Bệnh thường được coi là một lý do có thể chấp nhận được để bỏ lỡ các cam kết cá nhân và nghề nghiệp. Mặc dù bạn có thể không bị ốm về thể chất, nhưng bạn có thể dễ dàng giả bệnh để tránh nhiều tình huống khác nhau, bao gồm cả trường học, cơ quan hoặc các sự kiện xã hội. Giả vờ bạn bị viêm họng liên cầu khuẩn là một ví dụ hữu ích, một phần vì một người có thể có các triệu chứng của nó mà không thực sự mắc bệnh. Với các triệu chứng giả phù hợp, bạn sẽ có thể thuyết phục mọi người rằng bạn bị viêm họng.
Các bước
Phần 1/3: Đặt nền móng
Bước 1. Biết các triệu chứng của bệnh viêm họng hạt
Trước khi bạn có thể giả mạo viêm họng, hãy biết các triệu chứng là gì. Điều này giúp thuyết phục người khác rằng bệnh của bạn là thật.
- Các triệu chứng điển hình nhất của viêm họng liên cầu khuẩn là đau họng, khó nuốt, amidan đỏ hoặc sưng (nếu có), các mảng trắng hoặc chấm đỏ li ti ở phía sau miệng và các tuyến bạch huyết ở cổ bị sưng hoặc mềm. Các triệu chứng ít gặp hơn là sốt, nhức đầu, phát ban, mệt mỏi và đau bụng.
- Có thể có những triệu chứng này và không bị viêm họng. Chỉ có bác sĩ mới thực sự có thể xác nhận chẩn đoán.
Bước 2. Ghi nhớ hoặc tìm hiểu cảm giác khi bị viêm họng hạt
Nhớ lại cảm giác của bạn khi bị viêm họng trong quá khứ sẽ giúp bạn nhớ cách hành động khi bạn đang giả mạo. Nếu bạn chưa bao giờ có nó, hãy tìm hiểu về cảm giác của nó. Cả hai đều là những thông tin hữu ích khi bạn đang cố gắng thuyết phục người khác về căn bệnh của mình.
- Nếu bạn chưa bao giờ bị viêm họng do liên cầu khuẩn, bạn có thể hỏi người khác xem họ cảm thấy thế nào khi mắc bệnh hoặc bạn có thể nghiên cứu cảm giác của nó.
- Nói chung, phải mất một vài ngày để viêm họng trở thành một trường hợp toàn phát. Trước khi đến giai đoạn này, bạn có thể cảm thấy quá đau đớn khi nuốt hoặc nói chuyện hoặc thấy các nốt trong cổ họng, bạn sẽ thường có cảm giác “nhột nhột” đáng chú ý trong cổ họng. Bạn cũng có thể bị đau nhẹ ở cổ họng. Vì không ai có thể nhìn thấy hoặc nhất thiết phải nghe thấy điều này, bạn có thể dễ dàng đề cập rằng bạn có những triệu chứng này.
Bước 3. Hành động xa cách với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp
Bằng cách hành động như thể bạn quá mệt mỏi hoặc cảm thấy không đủ khỏe để tập trung vào các cuộc trò chuyện hoặc thuyết trình, điều đó sẽ cho người khác biết rằng bạn có thể bị ốm hoặc sắp bị ốm.
Nếu bạn muốn tránh cam kết vào ngày diễn ra sự kiện, hành động xa cách và thờ ơ sẽ mở đường cho bạn nói rằng bạn đang bị đau họng hoặc viêm họng liên cầu khuẩn. Điều này sẽ làm cho bệnh của bạn có vẻ đáng tin hơn
Bước 4. Đề cập rằng bạn có các triệu chứng của viêm họng liên cầu khuẩn trước khi bạn thực sự “bị bệnh
”Bằng cách tỏ ra xa cách và sau đó nói với người khác rằng bạn đã cảm thấy một số triệu chứng của bệnh viêm họng liên cầu khuẩn, bạn có thể tin tưởng hơn để giả bệnh ngay trong ngày hoặc thậm chí vài ngày sau đó.
- Những người tốt nhất để nói rằng bạn đang gặp phải các triệu chứng là: cha mẹ và anh chị em nếu bạn muốn nghỉ học; đồng nghiệp hoặc sếp của bạn nếu bạn muốn nghỉ việc; hoặc bạn bè nếu bạn đang cố gắng thoát ra khỏi tương tác xã hội.
- Đưa ra các triệu chứng một cách tinh tế. Chỉ cần nói "Tôi có những triệu chứng này" có thể là một món quà chết mà bạn đang giả mạo. Thay vào đó, hãy hắng giọng và nói “Ồ, tôi nhận thấy có cảm giác nhột nhột ở cổ họng” hôm nay hoặc trong vài ngày qua.
Bước 5. Đề cập đến đợt bùng phát viêm họng do liên cầu khuẩn
Sau khi bạn tình cờ đề cập đến các triệu chứng của mình, hãy nói "Tôi hy vọng tôi không bị viêm họng do liên cầu khuẩn tái phát." Việc đưa ra tuyên bố này, mà không ai thực sự có thể xác minh, xác thực thêm bệnh của bạn.
- Viêm họng rất dễ lây lan, vì vậy hoàn toàn có khả năng có một đợt bùng phát khiến bạn bị nhiễm bệnh.
- Một lần nữa, hãy đảm bảo thực hiện việc này một cách tình cờ để không có vẻ như bạn đang giả mạo.
- Bạn cũng có thể củng cố tuyên bố của mình về đợt bùng phát bằng cách nói điều gì đó như “Tôi hy vọng tôi không bị viêm họng do liên cầu khuẩn tái phát vì tôi đang mong chờ một bữa tối với bạn bè”.
Bước 6. Chống lại các triệu chứng giả của bạn trước khi chúng chuyển thành một trường hợp toàn diện của viêm họng liên cầu khuẩn
Nếu bạn chú ý cố gắng chống lại các triệu chứng giả của liên cầu khuẩn mà bạn đã đề cập, nó sẽ thuyết phục những người khác về bệnh của bạn và không có khả năng thực hiện bất kỳ cam kết nào mà bạn hy vọng sẽ tránh được.
- Một số ví dụ điển hình về cách “chống lại” các triệu chứng của bạn là uống trà với mật ong hoặc ngậm viên ngậm cổ họng để “làm dịu” cổ họng bị kích thích của bạn, hoặc thậm chí quấn khăn quanh cổ để giữ ấm cổ họng.
- Súc miệng bằng nước muối. Đây là một cách để làm dịu cơn đau họng thực sự và cho thấy rằng bạn đang cố gắng chăm sóc cổ họng bị kích thích của chính mình.
Phần 2 của 3: Faking Strep Throat
Bước 1. Có các triệu chứng có thể kiểm soát được
Sẽ rất khó để làm giả vết sưng hoặc nốt trong cổ họng của bạn, vì vậy hãy chú ý đến các triệu chứng mà bạn có thể kiểm soát như đau, mệt mỏi và sốt.
Tốt hơn hết là bạn không nên dùng bất cứ thứ gì được cho là gây ra các triệu chứng thực tế của bệnh viêm họng liên cầu khuẩn. Những thứ này có thể khiến bạn bị ốm nặng
Bước 2. Tránh nói chuyện để chứng tỏ cổ họng của bạn đau đến mức nào
Người bị viêm họng liên cầu khuẩn thường đau quá nên nói nhiều. Nếu bạn trả lời câu hỏi bằng cử chỉ đầu hoặc tay hoặc thậm chí bằng cách viết ghi chú, điều này sẽ giúp thuyết phục mọi người rằng cổ họng của bạn quá đau để nói chuyện.
Bạn cũng nên nói điều gì đó khi nói, không nên nói quá to hoặc la hét. Hãy nhớ rằng bạn đang rất đau đớn để có thể thực sự nói chuyện. Điều này cũng có thể đặc biệt hiệu quả nếu bạn muốn thoát khỏi cam kết trong cùng một ngày
Bước 3. Tránh nói về bất kỳ cam kết nào mà bạn không muốn tham gia
Đây là một món quà chết chóc mà bạn có thể không bị ốm và đang cố gắng thoát khỏi một thứ gì đó.
Bước 4. Nuốt từ từ và biểu hiện cơn đau của bạn
Điều này chứng tỏ rằng cổ họng của bạn không chỉ bị tổn thương đến mức khó nuốt, mà còn là bạn đang cẩn thận để không làm kích ứng thêm.
Nhắm mắt và khẽ nhăn mặt khi nuốt từ từ giúp củng cố mức độ đau họng của bạn
Bước 5. Súc miệng bằng nước muối
Đây là một cách để làm dịu cơn đau họng thực sự và cho thấy rằng bạn đang cố gắng chăm sóc bản thân.
Bước 6. Mệt mỏi, uể oải và buồn bã
Nếu bạn không thể hiện bất kỳ năng lượng hoặc động lực nào để làm những việc mà bạn thường thích, điều này sẽ cho thấy rằng bạn không giống với con người bình thường của mình.
- Đừng quá chậm chạp. Biểu hiện mệt mỏi chung, chẳng hạn như không di chuyển nhiều hoặc không muốn ra khỏi giường ngoài việc sử dụng phòng tắm là rất nhiều. Bạn không nên ngã quỵ hoặc ngã ra khỏi giường vì nó có thể kết thúc bằng một chuyến thăm khám không mong muốn của bác sĩ.
- Nếu ai đó đề cập rằng bạn đang thiếu cam kết, hãy nói điều gì đó cùng dòng như "Tôi rất tiếc phải nghỉ học / đi làm hôm nay vì chúng ta đã lên kế hoạch cho bữa trưa tập thể."
- Đừng cười quá nhiều hoặc tỏ ra vui vẻ. Một lần nữa, bạn đang cảm thấy buồn nôn và cũng muốn thuyết phục người khác về điều này. Trông hạnh phúc sẽ khiến họ đặt câu hỏi liệu bạn có thực sự bị bệnh hay không.
Bước 7. Hạ sốt
Không dễ để biết ai đó có bị sốt hay không trừ khi nó khá cao. Hạ sốt sẽ khiến bạn có vẻ như bị ốm.
- Quấn mình trong chăn sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn một chút trong trường hợp ai đó muốn đo nhiệt độ của bạn.
- Chạy bộ nhẹ tại chỗ sẽ làm đỏ da và có thể khiến bạn đổ mồ hôi, khiến bạn có vẻ như bị sốt. Chỉ cần đảm bảo rằng không ai nhìn thấy bạn đang chạy bộ.
- Phun sương nhẹ lên mặt là một lựa chọn khác để chứng tỏ cơ thể bạn đang chống lại cơn sốt.
Bước 8. Không ăn nhiều, đặc biệt là thức ăn nặng
Nếu bạn ăn nhiều, đặc biệt là thức ăn nặng có thể gây kích ứng cổ họng của bạn hơn nữa, điều này sẽ khiến bạn nghi ngờ về bệnh của bạn.
- Ăn những món như súp, chuối, sữa chua hoặc các loại thức ăn mềm khác sẽ không làm trầm trọng thêm các triệu chứng liên cầu khuẩn của bạn.
- Uống các chất lỏng nhẹ nhàng như trà với mật ong hoặc nước lạnh.
Bước 9. Đừng lạm dụng nó với các triệu chứng
Mặc dù bạn muốn chứng minh rằng mình có các triệu chứng của viêm họng liên cầu khuẩn để xác minh bệnh của mình, nhưng việc xem xét quá mức các triệu chứng có thể cho thấy rằng bạn không thực sự bị bệnh.
Ví dụ, không thể có nhiệt độ 107 độ F mà không bị ốm nặng hoặc chết. Giữ trong giới hạn thực tế để tránh ai đó phát hiện ra rằng bạn không thực sự bị bệnh
Phần 3/3: Theo dõi sự xuất hiện của bệnh tật
Bước 1. Không để bất kỳ ai nhìn thấy bạn đi ra ngoài
Hãy nhớ rằng, bạn đang bị ốm. Bằng cách mạo hiểm ra khỏi nhà, bạn mở lòng trước những câu hỏi về tình trạng bệnh tật của bạn. Cách an toàn nhất để không bị bắt là không ra khỏi nhà.
- Điều này đặc biệt đúng đối với bất kỳ loại sự kiện nào như đi chơi hoặc thậm chí là đi mua sắm. Nó có thể rất khó chịu, chẳng hạn, nếu bạn đụng độ một đồng nghiệp hoặc sếp của bạn tại trung tâm mua sắm vào một ngày bạn bị ốm. Tương tự như vậy, tham dự một cuộc chơi ở trường hoặc sự kiện thể thao vào một ngày bạn bị viêm họng do liên cầu khuẩn ở nhà cũng làm dấy lên những lá cờ đỏ.
- Nếu bạn đi ra ngoài nhà, chẳng hạn như đi ăn và gặp ai đó, thì bạn luôn có thể nói “Tôi ra ngoài để lấy thuốc. Tôi đã chạy ra ngoài đêm qua”.
Bước 2. Tiếp tục lải nhải cổ họng của bạn
Viêm họng không biến mất từ ngày này sang ngày khác, vì vậy, điều quan trọng là phải duy trì các biểu hiện khi bạn đang chữa bệnh.
- Đừng nói to hoặc la hét để không làm cổ họng còn nhạy cảm của bạn bị kích ứng.
- Tiếp tục uống các chất lỏng nhẹ nhàng như trà với mật ong hoặc nước mát. Tương tự như vậy, việc sử dụng kẹo ngậm sẽ giúp củng cố rằng bạn vẫn đang bị ốm.
Bước 3. Đừng quay lại các hoạt động thường xuyên ngay lập tức
Thực hiện các hoạt động thường xuyên của bạn, từ đi đến phòng tập thể dục hoặc tổ chức một bữa tiệc tối hoang dã, ngay sau khi bạn bị viêm họng hạt không phải là một ý tưởng hay vì nó sẽ đặt ra câu hỏi về lý do tại sao bạn có thể làm những điều này nhưng không thể đi làm hoặc đi học..
