Có một mặt poker tốt có nghĩa là không thể hiện phản ứng tích cực hoặc tiêu cực đối với trò chơi, giữ cơ thể của bạn ở tư thế thoải mái và bình tĩnh tương tác với những người chơi khác
Điều này có thể trở nên khó khăn khi căng thẳng lên cao nhưng là cần thiết khi chơi trò chơi. Nhưng bằng cách nắm vững và áp dụng một số kỹ thuật nhất định, bạn sẽ có thể thư giãn trên khuôn mặt và tránh vô tình truyền đạt thông tin quan trọng thông qua ngôn ngữ cơ thể của mình. Sau khi thành thạo mặt poker, bạn sẽ nhanh chóng chiến thắng trò chơi poker!
Các bước
Phần 1/3: Kiểm tra khuôn mặt của bạn
Bước 1. Thư giãn da mặt
Khuôn mặt của bạn là món quà đầu tiên có thể khiến bạn phải trả giá khi chơi poker. Kiểm soát cảm xúc và phản ứng của bạn liên quan đến các ván bài cho bạn là một phần quan trọng của poker. Bất kỳ loại biểu hiện nào cũng hy sinh sức mạnh của bạn trong các tình huống với đối thủ. Đầu óc tỉnh táo, lắc mặt để thả lỏng các cơ, hít thở sâu và thư giãn.
- Bạn muốn kiểm soát tình hình và nếu quá căng thẳng, bạn có thể mất kiểm soát.
- Che giấu phản ứng của bạn là sức mạnh vì không ai biết bạn đang nghĩ gì hoặc bạn sắp làm gì.
Bước 2. Duy trì giao tiếp bằng mắt với người khác
Bạn có thể chiếm thế thượng phong bằng cách cho mọi người thấy bạn tự tin và đáng sợ bằng cách nhắm mắt với họ. Bắt gặp ánh mắt của mọi người cũng cho thấy rằng bạn không có gì phải che giấu, vì vậy họ không biết điều gì sẽ xảy ra ở bạn. Nhìn vào sống mũi của họ để nhìn chằm chằm vào họ và giữ sự tập trung của bạn.
Bước 3. Thỉnh thoảng nháy mắt để tránh bị nhìn chằm chằm
Nhìn chằm chằm vào không gian hoặc tập trung quá mạnh vào các lá bài của bạn cũng là cách mà mặt poker của bạn có thể bị tổn hại. Nó cho thấy rằng bạn không chú ý hoặc bạn lo lắng cho bàn tay và cơ hội của mình. Nhắc nhở bản thân chớp mắt để mắt không bị khô khi tập trung.
- Chớp mắt quá nhiều cũng có thể thể hiện sự lo lắng, vì vậy đừng quá lo lắng. Cần có sự cân bằng giữa việc chớp mắt đủ để không nhìn chằm chằm và giữ cho mắt bạn tập trung để mắt không bị đảo xung quanh.
- Nhìn chằm chằm quá mạnh cũng có thể khiến vai bạn chụm lại và tư thế bị ảnh hưởng.
- Tập trung quá mạnh vào một thứ bằng mắt thường cũng có thể khiến bạn mất tập trung và có thể bỏ lỡ một vở kịch quan trọng.
Bước 4. Giữ môi của bạn gần nhau và hàm thư giãn
Miệng là bộ phận hỗ trợ chính cho cơ mặt và mọi căng thẳng, nụ cười, cau mày hoặc nhếch mép sẽ ảnh hưởng đến phần còn lại của khuôn mặt. Trước tiên, hãy thả lỏng hàm của bạn bằng cách thả lỏng, tạo khoảng trống giữa các răng sau. Mở và đóng miệng một vài lần để giúp thư giãn.
- Tránh để lộ răng. Cho dù đó là một nụ cười nhỏ hay nhăn mặt, những chiếc răng lộ rõ có nghĩa là miệng của bạn đang cử động và cử động có thể giúp bạn biến mất.
- Đừng nghiến răng. Hàm của bạn sẽ cho thấy áp lực mà răng của bạn đang phải chịu.
Bước 5. Nhìn thẳng về phía trước
Đừng nhìn lên hoặc sang trái hoặc phải ra khỏi khóe mắt của bạn. Đây là tất cả những manh mối nhỏ cho đối thủ của bạn rằng bạn có điều gì đó để che giấu, cho dù đó là một ván bài tốt hay xấu. Điều đó khó thực hiện nhưng hãy hạn chế tối đa chuyển động mắt của bạn. Ngay cả việc nheo mắt hoặc nhướng mày quá mức cũng có thể khiến bạn phản ứng.
Bước 6. Đeo kính râm để che khuyết điểm nơi bạn đang nhìn
Để bảo vệ bản thân, hãy đeo kính râm để bạn không phải lo lắng về việc cho bất cứ thứ gì vào mắt. Kính râm sẽ không thành vấn đề trong nhà nếu bạn có đủ ánh sáng.
Phần 2/3: Cải thiện ngôn ngữ cơ thể của bạn
Bước 1. Thư giãn tư thế của bạn
Hít thở sâu, nâng vai lên ngang tai và buông thõng xuống. Vòm lưng của bạn và sau đó để nó cố định ở một vị trí tự nhiên, thẳng đứng. Rũ bỏ chân tay căng thẳng và lăn đầu trên cổ. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn trở lại tư thế thích hợp và phá vỡ mọi căng thẳng mà bạn đã tích tụ sẽ bộc lộ sự lo lắng của bạn.
Bước 2. Tránh bồn chồn hoặc điều chỉnh cơ thể hoặc quần áo của bạn
Cho dù bạn đang phấn khích hay lo lắng, những rung động nhỏ là một phần quà lớn cho cảm xúc của bạn. Hãy ghi nhớ lại xem bạn có đang thể hiện bất kỳ chuyển động nhỏ nào đến từ năng lượng căng thẳng hay không. Hãy chú ý đến bản thân để đảm bảo rằng bạn không thể hiện bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Knuckle crack
- Cắn móng tay
- Gõ ngón tay
- Nứt chân
- Kéo cổ áo hoặc cà vạt hoặc tay áo sơ mi của bạn
- Xoa mặt, bàn tay vào nhau hoặc cánh tay của bạn
Bước 3. Chuyển mọi căng thẳng sang một thứ khác
Giữ một quả bóng căng thẳng hoặc cuộn tròn bàn tay của bạn thành nắm đấm để giảm bớt căng thẳng mà cơ thể của bạn đang lưu giữ. Rất khó để khiến bản thân thả lỏng toàn bộ cơ thể, vì vậy nếu bạn phải căng thẳng, hãy thử chỉ để một phần cơ thể giữ được căng thẳng đó.
- Che giấu bất kỳ chuyển động hoặc căng thẳng nào mà bạn có. Ví dụ, nắm tay dưới bàn hoặc ấn đầu gối vào nhau để chuyển hướng căng thẳng đến nơi không ai có thể nhận thấy.
- Không nắm chặt thẻ của bạn nếu không bạn sẽ có các đốt ngón tay màu trắng.
Phần 3/3: Duy trì giọng nói trung lập
Bước 1. Nói với một giọng đều và cân bằng
Giọng nói của bạn cũng có khả năng bộc lộ cảm xúc của bạn. Giọng nói của bạn run lên hoặc nhảy lên quãng tám khác trong khi nói là điều dễ nhận biết đối với đối thủ của bạn. Hắng giọng hoặc hít thở đầy đủ trước khi nói để bạn có đủ không khí nói trong giọng nói trung lập.
Bước 2. Giữ cho từ ngữ của bạn ít và đơn giản
Bám sát sự thật về những gì đang xảy ra và bạn sẽ không cần quá nhiều lời. Việc vấp câu, nói lắp hoặc nói “ừm” quá nhiều lần cho thấy bạn đang lo lắng hoặc không chắc chắn về bản thân. Ngắn gọn, ngọt ngào và đi vào trọng tâm là cách bạn nên nói khi ở trong tình huống căng thẳng cao độ.
- Câu trả lời một từ có thể chấp nhận được, đặc biệt là trong các trò chơi có tỷ lệ cược cao như poker. Dù sao thì bạn cũng cần phải tập trung nhiều hơn vào trận đấu hơn là bắn giết đối thủ.
- Nếu bạn đang chơi một trò chơi với bạn bè và không có tiền thật, bầu không khí có thể thoải mái hơn một chút để nói chuyện có thể thích hợp hơn. Chỉ quan sát bản thân khi kiểm tra bàn tay của bạn.
Bước 3. Gật đầu nếu bạn không thoải mái khi nói
Khi được đại lý hoặc người khác đặt câu hỏi, bạn chỉ cần trả lời “có” hoặc “không” bằng cách gật đầu hoặc lắc đầu có thể chấp nhận được. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi mở miệng vì sợ rằng giọng nói của mình sẽ làm mất đi ý nghĩa của bạn, chỉ cần sử dụng ngôn ngữ cơ thể thoải mái để truyền đạt câu trả lời của bạn.
- Để đánh lạc hướng bản thân và tránh nói, hãy nhai kẹo cao su hoặc để đồ ăn nhẹ trên bàn.
- Việc suy nghĩ về những gì bạn muốn nói trước khi nói sẽ rất hữu ích. Bằng cách đó, bạn có thể giữ cho mình không bị kích động hoặc thất vọng.
Bước 4. Làm đối phương bối rối bằng cách nói liên tục
Để hoàn toàn phản trực giác, thay vì giữ im lặng, bạn có thể bình luận về mọi kết quả hoặc ván bài được chia. Bạn cũng có thể đưa ra những phản ứng sai lầm để loại bỏ đối thủ của mình. Liên tục nói chuyện cũng có thể khiến đối thủ của bạn phân tâm bằng cách chuyển hướng sự chú ý của họ khỏi trò chơi sang bất cứ điều gì bạn đang nói.
- Bluffing là một phần quan trọng của poker. Ví dụ, bạn có thể nhận được một ván bài xấu và giả vờ như bạn vừa có một ván bài thắng.
- Nếu bạn luôn không nhất quán với phản ứng của mình, sẽ không ai có thể đoán được phản ứng thực sự của bạn. Điều này khó làm hơn nhiều nhưng có thể làm việc có lợi cho bạn.
Lời khuyên
- Hãy thử luyện tập trước gương.
- Thực hành giữ các phản ứng của bạn ở mức tối thiểu, và sau đó không làm gì cả.
