Lên và xuống thang cuốn rất đơn giản đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người sợ hãi khi đi thang cuốn vì trải nghiệm tồi tệ trước đó, những câu chuyện mà họ có thể đã nghe, biển cảnh báo hoặc chỉ vì thang cuốn lớn và gây ra nhiều tiếng ồn. Với sự luyện tập và cẩn trọng, bất kỳ ai cũng có thể đi thang cuốn một cách an toàn và nhanh chóng.
Các bước
Phần 1/3: Vào Thang cuốn
Bước 1. Biết khi nào nên đi thang máy
Nếu bạn đang sử dụng gậy chống, xe tập đi hoặc xe lăn, bạn đi thang cuốn sẽ không an toàn. Tương tự, nếu bạn có nhiều hành lý hoặc xe đẩy có bánh lăn, đừng sử dụng thang cuốn. Nếu hành lý hoặc xe đẩy của bạn mất cân bằng, chúng sẽ bị đổ và lăn. Điều này có thể làm bị thương bất kỳ trẻ em nào trong xe đẩy và làm bị thương những hành khách phía sau bạn.
Bước 2. Chuẩn bị tinh thần để bước vào thang cuốn
Đứng trước thang cuốn với một tay cầm chắc túi và gói. Nếu có bất kỳ đứa trẻ nào đi cùng, hãy giữ chúng bằng một tay. Điều quan trọng là phải rảnh tay để giữ tay vịn khi bạn bước vào thang cuốn.
Đảm bảo rằng bạn đang đi vào đúng thang cuốn - cầu thang phải di chuyển theo hướng con đường của bạn, không phải về phía bạn
Bước 3. Bước lên thang cuốn một cách cẩn thận
Đứng gần trung tâm của các bước và mở rộng một chân về phía trước. Nhắm vào giữa bước. Mở rộng bàn tay còn lại của bạn và nắm lấy tay vịn khi bạn di chuyển. Khi bạn bước lên thang cuốn, hãy nhanh chóng bước lên bằng chân còn lại. Giữ chặt tay vịn.
Đặc biệt thận trọng khi mặc Crocs. Những đôi giày mềm như Crocs có thể nguy hiểm khi đi thang cuốn vì chúng có thể dễ bị kẹt vào các bộ phận chuyển động. Nếu bạn mang giày mềm lên thang cuốn, điều đặc biệt quan trọng là phải đứng ở giữa bậc để tránh bị thương
Bước 4. Lập kế hoạch thời gian luyện tập của bạn
Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng thang cuốn và cần một chút thời gian để lấy hết can đảm, hãy cân nhắc luyện tập vào sáng sớm hoặc tối muộn. Hy vọng rằng sẽ có ít người hơn trong những giờ này, cho phép bạn có tất cả thời gian bạn cần mà không gây bất tiện cho bất kỳ ai. Tương tự như vậy, hãy nhờ một người bạn đứng sau lưng bạn và mở ra những người khác để bạn có thêm thời gian chuẩn bị tinh thần.
Phần 2/3: Đi thang cuốn
Bước 1. Đứng đúng cách trên thang cuốn
Luôn hướng về hướng chuyển động. Nếu bạn đi nhầm đường trên thang cuốn, bạn có nguy cơ bị ngã và bị thương. Hãy nhớ rằng, hãy đứng ở trung tâm của bậc thang, đặt chân cách xa hai bên, đặc biệt nếu bạn đang đi xăng đan hoặc giày Crocs. Tương tự, hãy để ý đến quần áo rộng và đảm bảo nó không bị kẹt.
- Không bao giờ ngồi trên bậc thang cuốn, ngay cả khi bạn đang mệt. Điều đó nguy hiểm cho bạn cũng như cho những hành khách khác.
- Đứng bên phải trên bậc thang để mọi người có thể đi qua bạn nếu họ đang vội. Đây được coi là nghi thức đi thang cuốn. Tuy nhiên, hãy nhớ đi thang cuốn không được coi là hành vi an toàn.
Bước 2. Giữ cố định tay vịn
Giữ cố định tay vịn với tư thế thẳng lưng và thả lỏng cánh tay. Không dựa vào tay vịn hoặc cúi xuống hai bên. Sử dụng tay vịn đúng cách sẽ giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng của bạn trong khi đi xe và giúp bạn đỡ lấy mình nếu chẳng may bị ngã.
Bước 3. Hãy cẩn thận với túi của bạn
Không đặt túi xách hoặc các vật dụng khác lên tay vịn vì tay vịn chỉ dành cho tay. Giữ chặt tất cả các túi và gói trong tay bạn. Đừng đặt chúng trên các bậc thang vì chúng có thể bị vướng vào các bộ phận chuyển động. Nếu bạn có quá nhiều túi để cầm bằng một tay, tốt hơn là nên đi thang máy.
Phần 3/3: Thoát khỏi Thang cuốn
Bước 1. Bước ra ngay lập tức
Khi gần đến đỉnh của thang cuốn, hãy bước xuống ngay lập tức và tự tin. Nếu chần chừ, bạn sẽ ngã xuống sàn và có khả năng bị thương. Để bước xuống, chỉ cần nhấc chân của bạn và đặt nó lên tấm kim loại cố định ở đầu thang cuốn. Nhả tay vịn và tiếp tục đi về phía trước.
Bước 2. Giữ quần áo rộng rãi khỏi bước trên cùng
Các đồ vật nhỏ, nhẹ như quần áo bó lại rất dễ bị "chèn ép" ở đây. Đảm bảo quần áo rộng của bạn được thu gọn trong tay hoặc đủ cao từ thang cuốn để không bị vướng. Một số người tin rằng thang cuốn có thể tiếp cận và "tóm lấy" bạn khi bạn đi. Đây là một huyền thoại phổ biến. Miễn là bạn để giày và quần áo rộng tránh xa các bộ phận chuyển động, bạn sẽ ổn.
Nếu quần áo của bạn bị vướng, hãy cố gắng nhấn nút dừng khẩn cấp ở đầu hoặc cuối thang cuốn. Nếu cách này không hiệu quả, hãy cố gắng cởi quần áo ra. Thà xấu hổ và khỏa thân còn hơn bị thương
Bước 3. Nhanh chóng di chuyển ra khỏi khu vực lối ra
Nếu bạn chệch choạc ở lối ra, bạn có thể gây ra tai nạn. Rốt cuộc, những người di chuyển về phía bạn trên thang cuốn không thể kiểm soát tốc độ của họ. Nếu bạn chặn lối ra, họ sẽ đơn giản chạy vào bạn. Thay vào đó, hãy nhanh chóng đi ra khỏi khu vực lối ra trước khi đặt túi xách hoặc dừng lại.
Lời khuyên
- Tập luyện giúp hoàn hảo hơn. Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng thang cuốn hoặc mắc chứng sợ thang cuốn (sợ thang cuốn), bạn có thể thấy rằng việc tập đi thang cuốn sẽ giúp bạn dễ dàng hơn.
- Nếu chỉ đơn giản là bạn quá lo lắng khi sử dụng thang cuốn, hãy sử dụng thang máy để thay thế.
- Trước tiên, bạn nên thực hành điều này ở những vị trí có mật độ giao thông thấp.
- Luôn làm điều này với một người bạn trong khi bạn vẫn đang học.
- Nếu bạn gặp khó khăn và không thể chạm đến nút dừng khẩn cấp, hãy nhờ một người ở gần nút bấm giúp bạn.
Cảnh báo
- Đừng mơ mộng khi đi thang cuốn. Chú ý đến những gì đang diễn ra xung quanh bạn.
- Nếu bạn đang đi giày mềm như Crocs hoặc dép xỏ ngón, hãy hết sức thận trọng vì bạn có thể bị kẹt ngón chân vào các vết nứt giữa các bước.
