Mọi người thấy mình phải sống trên đường phố vì nhiều lý do, thường là vì họ không có lựa chọn nào khác. Mặc dù cuộc sống trên đường phố có thể cảm thấy bất khả thi, nhưng vẫn có những chiến lược để làm cho nó có thể kiểm soát được. Với một chút kế hoạch, bạn có thể kiếm sống trên đường phố có thể.
Các bước
Phần 1/5: Tìm một nơi để ngủ
Bước 1. Giữ một chiếc chăn bên mình
Thiếu ngủ là một vấn đề lớn đối với những người sống trên đường phố vì bạn đã mất cảnh giác khi ngủ. Luôn mang theo chăn để có thể tận dụng cơ hội ngủ ngon.
- Túi ngủ ấm áp và thích hợp khi đi ngoài trời.
- Hãy thử một chiếc bao bivy, giống như một chiếc lều cỡ cơ thể. Nó có thể thu gọn và sẽ bảo vệ bạn khỏi các yếu tố.
- Nếu bạn sống ở một khu vực quá lạnh, ngủ trên mặt đất là rủi ro ngay cả khi bạn có túi ngủ và quần áo ấm vì mặt đất sẽ hấp thụ nhiệt cơ thể của bạn. Bạn sẽ cần một tấm đệm ngủ cách nhiệt bơm hơi để giữ nhiệt cho cơ thể.
Bước 2. Ngủ theo nhóm
Nếu bạn có thể kết bạn với những người khác đang sống trên đường phố, hãy sắp xếp để ngủ trong một nhóm để bạn có thể chỉ định người theo dõi. Nhóm của bạn không cần phải lớn để hoạt động hiệu quả. Ngay cả một cá nhân đáng tin cậy cũng có thể làm cho giấc ngủ an toàn hơn.
Làm quen với ai đó trước khi bạn tin tưởng họ vì sự an toàn của bạn. Hãy nhớ rằng tất cả các bạn đang cố gắng tồn tại
Bước 3. Thử một nơi trú ẩn
Nơi trú ẩn có mái che và thường có vòi hoa sen, nhưng chúng có thể khó vào. Hầu hết các thành phố đều có một và nhiều thành phố tập trung nhiều người vô gia cư có nhiều nơi trú ẩn. Google Maps có thể giúp bạn xác định vị trí các nơi trú ẩn trong khu vực của bạn.
- Hãy chú ý đến môi trường xung quanh khi bạn ngủ trong nơi trú ẩn vì những người khác trong nơi trú ẩn có thể gây ra mối đe dọa.
- Nơi trú ẩn thường là phi lợi nhuận, nhưng một số là vì lợi nhuận. Bạn có thể bị tính phí sử dụng nơi trú ẩn, vì vậy hãy thảo luận về các lựa chọn của bạn trước khi đi ngủ.
Bước 4. Ngủ vào ban ngày
Bạn có nguy cơ cao nhất khi đang ngủ, nhưng ngủ vào ban ngày sẽ giúp bạn an toàn hơn. Mặc dù có thể khó ngủ khi trời tắt đèn, nhưng bạn ít có khả năng trở thành nạn nhân của tội phạm hoặc bị bắt vào ban ngày.
- Hãy thử một công viên công cộng. Bạn có thể trải chăn ra như thể bạn đang đi dã ngoại.
- Chợp mắt trên bãi biển. Nếu bạn ở gần một bãi biển, hãy cân nhắc việc ngủ ở đó vào ban ngày. Bạn có thể gấp chăn của mình giống như một chiếc khăn tắm biển để bạn hòa nhập với những người tắm nắng khác. Hãy cẩn thận sử dụng kem chống nắng của bạn và tránh những thời điểm nóng nhất trong ngày.
Bước 5. Chọn địa điểm công cộng
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn chọn ngủ vào ban đêm. Mặc dù bạn có thể không thích để mọi người nhìn thấy mình đang ngủ, nhưng hãy giữ an toàn bằng cách chọn những vị trí có nhiều ánh sáng, giao thông cao, nơi bạn ít có khả năng trở thành nạn nhân.
Phần 2/5: Tự cho mình ăn
Bước 1. Ghé thăm bếp súp
Tìm một bữa ăn nóng và có thể là các dịch vụ khác tại các bếp súp, nơi thường được điều hành bởi các nhà thờ và tổ chức từ thiện. Bếp súp cũng cung cấp các cơ hội kết nối và tiếp cận cộng đồng. Bạn có thể làm quen với những người khác đang sống trên đường phố và có thể tìm được người có thể giúp bạn cải thiện hoàn cảnh của mình.
- Nếu bạn không thể tìm thấy bếp nấu súp, hãy thử đến các cơ sở tôn giáo, nơi thường cung cấp một số hình thức hỗ trợ từ thiện. Bạn có thể nhận được một vài món hàng tạp hóa hoặc thẻ quà tặng của cửa hàng.
- Hãy hỏi nhân viên bếp súp để biết thông tin về các dịch vụ liên quan, các chương trình giúp đỡ người vô gia cư và cơ hội được hỗ trợ trong việc ra đường, nhưng đừng yêu cầu họ đưa tiền cho bạn hoặc để bạn ở lại với họ.
Bước 2. Yêu cầu thức ăn
Trong khi bạn muốn tránh đi lại gần mọi người và cầu xin họ giúp đỡ, việc chế biến thức ăn có thể khiến bạn tiếp tục ăn khi sống trên đường phố. Mọi người thường sẵn sàng tặng thức ăn hơn là cho tiền.
Bước 3. Nhận mẫu miễn phí
Nếu bạn có thể hòa nhập với những khách hàng khác, hãy đi vào các cửa hàng tạp hóa và thu thập các mẫu miễn phí. Không lấy nhiều mẫu từ cùng một gian hàng trừ khi người làm việc tại bàn cho phép bạn. Theo dõi xem cửa hàng nào cung cấp nhiều mẫu nhất để có thể gửi lại tại đó.
- Đảm bảo hành động như một khách hàng. Bạn nên mua một món hàng nhỏ, ngay cả khi đó chỉ là một miếng trái cây hay một gói mì.
- Ghé thăm các chợ nông sản sau khi đóng cửa để xem liệu bạn có thể mua sản phẩm còn sót lại miễn phí hay rất rẻ.
Bước 4. Dumpster lặn
Các cửa hàng và nhà hàng vứt bỏ thức ăn hàng ngày và một phần thức ăn đó có thể đi vào dạ dày của bạn. Lặn dumpster đã trở nên phổ biến vì ngay cả những người có đủ tiền mua thức ăn cũng chọn làm điều đó.
- Kiểm tra khu vực xung quanh thùng chứa để bạn có thể tránh đối đầu với những người có thể không muốn bạn xóa các mục khỏi thùng chứa đó, chẳng hạn như chủ doanh nghiệp hoặc ai đó đã lặn ở đó.
- Khi nghi ngờ, đừng ăn thức ăn có thể đã hỏng.
- Hầu hết các chuỗi cửa hàng tạp hóa đều vứt bỏ thực phẩm thừa ngay cả trước ngày tốt nhất. Tìm các thùng phía sau các cửa hàng như Walmart, Kroger hoặc Safeway.
- Tìm hiểu xem lặn biển có hợp pháp trong khu vực của bạn hay không và không đi vào các thùng ở cổng.
Bước 5. Ưu tiên các loại protein
Chế độ ăn uống của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng khi bạn sống trên đường phố, nhưng bạn có thể giữ cho mình sức khỏe tốt hơn bằng cách đảm bảo bạn nạp đủ protein. Mặc dù bạn không thể kiếm được thịt, nhưng vẫn tồn tại các lựa chọn chi phí thấp. Ví dụ: hãy thử dùng bơ đậu phộng để cung cấp protein giá rẻ không cần bảo quản lạnh. Đậu là một lựa chọn tuyệt vời khác, mặc dù bạn có thể cần làm ấm chúng.
Bước 6. Giữ đồ ăn nhẹ
Bổ sung các bữa ăn trong bếp súp, các món ăn mẫu, điểm số của người bán bánh mì và các khoản đóng góp bằng cách giữ một kho đồ ăn nhẹ. Tùy thuộc vào số tiền bạn có thể tìm thấy hoặc kiếm được, mua hoặc thu thập thực phẩm giá rẻ, không dễ hư hỏng mà bạn có thể mang theo trong túi của mình. Hãy thử các loại hạt, hỗn hợp đường mòn và bơ hạt chứa protein và chất béo. Bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm khô như nho khô, thịt bò khô và thanh granola nhẹ và thường bổ dưỡng, mặc dù chúng có giá cao hơn.
- Loại bỏ bao bì khỏi thực phẩm để làm cho nó bớt cồng kềnh và giảm trọng lượng.
- Tìm kiếm đồ ăn nhẹ khi bạn đang lặn biển. Chúng có thể đã quá hạn bán, nhưng chúng thường vẫn tốt trong một thời gian.
- Thu thập các gia vị miễn phí mà bạn có thể sử dụng trong một nhúm khi không có thức ăn khác.
Bước 7. Mang theo một chai nước
Nước cần thiết hơn thức ăn, vì vậy hãy luôn giữ bên mình một chai nước. Đổ đầy chai nước mỗi khi bạn nhìn thấy vòi phun nước hoặc bồn rửa sạch, ngay cả khi nó chưa cạn. Mặc dù nước có thể dễ dàng tìm thấy trong thành phố, nhưng bạn không muốn mạo hiểm bị bắt với một chai rỗng vì mất nước là một trong những rủi ro lớn nhất của bạn.
Nếu bạn không ở thành phố, hãy tìm nước chảy hoặc hứng nước mưa
Phần 3/5: Giữ gìn vẻ ngoài của bạn
Bước 1. Tắm rửa sạch sẽ trong phòng tắm
Phòng tắm công cộng rất cần thiết khi bạn sống trên đường phố. Ngoài việc là một nơi để giải tỏa bản thân, họ còn cung cấp cho bạn nước sinh hoạt miễn phí, xà phòng và sự riêng tư. Mặc dù tốt nhất là bạn nên mang theo đồ vệ sinh cá nhân của riêng mình, nhưng nếu không đủ tiền mua xà phòng hoặc dầu gội đầu, bạn có thể sử dụng xà phòng rửa tay của phòng tắm.
- Tìm phòng tắm công cộng có sẵn ở những nơi như nhà hàng thức ăn nhanh, trung tâm mua sắm, sân bay, thư viện, trường cao đẳng và tòa nhà văn phòng.
- Hãy thử biến một quầy hàng thành một trạm giặt riêng bằng cách mang một thùng nước và gương vào quầy hàng. Nếu bạn có thể mua một cái, bạn có thể mua một cái thùng có thể thu gọn từ một cửa hàng ngoài trời. Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không thể tìm thấy phòng tắm riêng.
Bước 2. Tìm vòi hoa sen
Mặc dù hầu hết việc tắm của bạn có thể sẽ bao gồm bồn tắm bằng bọt biển trong phòng tắm, nhưng vẫn có các lựa chọn để tắm bằng vòi hoa sen. Bạn có thể thử các nơi trú ẩn, nhưng bạn có thể tìm thấy một vòi hoa sen công cộng mà bạn có thể tiếp cận.
- Hãy thử đến các phòng tập thể dục hoặc YMCA. Mặc dù bạn có thể phải trả phí tập thể dục, nhưng bạn có thể hỏi xem phòng tập thể dục có cung cấp các buổi tập thử miễn phí hay không. Bạn có thể tận dụng một trong những tùy chọn này, cho phép bạn sử dụng các tiện nghi của phòng tập thể dục.
- Sử dụng vòi hoa sen ở bãi biển hoặc khu cắm trại. Mặc dù những vòi hoa sen này đôi khi có thể thiếu sự riêng tư, nhưng chúng giúp bạn tắm rửa dễ dàng hơn so với việc ngâm mình trong bồn rửa. Hãy hành động như thể bạn thuộc về bạn và sẽ không có ai thắc mắc bạn.
Bước 3. Giặt quần áo của bạn
Tự làm sạch sẽ dễ dàng hơn so với giặt sạch quần áo, nhưng giữ cho quần áo thơm tho sẽ giúp bạn có nhiều cơ hội hơn vì mọi người ít nghi ngờ rằng bạn đang sống trên đường phố. Tốt nhất bạn nên đến tiệm giặt là hàng tuần, nhưng nếu điều đó là không thể thì bạn có thể giặt quần áo của mình trong bồn rửa.
- Kiểm tra với nhà tạm trú hoặc nhà bếp nấu súp tại địa phương của bạn để tìm hiểu xem họ có cung cấp các thiết bị giặt quần áo hay không.
- Thu thập tiền lẻ để sử dụng trong tiệm giặt là. Máy giặt và máy sấy hoạt động bằng đồng xu thường có giá từ 1-1,25 đô la.
- Giặt quần áo của bạn trong bồn tắm vài chiếc một lần sau đó phơi khô.
Bước 4. Thử dùng muối nở
Baking soda rẻ và có thể được sử dụng để giữ cho cả bạn và quần áo của bạn thơm hơn. Sử dụng nó để giặt quần áo của bạn và để khử mùi vùng nách và vùng bẹn của bạn. Bạn thậm chí có thể sử dụng baking soda như một chất khử mùi tự nhiên.
Phần 4/5: Trở thành một phần của xã hội
Bước 1. Sử dụng thư viện
Thư viện công cộng và đại học là nguồn tài liệu tuyệt vời cho những người sống trên đường phố. Bạn có thể sử dụng máy tính, truy cập internet, xin việc, đọc sách hoặc tạp chí, tìm chỗ ở và tận dụng phòng tắm. Nếu bạn quan tâm đến việc tìm kiếm một công việc ổn định và nhà ở, thư viện có thể giúp bạn đạt được điều đó.
Bước 2. Đèn du lịch
Bạn không muốn cảnh báo mọi người về sự thật rằng bạn đang sống trên đường phố bởi vì họ sẽ đưa ra giả định về bạn và có khả năng muốn bạn tránh xa họ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang truy cập các cửa hàng, tòa nhà văn phòng và các cơ sở khác. Hãy tìm một nơi nào đó an toàn để cất thêm đồ hoặc thu gọn tài sản của bạn để chúng dễ dàng nhét vào ba lô và túi đựng đồ.
- Khi mang ba lô, hãy cố gắng trông giống như bạn là một người đam mê đi bộ đường dài hoặc một người đi xe đạp mang ba lô cho thuận tiện.
- Cố gắng sử dụng một chiếc túi trông giống như túi đựng đồ tiêu chuẩn hoặc túi đựng hàng tạp hóa có thể tái sử dụng để mọi người sẽ cho rằng bạn đang trên đường đi mua sắm về nhà.
Bước 3. Nhận hộp thư bưu điện
Mặc dù bạn sẽ phải trả tiền cho nó, nhưng hộp thư bưu điện có thể là công cụ giúp bạn duy trì lối sống hoặc lấy lại sức khỏe nếu đó là mong muốn của bạn. Bạn có thể gửi thư đến hộp thư bưu điện, cất những món đồ nhỏ trong hộp và sử dụng nó như một địa chỉ trong đơn xin việc. Bạn có thể không sử dụng nó làm địa chỉ để nhận dịch vụ, nhưng một số tùy chọn hộp thư bưu điện sẽ cung cấp cho bạn địa chỉ có thể sử dụng, vì vậy hãy hỏi về các tùy chọn của bạn.
Phần 5/5: Bảo vệ bản thân
Bước 1. Hãy tỉnh táo
Sự an toàn của bạn phụ thuộc vào việc bạn nhận thức được môi trường xung quanh mình. Sống trên đường phố có thể nguy hiểm, đặc biệt là vì bạn không phải lúc nào cũng có thể nói ai nên tin tưởng. Ngoài một số người đe dọa đến sự an toàn của bạn, mọi người có thể cho rằng bạn là mối đe dọa. Hãy thận trọng và lịch sự.
Bước 2. Ở với một nhóm
Như sáo ngữ đã nói, có sự an toàn về số lượng. Cố gắng hình thành quan hệ đối tác với những người khác sống trên đường phố để các bạn có thể giữ an toàn cho nhau. Sống như một nhóm cũng sẽ cho phép bạn tùy chọn giữ nhiều tài sản hơn vì các bạn có thể thay phiên nhau xem đồ của nhau.
Bước 3. Tìm hiểu các mẫu cảnh sát
Trong khi cảnh sát thường có nghĩa là an ninh, đối với một người sống trên đường phố, họ cũng có thể là một mối đe dọa. Vì những thành kiến với người dân trên đường phố, bạn có thể bị coi là tội phạm, đặc biệt là ở một số khu vực lân cận. Biết nơi họ có xu hướng tuần tra và sử dụng thông tin đó để đưa ra quyết định tốt nhất về nơi ngủ và nơi tìm nơi trú ẩn.
- Tùy thuộc vào khu vực và chủng tộc của bạn, sự hiện diện của cảnh sát có thể làm cho một nơi an toàn hơn hoặc kém an toàn hơn để ngủ. Nếu bạn có mối quan hệ tốt với cảnh sát trong khu vực của mình, thì việc ngủ trong đội tuần tra của họ có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
- Luôn tôn trọng khi tiếp xúc với cảnh sát, ngay cả khi bạn cảm thấy mình bị đối xử bất công.
Bước 4. Biết các quyền của bạn
Khi bạn sống trên đường phố, bạn phải hiểu biết rõ về luật pháp để bảo vệ mình. Bất kể ai nói gì, bạn vẫn có quyền. Ví dụ: ở Hoa Kỳ, bạn có thể cầm một tấm biển yêu cầu tiền một cách hợp pháp ở một địa điểm công cộng vì điều đó nằm trong Tu chính án thứ nhất. Mặt khác, một số thành phố có luật và pháp lệnh đề cập đến vấn đề dân số vô gia cư, vì vậy bạn cần liên hệ với các tổ chức phi lợi nhuận địa phương để có được thông tin đó.
Bạn có thể tìm thấy các tập sách nhỏ và thêm thông tin tại các tổ chức như ACLU và các tổ chức phi lợi nhuận tập trung vào việc giúp đỡ những người sống trên đường phố. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, hãy yêu cầu trợ giúp tại bếp súp địa phương hoặc sử dụng các tài nguyên tại thư viện công cộng để nghiên cứu
Bước 5. Tìm nơi trú ẩn khi có bão
Trong thời tiết khắc nghiệt, đừng tuân theo thói quen ngủ bình thường của bạn. Bão thể hiện tình huống khẩn cấp khi bạn đang sống trên đường phố. Hãy thử những nơi như bến chuyển tuyến nơi bạn có thể hòa nhập với những người đi xe bị kẹt hoặc đi bộ trên lối đi của một cửa hàng mở nếu đó là vào ban ngày. Bạn cũng có thể tìm kiếm các khu vực chờ 24 giờ tại sân bay hoặc bệnh viện.
Nếu bạn có sân bay địa phương, hãy hòa nhập với những người bạn đồng hành, điều này sẽ cho phép bạn chợp mắt trong khu vực chờ. Tuy nhiên, hãy chắc chắn di chuyển xung quanh để không ai trở nên nghi ngờ
Bước 6. Đội mũ
Ánh nắng mặt trời có thể nguy hiểm, vì vậy hãy sử dụng mũ để bảo vệ bản thân khỏi phơi nhiễm. Ngoài ra, một chiếc mũ có thể giúp bạn giữ ấm hơn trong thời tiết lạnh giá. Ghé thăm một cửa hàng tiết kiệm để tìm một lựa chọn hợp lý phù hợp với quần áo của bạn để nó trông giống như một lựa chọn phong cách.
Bước 7. Thoa kem chống nắng
Mặc dù tốn kém tiền bạc, nhưng kem chống nắng sẽ bảo vệ bạn khỏi cả ung thư da và phát hiện. Cháy nắng là một căn bệnh phổ biến ở những người sống trên đường phố, vì vậy hãy giấu tình trạng của bạn bằng cách tránh để mặt đỏ.
Bước 8. Bảo vệ đồ đạc của bạn
Sống trên đường phố có nghĩa là bạn sẽ phải giảm bớt đồ đạc của mình xuống những gì bạn có thể mang theo hoặc thiết lập một cơ sở ở nhà. Nếu bạn làm việc với một đối tác hoặc một nhóm, thì bạn có thể thay phiên nhau canh giữ tài sản của nhau.
- Tìm hiểu xem một nơi trú ẩn tại địa phương có cho phép mọi người lưu trữ các vật dụng ở đó hay không.
- Mang theo một cây gậy hoặc ô lớn để tránh những tên trộm có thể xảy ra.
- Che đồ đạc của bạn khi bạn ngủ và nếu có thể quấn một phần túi quanh chân hoặc cánh tay của bạn để nếu ai đó cố gắng lấy trộm chúng, họ sẽ có nguy cơ đánh thức bạn.
Lời khuyên
- Đừng nói với mọi người rằng bạn là người vô gia cư. Bất kể lý do sống trên đường phố của bạn là gì, hãy nói với những người tìm hiểu tình trạng sống của bạn rằng bạn là một người du mục thành thị hoặc bạn đang nghiên cứu cho một cuốn sách hoặc vì lý do khác.
- Hãy thử kiếm tiền từ việc làm những công việc lặt vặt. Bạn có thể sử dụng quyền truy cập máy tính tại thư viện để kiểm tra các trang web trao đổi địa phương như Craigslist để tìm cơ hội. Bạn có thể không kiếm đủ tiền để mua nhà ở, nhưng bạn có thể mua những thứ như thực phẩm, đồ dùng vệ sinh cá nhân và mua sắm tiết kiệm.
- Nếu bạn có tiền, mua thẻ thành viên phòng tập thể dục sẽ cho phép bạn sử dụng vòi hoa sen, wi-fi và nơi trú ẩn tạm thời.
- Nhặt tiền lẻ. Bạn có thể mua một quả chuối hoặc cà rốt với giá dưới 25 xu.
- Hãy nhớ rằng bạn cũng tốt như bất kỳ ai khác. Sống trên đường phố không làm cho bạn kém quan trọng trong xã hội.
- Đảm bảo kiểm tra các khe thay đổi trong máy bán hàng tự động và điện thoại thanh toán. Bạn có thể tìm thấy sự thay đổi ở đó. Ngoài ra, hãy nhặt bất kỳ ví không cần giám sát nào và kiểm tra chúng. Bạn không bao giờ biết mình sẽ tìm được bao nhiêu!
Cảnh báo
- Nếu mọi người nhận ra rằng bạn đang sống trên đường phố, thì họ sẽ đưa ra những nhận định tiêu cực về bạn. Bảo vệ bản thân bằng cách hòa nhập và giữ gìn vẻ ngoài của bạn.
- Duy trì sự hiện diện của bạn trong xã hội dễ dàng hơn là lấy lại khi đã mất.
- Coi chừng chó và các động vật đi lạc khác. Họ có thể thiếu thốn như bạn và có thể trở nên rất hung dữ. Lấy một cây gậy nặng, một đoạn ống sắt hoặc một vài hòn đá (chỉ khi bạn có thể ném chính xác một cách hợp lý!) Và giữ chúng bên mình khi bạn ngủ.
