Mặc dù luật pháp và các hạn chế vẫn còn rất khác nhau, sự chấp nhận của cả chính phủ và công chúng đối với việc sử dụng cần sa cho mục đích y tế dường như đang có xu hướng tăng lên. Nếu hình ảnh của bạn về việc sử dụng cần sa chỉ giới hạn ở những người chơi kiểu Cheech và Chong bắn vào các khớp, bạn có thể ngạc nhiên bởi hàng loạt các phương pháp phân phối cần sa y tế. Nếu bạn được chấp thuận sử dụng cần sa y tế, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ kê đơn của bạn, thực hiện các biện pháp phòng ngừa hợp lý và cân nhắc ưu và nhược điểm của các lựa chọn có sẵn khác nhau. Với một chút thử nghiệm và sai sót, bạn có thể sẽ tìm thấy (các) phương pháp phù hợp nhất với mình.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Hít hoặc tiêu thụ cần sa y tế
Bước 1. Cân nhắc lợi ích của việc hút cần sa
Người dùng giải trí thường hút cần sa vì một lý do nào đó và nó không phải là mùi hăng. Hít các hạt cần sa siêu nóng là một trong những phương pháp phân phối nhanh các hợp chất bên trong. Các tác động về thể chất (và tâm lý) có thể xảy ra nhanh chóng, thậm chí trong vòng vài phút, có nghĩa là bệnh nhân bị đau có thể giảm đau nhanh hơn theo cách này.
Hút thuốc cũng là một phương pháp rất thân thiện với người dùng, đặc biệt là đối với những người đã từng hút thuốc lá hoặc cần sa để giải trí. Tùy thuộc vào sự sẵn có của cần sa nơi bạn sống, bạn cũng có thể có vô số chủng loại và độ mạnh sẵn có với mức giá hợp lý
Bước 2. Đừng quên những hạn chế của việc hút thuốc
Đúng vậy, hút cần sa - dù trong ống nối, tẩu thuốc hay ống hút - đều cung cấp các hợp chất hóa học mong muốn vào cơ thể bạn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, các hiệu ứng cũng có xu hướng biến mất nhanh chóng, thường trong khoảng thời gian ngắn hơn từ một giờ rưỡi đến bốn giờ.
- Hút cần sa cũng tạo ra mùi kể chuyện có xu hướng lưu lại trên quần áo, tóc, đồ đạc và mọi thứ khác trong phạm vi.
- Quan trọng nhất, mặc dù tác hại so sánh của các sản phẩm thuốc lá hút thuốc lá không hoàn toàn rõ ràng, nhưng rõ ràng việc hít phải khói thuốc có hại cho phổi của bạn. Vì vậy, trừ khi bạn đã mắc bệnh giai đoạn cuối, bạn có thể muốn xem xét các phương pháp thay thế.
Bước 3. Dùng thử vaping
Vaping - hít cần sa khô đã được đặt trong bình xông hơi - mang lại lợi ích nhanh chóng của việc hút thuốc mà không có nguy cơ gây tổn thương phổi hoặc mùi áp đảo tương tự. Xông hơi cũng có thể là một phương pháp hít dễ quản lý hơn cho những bệnh nhân có vấn đề về hô hấp.
Về mặt tiêu cực, vaping có cùng thời gian hiệu quả hạn chế như hút thuốc lá truyền thống. Ngoài ra, không giống như lăn mối nối hoặc đổ đầy đường ống, bạn phải đảm bảo rằng pin trên máy xông hơi của bạn đã được sạc (trừ khi đó là kiểu máy cắm điện) và đợi nó nóng lên. Và, bình làm hơi cần sa có xu hướng khá đắt, ngay cả khi không tính vào chi phí của cần sa bên trong
Bước 4. Ăn cần sa y tế của bạn
Ngoài món “bánh hạnh nhân tự làm” khiêm tốn, thực sự còn có rất nhiều loại thực phẩm đóng gói (từ bỏng ngô đến kẹo mút và hơn thế nữa) được tẩm với liều lượng cần sa y tế đã được đo lường. Tùy thuộc vào nơi bạn sống và luật cần sa y tế ở đó, bạn có thể tìm thấy những sản phẩm này tại trạm y tế bạn đã chọn.
- Mặc dù thực phẩm đóng gói sẵn có thể tiện lợi, nhưng bạn chắc chắn vẫn có thể tự chế biến thực phẩm tẩm cần sa của riêng mình, điều này cho phép bạn kiểm soát toàn bộ lượng bên trong. Một tìm kiếm đơn giản trên internet sẽ tìm ra hàng loạt công thức nấu ăn.
- Sử dụng thực phẩm giúp loại bỏ mùi hôi và giảm sự kỳ thị mà bệnh nhân có thể gặp phải khi sử dụng cần sa; Các hiệu ứng có xu hướng kéo dài lâu hơn so với khi hút thuốc hoặc vaping.
- Điều đó nói rằng, tác động của thuốc có thể mất một giờ hoặc hơn để phát huy tác dụng, vì vậy thực phẩm có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho những cơn đau bùng phát cần giảm nhanh chóng. Ngoài ra, một số bệnh nhân có thể có các tình trạng gây buồn nôn hoặc chán ăn, khiến thức ăn trở thành một lựa chọn kém hấp dẫn.
Bước 5. Nâng ly với đồ uống cần sa
Nếu trạm y tế địa phương của bạn có thực phẩm cần sa, nó cũng có thể sẽ có nhiều loại đồ uống như sinh tố, nước trái cây, nước ngọt, trà, v.v. Cũng như đối với thực phẩm, sử dụng đồ uống có tẩm cần sa có thể làm giảm sự kỳ thị tiềm ẩn và thay thế mùi hăng của khói bằng một loại đồ uống có hương vị với tác dụng y tế lâu dài.
- Trà cần sa là một lựa chọn phổ biến để làm tại nhà; chúng có thể được ủ từ chồi, lá, túi đóng gói sẵn, cồn thuốc, v.v., và các loại trà khác có thể được trộn vào để tạo hương vị.
- Bạn sẽ phải đánh đổi như nhau với cả thực phẩm và đồ uống - sẽ mất nhiều thời gian hơn để tác dụng xảy ra, nhưng chúng thường kéo dài hơn so với hút thuốc.
- Hãy đề phòng đặc biệt với thức ăn và đồ uống có tẩm cần sa nếu bạn có trẻ em xung quanh. Những gì họ nghĩ chỉ là một chiếc bánh quy hoặc nước ngọt thông thường có thể gây ra những hậu quả đáng kể và có hại cho sức khỏe.
Bước 6. Làm bài tập về nhà của bạn trước khi bạn “thoa” cần sa cô đặc hoặc nhai cần sa tươi
“Dabbing” bao gồm việc đốt nóng một gói cần sa đậm đặc đến nhiệt độ cao (thường bằng đèn khò butan) và hít khói. Hiệu quả là ngay lập tức và mạnh mẽ; khả năng quá liều là đáng kể. Ngoài ra, nghịch ngợm với những ngọn đuốc và những gói cần sa quá nóng có thể không phải là ý tưởng của bạn về một trải nghiệm dùng thuốc dễ dàng hoặc thuận tiện.
Ở đầu bên kia của quang phổ, một số người dùng thề với những lợi ích y tế của việc tiêu thụ lá và búp cần sa tươi - cho dù bằng cách ép hoặc chỉ đơn giản là nghiền chúng thô. Tuy nhiên, phương pháp này yêu cầu quyền truy cập vào một lượng lớn cần sa tươi (và hy vọng là hợp pháp), và nhiều người nhận thấy hương vị khó chịu. Ngoài ra, có rất ít bằng chứng (ngoài sự hỗ trợ thông tin) về hiệu quả của phương pháp này
Phương pháp 2 trong 3: Áp dụng hoặc chèn cần sa y tế
Bước 1. Sử dụng các miếng dán trên da của bạn
Các miếng dán thẩm thấu qua da cung cấp một phương pháp phân phối cần sa y tế kín đáo, ít tốn công sức. Nếu bạn bị buồn nôn hoặc chán ăn, hoặc không thể hoặc không muốn hít hoặc tiêu thụ cần sa, các miếng dán có thể là lựa chọn tốt nhất để giúp bạn giảm đau.
- Làm theo hướng dẫn trên bao bì và hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng đúng cách. Thông thường, các miếng dán thẩm thấu qua da được đặt trên vùng da không có lông, chẳng hạn như bên trong cổ tay, mắt cá chân hoặc trên bàn chân.
- Liều lượng khác nhau và có thể cắt đôi miếng dán để giảm liều lượng. Những người muốn giảm liều lượng thấp có thể thấy các bản vá lỗi đặc biệt hấp dẫn.
- Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều lông trên cơ thể, các miếng dán có thể không dành cho bạn. Một số người cũng phát triển các phản ứng dị ứng tại điểm ứng dụng.
Bước 2. Thử dùng thuốc cần sa tại chỗ
Cần sa y tế có nhiều dạng bôi tại chỗ khác nhau, bao gồm thuốc xịt, nước muối, kem dưỡng da và thuốc mỡ. Việc thoa cần sa trên da không gây ra tác dụng thần kinh nào (có thể tích cực hoặc tiêu cực, tùy thuộc vào hoàn cảnh của bạn), và phù hợp nhất với tình trạng da, viêm khớp, đau nhức, v.v.
- Các ứng dụng chuyên đề, tuy nhiên, rất “ăn khách”. Một số bệnh nhân chửi thề, trong khi những người khác nói rằng họ không làm gì cả. Chúng sẽ không có hiệu quả đối với cơn đau do ung thư, bệnh tăng nhãn áp hoặc các tình trạng khác mà cần sa y tế ở các dạng khác thường được sử dụng.
- Ngoài ra, các sản phẩm có xu hướng nhờn khi sử dụng và có thể gây kích ứng da ở một số bệnh nhân.
Bước 3. Xem liệu thuốc xịt vùng kín có phù hợp với bạn không
Có thể xịt cồn cần sa y tế và cồn (hoặc một dung dịch khác) dưới lưỡi để có tác dụng tương đối nhanh (nhanh hơn ăn, chậm hơn hít). Thuốc xịt có dạng chai nhỏ, kín đáo, không có mùi và vị nhẹ, thường có liều lượng thấp và có thể là lựa chọn tốt cho trẻ em.
- Thay vì bình xịt, một số cồn thuốc sử dụng ống nhỏ giọt. Thường chỉ cần một hoặc hai giọt dưới lưỡi là đủ.
- Nếu bạn cần cứu trợ ngay lập tức, thuốc xịt có thể không dành cho bạn. Tương tự như vậy, nếu bạn cần một liều mạnh hơn, chúng có thể nhanh chóng trở nên rất đắt.
Bước 4. Xem xét thuốc đạn cần sa
Chỉ đề cập đến việc đưa bất kỳ loại thuốc nào vào trực tràng có thể đủ để khiến một số bệnh nhân không khỏi. Cũng có một số tranh luận về hiệu quả tương đối của thuốc đạn chiết xuất cần sa. Tuy nhiên, chúng dường như cũng giúp giảm đau nhanh và lâu dài cho nhiều bệnh nhân.
- Hầu hết các loại thuốc đạn yêu cầu bạn nằm nghiêng và (với bàn tay đeo găng) nhét viên nang khoảng 1,5 inch (4 cm) vào trực tràng, sau đó giữ nguyên vị trí trong vài phút trong khi thuốc hấp thụ vào ruột kết.
- Mặc dù thuốc đạn dường như là một trong những phương pháp phân phối hiệu quả nhất, tác dụng nhanh và kéo dài, nhưng quá trình liên quan đến việc áp dụng (và sự cần thiết phải bảo quản viên nang) có thể vượt trội hơn những lợi ích tiềm năng này đối với nhiều bệnh nhân.
Phương pháp 3/3: Ưu tiên An toàn và Hiệu quả
Bước 1. Làm việc với bác sĩ kê đơn của bạn
Nếu bạn đang sử dụng hợp pháp cần sa cho mục đích y tế hợp pháp, bạn sẽ phải liên hệ với bác sĩ kê đơn. Hãy tận dụng cơ hội để hỏi bác sĩ về các khuyến nghị và hướng dẫn về phương pháp phân phối và nồng độ có thể hiệu quả nhất cho tình trạng cụ thể của bạn.
- Tại Hoa Kỳ, luật của các bang rất khác nhau về việc bác sĩ có thể kê đơn (và bệnh nhân nào có thể nhận) cần sa y tế. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn được phép kê đơn và có kinh nghiệm trong quá trình này.
- Nếu một dạng cần sa y tế không phù hợp với bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc chuyển đổi. Ngoài ra, nếu bạn đang gặp phải các tác dụng phụ bất thường hoặc nghiêm trọng, hãy chia sẻ những điều này với bác sĩ của bạn.
Bước 2. Bắt đầu thấp và chậm
Như với hầu hết các loại thuốc khác, mục tiêu của cần sa là tìm ra liều lượng hiệu quả thấp nhất cho tình trạng của bạn. Bằng cách dùng càng ít cần sa càng tốt để giải quyết nhu cầu của mình, bạn sẽ giảm tác động của các tác dụng phụ hoặc tương tác và cũng có thể tiết kiệm tiền.
- Ví dụ: nếu bạn đang bắt đầu với bánh quy cần sa y tế đóng gói, hãy bắt đầu bằng cách ăn một phần tư chiếc bánh quy. Chờ một giờ hoặc lâu hơn và xem xét tác dụng của nó đối với cơn đau của bạn, cũng như bất kỳ tác dụng phụ nào. Nếu cần, hãy chuyển lên nửa cookie vào lần sau và lặp lại quy trình.
- Đặc biệt khi bạn đang bị đau liên tục, bạn sẽ muốn dùng một liều thuốc lớn và (hy vọng) giảm nhẹ. Tuy nhiên, hãy làm việc với bác sĩ kê đơn của bạn để làm việc một cách có phương pháp cho đến liều lượng phù hợp nhất với nhu cầu cụ thể của bạn.
Bước 3. Hãy lưu ý đến sự an toàn của chính bạn và người khác
Đặc biệt là khi bạn bắt đầu sử dụng cần sa y tế hoặc thay đổi liều lượng hoặc phương pháp phân phối, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung cho sức khỏe của chính bạn và sự an toàn của những người khác. Các tác động thần kinh của các hợp chất cần sa có thể làm cho các hoạt động như lái xe, vận hành máy móc hoặc thiết bị, hoặc thậm chí điều hướng một ngôi nhà lộn xộn trở thành những đề xuất rủi ro.
Bắt đầu phác đồ mới hoặc đã thay đổi của bạn vào thời điểm và địa điểm mà bạn có thể yên tâm chờ đợi để đánh giá tác động. Và hãy làm theo các khuyến nghị của bác sĩ cũng như nhận thức chung (trước khi dùng thuốc) của riêng bạn khi tham gia vào các hoạt động như lái xe sau khi sử dụng cần sa y tế
Bước 4. Chuyển đổi mọi thứ
Mặc dù về mặt kỹ thuật, bạn sẽ không phát triển khả năng chống chịu với cần sa, nhưng cơ thể bạn có thể quen với cần sa đến mức hiệu quả y tế của nó giảm dần. Trong trường hợp như vậy, một “kỳ nghỉ thuốc” ngắn hoặc chuyển sang một loại, liều lượng hoặc phương pháp phân phối khác có thể giúp khôi phục lại các lợi ích.
Như với bất kỳ loại thuốc nào, đừng ngừng sử dụng cần sa, thay đổi liều lượng hoặc thay đổi phương pháp phân phối mà không có lời khuyên và sự đồng ý của bác sĩ kê đơn của bạn
Bước 5. Ghi nhật ký dùng thuốc
Thay vì dựa vào những hồi ức mơ hồ và những khái niệm thoáng qua về chế độ dùng thuốc của bạn, hãy ghi lại nhật ký chi tiết, cập nhật và chính xác về việc sử dụng cần sa của bạn. Điều này sẽ trao quyền cho bạn (và bác sĩ của bạn) để đưa ra quyết định sáng suốt liên quan đến việc điều chỉnh liều lượng và phương pháp phân phối của bạn. Như vậy sẽ dễ dàng hơn trong việc phát huy tối đa tác dụng của thuốc và giảm thiểu các tác dụng không mong muốn.
- Khi nói đến nhật ký thuốc thuộc bất kỳ loại nào, không có cái gọi là "quá chi tiết." Đối với nhật ký cần sa, hãy theo dõi các chi tiết như ngày và thời gian sử dụng; số lượng đã sử dụng; chủng loại, loại và hàm lượng cannabinoid (nếu bạn biết); điều trị và tác dụng phụ; cảm xúc của bạn trước và sau; và như vậy (có thể sử dụng một tá hoặc nhiều danh mục).
- Điều đặc biệt quan trọng là phải ghi nhật ký chi tiết trong một hoặc hai tuần đầu tiên sử dụng một loại thuốc mới hoặc đã thay đổi; nhưng một bản ghi liên tục thậm chí còn tốt hơn. Với cần sa y tế hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác, thông tin là sức mạnh.
Bước 6. Biết luật và thủ tục trong quyền hạn của bạn
Luật cần sa, cả y tế và giải trí, đang thay đổi nhanh chóng ở 50 tiểu bang của Hoa Kỳ và trên khắp thế giới. Hãy tự hiểu để biết các quyền và trách nhiệm của bạn khi liên quan đến việc sử dụng cần sa y tế tại nơi bạn sống. Nếu cần, hãy khẳng định các quyền mà bạn sở hữu hoặc ủng hộ những thay đổi để mang lại lợi ích cho bản thân và những người khác dựa vào cần sa y tế.
- Nghiên cứu luật và quy định hiện hành nơi bạn sống bằng cách kiểm tra trang web của hoặc liên hệ với sở y tế của bạn (hoặc cơ quan chính phủ giám sát khác). Giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ kê đơn của bạn.
- Cân nhắc tham gia một nhóm vận động chính sách và / hoặc liên hệ với các nhà lập pháp của bạn nếu bạn tin rằng cần phải thực hiện các thay đổi đối với luật pháp nơi bạn sống. Đừng cho rằng bạn sẽ gia nhập lực lượng chỉ với một nhóm “đầu tàu” - có những người ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh, từ trẻ em đến những cụ bà tóc bạc, những người được hưởng lợi từ việc sử dụng cần sa y tế.
Lời khuyên chuyên gia
Tránh những quan niệm sai lầm phổ biến về cần sa y tế:
-
Sai: Sử dụng cần sa luôn khiến bạn tăng cao.
Trên thực tế, tác dụng của THC phụ thuộc vào liều lượng. Bạn có thể cảm nhận được hiệu quả điều trị từ THC trong khi vẫn sử dụng liều đủ thấp để tránh say.
-
Sai: CBD là cannabinoid y tế, trong khi THC là giải trí.
Đây không phải là trường hợp. Cả hai hợp chất này đều có thể có tác dụng điều trị khi dùng một cách thích hợp.
-
Sai: Cần sa y tế luôn phải hít.
Hầu hết mọi người sử dụng các sản phẩm cần sa y tế được dùng bằng đường uống, chẳng hạn như cồn thuốc, kẹo cao su và viên nén.
Từ Jamie Corroon, ND, MPH Giám đốc Y tế của Trung tâm Giáo dục Cần sa Y tế
