"Điệu nhảy Renegade" đề cập đến điệu nhảy 15 giây lan truyền được thực hiện trên nền tảng mạng xã hội thịnh hành TikTok, nơi mọi người nhảy theo bài hát "Lot" của K Camp. Thói quen này bao gồm các chuyển động của cánh tay và thân trên được biên đạo ghép lại với nhau. Khi đã học xong điệu nhảy, người dùng TikTok thường sẽ đăng một đoạn video quay cảnh họ thực hiện điệu nhảy.
Các bước
Bước 1. Woah và vỗ tay
Nhấn woah và vỗ tay theo một chuyển động mượt mà. Để woah, hãy hạ một cánh tay xuống và một cánh tay khác cong lên. Chuyển đổi các vị trí này.
Bước 2. Tạo một hình số tám
Dùng cả hai tay và xoay chúng theo vòng tròn
Bước 3. Làm sóng
Để đạt được điều này, hãy sử dụng cả hai cánh tay để thực hiện động tác giống như sóng hoặc hình con sâu. Mở rộng chuyển động này qua cánh tay còn lại đến nắm đấm của bạn.
Bước 4. Thực hiện “X-Formation”
Bắt chéo hai cánh tay của bạn với nhau tạo thành chữ “X.” Đưa tay lên trên sao cho mu bàn tay chạm vào nhau, sau đó đưa tay ra sau, lần này vỗ mạnh vào khuỷu tay.
Bước 5. Đưa hai tay lên trước mặt
Làm điều này như thể bạn đang ra hiệu cho ai đó dừng lại, nhưng bằng cả hai tay. Đảm bảo lòng bàn tay hướng ra xa bạn.
Bước 6. Đung đưa cánh tay của bạn và chụp
Giữ tay trong nắm đấm, vung một cánh tay từ bên này sang bên kia. Sử dụng cả hai tay để chụp.
Bước 7. Dựa người về phía trước, bên cạnh và phía sau
Giữ cánh tay của bạn song song với nắm đấm ở vai, nghiêng người về phía trước, sau đó nghiêng người sang một bên, sau đó ngả người ra sau đồng thời khoanh tay trước mặt.
Bước 8. Đẩy ra ngoài 3 lần
Quay mặt sang một bên và dùng hai tay phẳng với lòng bàn tay hướng lên trên và khuỷu tay chạm vào eo của bạn, vung cánh tay của bạn ra sau. Đẩy tay ra trước mặt. Sau đó thực hiện lại thao tác tương tự nhưng đặt tay gần vai hơn. Từ vị trí này, bạn sẽ di chuyển hai tay trên đầu và ngược xuống vai với lòng bàn tay úp xuống.
Bước 9. Búng hai lần và chấm
Búng bằng một tay trong khi di chuyển tay đó ra khỏi bạn. Chụp bằng tay còn lại trong khi di chuyển nó ra xa bạn. Sau đó thoa.
Bước 10. Đung đưa cánh tay của bạn và che mặt của bạn trong khi quay đầu lại
Đung đưa cánh tay của bạn ở phía trước của bạn, giữ nó song song với mặt đất. Quay đầu lại phần mà bài hát phát ra "Woo" trong khi che mặt bằng cả hai tay.
Bước 11. Đẩy tay ra ngoài và thở ra
Thở ra trong khi đẩy tay lần lượt ra khỏi mặt ở đoạn bài hát phát ra "Ah". Chỉ làm điều này hai lần, một lần với mỗi tay.
Bước 12. Hóp hông
Đặt hai tay sau đầu và bật hông 2 lần theo nhịp. Di chuyển tay từ sau đầu đến thắt lưng, bắt chéo theo nhịp. Hốp hông một lần rồi thả ngang hai tay, giữ tay trên eo và bật hông một lần nữa. Đưa một tay ra sau đầu trong khi giữ tay kia ở hông và bật hông lại.
Lời khuyên
- Nghe bài hát chậm lại và thực hiện các động tác từ từ để luyện tập. Xem mọi người nhảy.
- Giữ nhịp. Ghép âm thanh ở mỗi phần của bài hát với âm thanh bạn đang làm.
- Biết cách thực hiện từng bước riêng lẻ trước khi kết hợp bài nhảy.
