuống.
Bước 5. Giữ vây của bạn dưới mặt nước khi đá
Cố gắng tránh bắn tung tóe, vì điều này sẽ làm cá sợ hãi và có thể gây khó chịu cho những người bơi khác xung quanh bạn.
Bước 6. Hãy bồng bềnh với những con sóng
Lặn với ống thở tốt nhất nên được thực hiện ở những vùng nước nhẹ, nhưng ngay cả khi ở đó, bạn cũng nên học cách điều chỉnh chuyển động của mình theo sự dâng lên và xuống của sóng.
Bước 7. Bơi với tốc độ ổn định thoải mái để tiết kiệm năng lượng của bạn
Lặn với ống thở không phải là một cuộc đua, và một buổi tốt có thể kéo dài hàng giờ. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 3 Quiz
Tại sao bạn nên cố gắng đá từ hông khi đang lặn với ống thở?
Nó làm giảm lực cản.
Gần như! Trong khi đá từ hông có thể giúp chuyển động của bạn mượt mà hơn, giảm lực cản tác động lên vị trí của cơ thể. Giữ cánh tay của bạn ở hai bên khi bạn di chuyển và giữ hai chân gần nhau nhất có thể. Đoán lại!
Nó giúp giữ cho các vây của bạn ở bên dưới bạn.
Không hẳn! Giữ vây của bạn ở bên dưới bạn là một ý tưởng hay, vì nó làm giảm sự bắn tung tóe, gây khó chịu cho cả cá và những người lặn biển khác. Tuy nhiên, đá từ hông sẽ không tự động giữ vây của bạn ở bên dưới bạn. Bạn chỉ cần lưu ý đến vị trí của mình. Chọn câu trả lời khác!
Nó bảo tồn năng lượng.
Đúng rồi! Nó có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng đá từ hông giúp bạn vượt qua mặt nước trong khi tiêu tốn ít năng lượng hơn so với đá từ đầu gối. Nếu bạn bắt nhịp tốt và đá từ hông, bạn có thể lặn hàng giờ liền mà không mệt! Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phương pháp 4/4: Có trải nghiệm lặn biển tốt
Bước 1. Chọn đúng chỗ
Bạn muốn lặn với ống thở trong một khu vực có vùng nước tương đối yên tĩnh và sự kết hợp sôi động của các sinh vật biển lành tính. Vùng nước nông phía trên các rạn san hô là rất tốt, cũng như một số điểm sâu hơn có thể tiếp cận tốt nhất bằng thuyền. Hỏi người dân địa phương hoặc xem sách hướng dẫn để tìm những điểm tốt nhất mà không quá chật chội cho những người bơi lội khác.
Bước 2. Đi ra ngoài vào một ngày nắng
Ngay cả khi đeo mặt nạ, bạn cũng khó có thể nhìn thấy nhiều thứ dưới nước nếu bầu trời tối và u ám. Lặn biển vào giữa một ngày đẹp trời khi nước trong vắt của phù sa. Bão có xu hướng khuấy động phù sa làm vẩn đục nước, vì vậy nếu trời mưa đêm qua, bạn có thể muốn tạm dừng chuyến phiêu lưu của mình lại một ngày.
Bước 3. Học cách nhận biết các loài cá và san hô khác nhau
Nhìn thấy một con cá, nhìn thấy tất cả? Không nếu bạn biết bạn đang nhìn gì. Ghi nhớ hình dạng và màu sắc của các loại cá khác nhau sống trên các bãi biển địa phương của bạn và bạn có thể biến việc bơi lội đơn giản của mình thành một cuộc khảo sát động vật học dưới nước. Nếu bạn nhìn thấy một con cá mà bạn không nhận ra, hãy cố gắng ghi nhớ các mẫu của nó và tra cứu sau. Ghi bàn
0 / 0
Phương pháp 4 Quiz
Tại sao đi bơi vào buổi sáng sau cơn bão có thể là một ý kiến tồi?
Sóng sẽ dữ dội hơn nếu đêm trước yên lặng.
Không cần thiết! Vào buổi sáng, sóng từ cơn bão đêm hôm trước sẽ dịu đi, vì vậy chúng sẽ không ảnh hưởng đến khả năng lặn với ống thở của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những con sóng, hãy nhớ thả trôi theo những con sóng hơn là chiến đấu chống lại chúng. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…
Bão khuấy động phù sa làm đục nước.
Đẹp! Bão không chỉ ảnh hưởng đến bề mặt đại dương; chúng cũng khuấy động cát ở vùng nước nông. Lớp cát này phải mất một thời gian mới lắng xuống, vì vậy tầm nhìn của bạn sẽ vẫn bị giảm vào buổi sáng sau cơn bão. Bạn vẫn có thể lặn với ống thở một cách an toàn, nhưng bạn sẽ không thể nhìn thấy nhiều. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Nếu trời mưa đêm qua, nhiều khả năng trời sẽ mưa trở lại.
Không chính xác! Rõ ràng, bạn nên luôn kiểm tra dự báo trước khi đi lặn với ống thở, bởi vì lặn với ống thở trong mưa không có gì thú vị cả. Nhưng nếu dự báo yêu cầu thời tiết nắng, bạn có thể lặn với ống thở bất kể thời tiết đêm hôm trước như thế nào. Thử lại…
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Có trách nhiệm về mặt sinh thái học. Cố gắng không can thiệp vào sinh vật biển mà bạn đang quan sát, bao gồm cả san hô. Rạn san hô rất mỏng manh và bất kỳ mảnh nào bạn bẻ hoặc bóp nát bằng chân bất cẩn có thể mất nhiều năm hoặc nhiều thập kỷ để mọc lại.
- Dùng kem chống nắng! Bạn có thể ở trên mặt nước trong nhiều giờ và vết cháy nắng đau rát là điều không thể tránh khỏi nếu bạn không thoa nhiều kem chống nắng không thấm nước và mạnh. Ngay cả khi bầu trời nhiều mây, chất lượng phản chiếu của nước có thể khuếch đại sức mạnh của mặt trời.
Cảnh báo
- Hãy nhận biết bạn đang ở đâu. Theo dõi một số loài cá lấp lánh, có thể dễ dàng nhận ra rằng bạn đã chèo ra biển xa hơn dự định. Tránh những tình huống nguy hiểm bằng cách lưu tâm đến việc bạn đã đi được bao xa.
- Ở trong đại dương không bao giờ thực sự an toàn. Bạn có thể bắt gặp cá mập, sứa chích và các loài động vật biển nguy hiểm khác ngay cả ở những điểm có ống thở đông khách du lịch. Ngoài ra còn có các loại riptides có thể xé xác bạn ra vùng nước trống và những con sóng lớn có thể xô bạn vào những tảng đá sắc nhọn. Hãy chắc chắn rằng bạn tự tin vào khả năng bơi lội của mình và không bao giờ lặn với ống thở một mình.
- Tránh tăng thông khí. Thở chậm và ổn định là chìa khóa cho hoạt động lặn với ống thở. Việc làm giãn cơ bằng ống thở có thể khiến bạn ngất xỉu trong nước - rõ ràng là một viễn cảnh nguy hiểm.
- Giữ đủ nước. Bạn có thể mất rất nhiều nước ở biển. Nếu bạn định lặn với ống thở trong nhiều giờ, hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ giải lao để đi uống nước. Dù bạn làm gì, đừng uống nước muối.
