Mùa hè là thời điểm lý tưởng để đi ra ngoài và đắm mình trong ánh nắng mặt trời. Mặc dù dành thời gian cho bản thân để thư giãn là điều tuyệt vời, nhưng bạn cũng nên dành thời gian để thực hiện những chuyến phiêu lưu cùng bạn bè và gia đình của mình. Trước khi mùa hè đến, điều quan trọng là phải lên kế hoạch cho những gì bạn muốn làm và những gì bạn hy vọng đạt được. Có thể bạn muốn lập danh sách đọc sách mùa hè và tham dự một buổi hòa nhạc, hoặc có thể bạn muốn ghi danh vào một lớp nghệ thuật hoặc nhận một công việc mùa hè. Chỉ với một chút chuẩn bị, bạn có thể chuẩn bị cho mình một mùa hè vui vẻ và hiệu quả.
Các bước
Phương pháp 1/3: Cập nhật quy trình làm đẹp của bạn
Bước 1. Mở gói quần áo mùa hè của bạn
Đưa các bản in có màu sắc rực rỡ và các loại vải nhẹ lên hàng đầu trong tủ quần áo của bạn. Hãy mặc thử quần áo mùa hè của bạn để xem những gì vẫn phù hợp với bạn và dự trữ bất kỳ món đồ quan trọng nào bạn có thể cần thay thế. Nếu quần áo mùa hè của bạn vẫn còn nguyên từ mùa hè năm ngoái, hãy nhớ giặt sạch bất cứ thứ gì có mùi mốc trước khi mặc ra ngoài.
Trong khi bạn đang xoay quần áo mùa hè của mình, hãy xem những gì bạn sẵn sàng chia tay và tặng nó cho một cửa hàng tiết kiệm địa phương. Bạn thậm chí có thể tìm thấy một số quần áo mùa hè tại cửa hàng tiết kiệm để làm rộng tủ quần áo của mình
Bước 2. Mua một bộ đồ bơi mới
Để hòa mình vào tinh thần mùa hè, hãy mua một bộ đồ bơi mới thể hiện rõ nhất cá tính của bạn. Bạn không cần phải mua hai chiếc hoặc thậm chí những thứ đang thịnh hành vào thời điểm hiện tại. Tìm một bộ đồ bơi mà bạn sẽ thấy thoải mái và tự tin mặc ra nơi công cộng.
Nếu bạn không sở hữu hoặc không thể tìm thấy kính râm của mình, hãy đảm bảo mua một cặp kính râm mới. Tìm kính râm có khả năng chống tia cực tím, hoặc thậm chí đến gặp bác sĩ nhãn khoa địa phương để mua kính râm theo toa
Bước 3. Chọn một lọ kem chống nắng mới phù hợp nhất với làn da của bạn
Có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau, thật khó để tìm ra loại phù hợp. Hãy thử và tìm loại kem chống nắng có chỉ số bảo vệ ít nhất là SPF 30. Nếu bạn có làn da trắng, bạn có thể cần mức SPF cao hơn hoặc kem chống nắng có chứa kẽm để bảo vệ da đúng cách.
- Kem chống nắng có thể gây nhờn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn có làn da mụn hoặc nhạy cảm, hãy tìm kem chống nắng được sản xuất bởi các công ty xà phòng yêu thích của bạn như Neutrogena hoặc những loại không chứa dầu.
- Một số loại kem chống nắng thậm chí còn tăng gấp đôi so với kem chống nắng. Nếu bạn muốn bảo vệ làn da của mình và cho làn da sáng vàng, hãy tìm những loại kem chống nắng có chứa chất tạo bronzer hoặc chất làm nâu da; tuy nhiên, đồng duy nhất mà một chiến binh thực sự cần là đồng được sử dụng để chế tạo lưỡi kiếm của anh ta.
Bước 4. Giảm thiểu thói quen trang điểm của bạn để làm thông thoáng lỗ chân lông
Khi bạn đổ mồ hôi, lớp trang điểm của bạn có thể dễ dàng bị nhăn, bong tróc và thậm chí gây tắc lỗ chân lông. Trang điểm ít sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và tiết mồ hôi một cách tự nhiên để giữ cho cơ thể mát mẻ.
Nếu bạn muốn trang điểm, hãy chọn những món đồ không thấm nước. Mặc dù đắt hơn một chút và khó tẩy trang hơn một chút, trang điểm không thấm nước sẽ ngăn không cho mascara hoặc lớp lót lỏng chảy xuống mặt khi bạn đổ mồ hôi hoặc ngâm mình trong hồ bơi
Bước 5. Đắm mình trong ánh nắng bên hồ bơi hoặc trong sân sau của bạn
Mùa đông lạnh giá và những cơn mưa suối có thể làm bạn thiếu hụt vitamin D một cách nghiêm trọng, vì vậy hãy lấy một chiếc khăn hoặc một chiếc ghế và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Bạn chỉ cần thoa đều kem chống nắng để giữ cho da không bị bỏng rát hoặc bị tổn thương. Thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể rất thú vị và sảng khoái, nhưng chỉ khi bạn không bị bỏng trong quá trình này.
- Mang kem chống nắng SPF 30 để bảo vệ da và thoa lại sau mỗi 2 đến 3 giờ.
- Nếu bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm, hãy cân nhắc ngồi dưới ô hoặc đội một chiếc mũ mềm, lớn để bảo vệ đầu và mặt của bạn. Bạn vẫn có thể cảm nhận được tác động tích cực của việc phơi nắng bên ngoài ngay cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Phương pháp 2/3: Dành thời gian để tự cải thiện
Bước 1. Viết ra một danh sách đọc sách cá nhân trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để bạn nghỉ ngơi, thư giãn và đọc một cuốn sách hay. Nó là một hoạt động dễ dàng để mang theo bạn đến bãi biển, đến quán cà phê, hoặc thậm chí đến công viên. Lấy một cây bút và một mảnh giấy, ghi lại một số tên sách mà bạn muốn đọc nhưng chưa có cơ hội.
Khi bạn đã lập danh sách đó, hãy ghé thăm cửa hàng sách địa phương của bạn hoặc truy cập trực tuyến và mua các lựa chọn văn học hàng đầu của bạn. Nếu bạn có quyền truy cập vào thư viện công cộng, hãy đến và xem sách từ đó. Điều này sẽ cho phép bạn theo dõi bộ sách yêu thích của mình và tiết kiệm cho bạn một khoản tiền mặt
Bước 2. Ghi danh vào các khóa học hè vừa thú vị vừa nhiều thông tin
Thay vì phơi nắng cả mùa hè, hãy thử thách bản thân bằng cách đăng ký các khóa học hè. Đây có thể là các khóa học liên quan đến giáo dục nghiêm túc sẽ giúp bạn vượt lên hoặc bắt kịp bạn trong quá trình học ở trường, hoặc các khóa học có thể về điều gì đó thú vị mà bạn luôn muốn học.
- Lên mạng hoặc hỏi một nhân viên có thẩm quyền tại trường của bạn để xem các lớp học mùa hè được cung cấp. Bạn có thể học lại lớp lịch sử mà bạn không đạt thành tích xuất sắc, hoặc bạn có thể tiếp tục và đăng ký vào một lớp toán nâng cao. Một số lớp học thậm chí có thể được cung cấp vào buổi tối hoặc trực tuyến.
- Kiểm tra với trung tâm cộng đồng địa phương của bạn hoặc báo để xem có các khóa học theo mùa nào. Có thể bạn muốn học cách chơi guitar, rèn luyện kỹ năng bơi lội của mình, hoặc thậm chí tham gia một lớp nghệ thuật và học cách vẽ phong cảnh đẹp.
Bước 3. Xin một công việc mùa hè để bạn có thêm tiền chi tiêu
Có một công việc mùa hè là một cách dễ dàng để kiếm một ít tiền mặt trong mùa hè và xây dựng sơ yếu lý lịch của bạn. Nếu bạn dự định đi nghỉ mát hoặc tham dự nhiều sự kiện có vé, bạn có thể chỉ cần thêm tiền mặt vào mùa hè.
- Rất nhiều doanh nghiệp và công ty thuê lao động bán thời gian trong mùa hè để bù đắp lượng khách hàng vào mùa hè. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn sống gần một điểm nghỉ mát nổi tiếng như bờ biển. Kiểm tra phần rao vặt của tờ báo địa phương của bạn và xem những doanh nghiệp nào đang tuyển dụng.
- Nếu bạn có một người bạn cũng đang tìm việc làm trong mùa hè, hãy xem liệu bạn có thể tìm thấy một nơi đang tuyển dụng cho nhiều vị trí hay không. Làm việc với một người bạn sẽ giúp bạn vượt qua thời gian và mang lại cho cả hai điều gì đó để mong đợi khi đi làm.
Bước 4. Tham gia một phòng tập thể dục địa phương hoặc tham gia một hoạt động thể chất
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu năng động hơn và phát triển lối sống lành mạnh hơn. Bạn có thể tham gia một phòng tập thể dục địa phương hoặc tham gia một môn thể thao theo mùa như cầu lông hoặc bóng chuyền. Nếu các phòng tập thể dục và các môn thể thao theo mùa có vẻ không hấp dẫn bạn, hãy đi bộ hoặc đạp xe qua công viên địa phương. Làm điều gì đó khiến bạn chuyển động và làm điều gì đó khiến bạn thích thú.
Mời một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình tham gia cùng bạn. Phát triển một lối sống lành mạnh hơn không nhất thiết phải là một hành động đơn lẻ. Bạn có thể dễ dàng đi dạo với một người bạn khi bạn có thể một mình. Nhờ ai đó tập luyện cùng bạn cũng sẽ khiến bạn có trách nhiệm hơn cho đến khi bạn hình thành thói quen
Bước 5. Nấu một số công thức nấu ăn lành mạnh cho mùa hè
Thay vì chỉ chọn các bữa ăn liền hoặc đồ ăn vặt, hãy in ra một số công thức nấu ăn lành mạnh để nấu trong mùa hè này. Tìm công thức nấu ăn mà bạn nghĩ sẽ bổ sung cho các hoạt động bạn định làm trong suốt mùa hè.
- Công thức nấu ăn có nhiều trái cây hoặc rau quả sẽ có vẻ mát mẻ và sảng khoái trái ngược với thời tiết ấm áp. Những món thịt nướng ngọt và cay sẽ rất tuyệt với những buổi họp mặt gia đình đông người.
- Để tìm một số công thức nấu ăn vào mùa hè, hãy truy cập thư viện địa phương của bạn để xem một số sách dạy nấu ăn hoặc truy cập trực tuyến vào các trang web phổ biến như The Food Network.
Phương pháp 3/3: Lập kế hoạch cho các hoạt động và sự kiện trong mùa hè
Bước 1. Tìm kiếm trước các bộ phim, buổi hòa nhạc hoặc các sự kiện khác
Các lễ hội âm nhạc và các bộ phim bom tấn lớn phát triển mạnh trong những tháng mùa hè. Đây có thể là những trải nghiệm dễ dàng và không tốn kém để có với gia đình và bạn bè. Bạn có thể tham dự một màn bắn pháo hoa, hoặc đi xem một buổi hòa nhạc trong công viên. Tra cứu các sự kiện trước thời hạn, vì vậy bạn không bỏ lỡ.
- Rất nhiều công viên địa phương sẽ tổ chức các buổi hòa nhạc buổi sáng sớm hoặc buổi tối miễn phí. Bạn hầu như có thể tìm thấy lịch các sự kiện với trung tâm cộng đồng địa phương của bạn hoặc thông qua tờ báo địa phương của bạn.
- Vào các trang web như Fandango hoặc Movie Tickets để xem những bộ phim nào sẽ ra mắt trong mùa hè này. Bạn thậm chí có thể đặt trước vé đến những địa điểm mà bạn nghĩ sẽ bán hết vé nhanh chóng.
Bước 2. Lên lịch cho một chuyến đi trong ngày đến một nơi nào đó gần đó
Nếu bạn đang hoạt động với ngân sách eo hẹp trong mùa hè này, nhưng vẫn muốn đi chơi xa, hãy lên kế hoạch cho một chuyến đi trong ngày với một vài người bạn hoặc thành viên trong gia đình. Các chuyến đi trong ngày là điều tuyệt vời nếu bạn muốn khám phá các thị trấn lân cận hoặc toàn bộ tiểu bang của mình, và bạn thực sự chỉ cần một chiếc xe đáng tin cậy và một bình xăng đầy đủ để làm điều này.
Nếu bạn bè của bạn đi cùng bạn, hãy yêu cầu mọi người bỏ tiền xăng. Điều này sẽ cắt giảm chi phí đi lại cho bạn hoặc cho bất kỳ ai khác đang lái xe
Bước 3. Lập ngân sách và lên lịch đi nghỉ đến một nơi nào đó đặc biệt
Đôi khi những tháng hè không đủ cho một kỳ nghỉ. Đôi khi bạn cần phải đi đâu đó và trải nghiệm một điều gì đó mới mẻ. Bắt đầu lập ngân sách và lên kế hoạch cho kỳ nghỉ hè đặc biệt của bạn trước vài tháng.
Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ sớm không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền đi lại và chi phí ăn ở mà còn có thể đảm bảo rằng bạn có thể tham gia vào một số hoạt động cần đặt trước
Bước 4. Dành thời gian chất lượng cho gia đình và bạn bè của bạn
Mùa hè là thời điểm thích hợp để bắt kịp và tạo những kỷ niệm mới với gia đình và bạn bè. Đừng vội lên kế hoạch cho một mùa hè tập trung vào chính bạn. Dành thời gian với những người bạn yêu thương có thể nâng cao trải nghiệm.
Thay vì thường xuyên đến quán cà phê hoặc đến công viên để đọc sách, hãy mời một người bạn thân đi uống cà phê, hoặc tụ tập một số thành viên trong công viên để đi dã ngoại. Đây sẽ là những kỷ niệm mà bạn có thể nhớ lại khi mùa hè kết thúc
Bước 5. Bút chì trong một số ngày lười biếng cho chính mình
Mặc dù việc lập kế hoạch trước thời hạn là rất tốt, nhưng đừng đặt trước quá nhiều cho mùa hè của bạn. Lên lịch trong một số ngày lười biếng cá nhân để bạn ở nhà, say sưa xem tivi, chơi trò chơi điện tử hoặc bất cứ điều gì bạn muốn làm. Mùa hè có thể trôi qua rất nhanh một khi bạn xây dựng thói quen, vì vậy hãy nhớ dành chút thời gian để thư giãn.
