Bảo vệ màu trong bối cảnh đội là một hoạt động có nguồn gốc quân sự, trong đó cờ, súng trường giả, kiếm và chuyển động nhảy được sử dụng để diễn giải âm nhạc từ một ban nhạc diễu hành. Các nhóm bảo vệ màu có thể được tìm thấy ở các trường trung học cơ sở, trung học phổ thông, cao đẳng và đại học, và là một phần của các nhóm quân trống độc lập. Tìm hiểu kiến thức cơ bản về những gì liên quan đến bảo vệ màu sắc để bạn có thể tham gia và biểu diễn trong sự kết hợp thú vị giữa thể thao và âm nhạc này.
Các bước
Phương pháp 1/4: Học các tư thế cờ cơ bản
Bước 1. Bắt đầu với vị trí vai phải
Làm quen với vị trí vai phải, một trong những vị trí cờ cơ bản phổ biến nhất mà bạn sẽ bắt đầu bất kỳ động tác nào khác. Bắt đầu ở tư thế thoải mái với hai bàn chân rộng bằng vai.
- Giữ vị trí vai phải bằng cách đặt tay trái của bạn xung quanh đầu hoặc nút chặn của cột cờ và giữ nó ở độ cao ngang với rốn của bạn. Đặt tay phải của bạn xung quanh cột tại băng hoặc “mấu” nơi cột và lụa của cờ gặp nhau.
- Thực hiện tư thế vai trái bằng cách chuyển đổi vị trí của hai tay, với tay phải ở nút chặn và tay trái ở mấu.
Bước 2. Thực hiện vị trí hiện tại trước và sau
Xây dựng ở vị trí vai phải bằng cách chuyển sang hiện tại trước hoặc hiện tại sau. Giữ tay của bạn ở cùng một vị trí trong khi bạn duỗi thẳng cánh tay phải hoặc trái của bạn cho các vị trí này.
- Ở vị trí phía trước hiện tại bằng cách bắt đầu ở vị trí vai phải. Đẩy thẳng cánh tay phải ra trước mặt. Cánh tay trái có thể được uốn cong để đưa nút chặn hơi sâu hơn về phía rốn của bạn, trong khi cánh tay phải mở rộng để cột nghiêng ra khỏi bạn ngang tầm mắt.
- Bắt đầu ở tư thế vai phải cho hiện tại trở lại. Đẩy tay trái của bạn lên và đưa thẳng ra trước mặt sao cho nó song song với mặt đất. Điều này sẽ làm cho tay phải của bạn vươn ra trên đầu, với lá cờ ở trên và nghiêng về phía sau của bạn.
Bước 3. Di chuyển đến vị trí hiện tại bên phải hoặc bên trái
Bắt đầu ở vị trí vai phải để chuyển sang hiện tại bên phải hoặc bên trái. Những vị trí này tạo ra một góc chéo với cực bên phải hoặc bên trái của cơ thể bạn.
- Bắt đầu ở tư thế vai phải và di chuyển cánh tay phải của bạn sang bên phải cho hiện tại bên phải, giữ tay trái của bạn trên nút chặn ở rốn của bạn.
- Bắt đầu ở tư thế vai phải đối với hiện tại bên trái, mặc dù lần này tay phải của bạn sẽ bắt chéo mặt và cơ thể sang bên trái, tay trái vẫn để ở rốn. Hạ vai xuống để bạn vẫn có thể nhìn thấy cánh tay của mình ở vị trí này.
Bước 4. Thực hiện một cú đánh sang phải hoặc sang trái
Tạo một chuyển động ấn tượng hơn một chút với một cú đánh. Sử dụng cùng một vị trí vai phải để tạo một đường chéo theo một trong hai hướng trên cơ thể của bạn.
- Bắt đầu ở tư thế vai phải cho một cú đập tay phải. Kéo tay phải xuống về phía hông phải đồng thời bật tay trái lên về phía vai trái, giữ hai tay ở vị trí cũ trên lá cờ.
- Đối với một cú đánh trái, hãy bắt đầu ở vị trí vai phải. Buông cờ bằng tay trái và giơ bàn tay đó ngửa và khum vào hông trái. Dùng tay phải để vung cờ xuống hông trái, “bắt” tay phải vào bàn tay trái khum. Cây sào sẽ được kẹp vào nách phải của bạn.
Phương pháp 2/4: Học các Phong trào Cờ
Bước 1. Thực hiện khắc cờ
Học cách di chuyển lá cờ trước mặt bạn trong một mặt phẳng 45 °. Động thái phổ biến có nhiều tên khác nhau, bao gồm hình số tám, đồng hồ cát, hình nón hoặc chổi phù thủy.
- Bắt đầu với hai tay ở vị trí vai phải trên lá cờ. Di chuyển tay phải của bạn ra vị trí hiện tại phía trước (điểm một), sau đó ngang người sang trái, tay trái sang phải sao cho cây sào tạo thành một đường chéo trên cơ thể bạn (điểm hai).
- Đưa tay trái của bạn lên song song với mặt đất vào tư thế hiện tại phía sau (điểm ba), sau đó đưa cây sào xuống theo chiều ngang trước mắt bạn (điểm bốn). Giữ tay của bạn ở cùng một vị trí trên lá cờ để tạo ra sự đảo ngược của điểm một, với nút trên không và lụa hướng xuống đất (điểm năm).
- Tạo sự đảo ngược của điểm hai bằng cách đưa tay phải sang hông trái và tay trái sang phải (điểm sáu). Tạo vị trí đập bên phải, với tay phải của bạn xuống bên phải và tay trái lên bên trái (điểm bảy). Kết thúc với cột nằm ngang, nhưng tay phải của bạn đẩy ra sao cho cột ở một góc.
- Lặp lại mạch này trong một chuyển động linh hoạt để tạo hình nón hoặc hình số tám với lá cờ của bạn.
Bước 2. Quay cờ
Thực hiện một vòng quay cơ bản với cờ bằng cách xen kẽ tay quay cờ để hoàn thành một vòng tròn đầy đủ. Có một số loại vòng quay khác nhau, nhưng vòng quay thả là phổ biến nhất.
- Bắt đầu ở vị trí bên tay phải. Buông cờ bằng tay trái và vung cờ xuống bằng tay phải sao cho lụa hướng xuống đất và nút chặn ở trên không (điểm một).
- Gặp cờ bằng tay trái ở tư thế khum để nắm lấy, sau đó buông bằng tay phải. Xoay lá cờ thẳng đứng một lần nữa sao cho tấm lụa hướng lên trên (điểm hai).
- Lặp lại trình tự này, xen kẽ tay nào điều khiển cờ cho đến khi bạn có thể thực hiện theo một chuyển động linh hoạt để tạo vòng quay.
Bước 3. Thử ném J cơ bản
Hãy thử một lần tung cờ đơn giản, bạn có thể thực hiện bằng cách thả cờ để nó quay một lần trước khi bắt được. Bạn cũng có thể thực hiện việc tung này từ một vòng quay thả.
- Giữ cờ ở vị trí bên tay phải, sau đó thả tay trái của bạn và giữ nó duỗi thẳng với lòng bàn tay, được gọi là “bàn tay tiền”. Đặt cột cờ vào chỗ khuất giữa ngón cái và các ngón tay của bàn tay này để bắt đầu tung.
- Để cờ buông xuống bằng tay phải đồng thời dùng tay trái đẩy cờ lên để thả cờ vào không trung. Cờ phải xoay hết một vòng trước khi bạn bắt nó thẳng đứng bằng tay trái.
Phương pháp 3/4: Học các chuyển động của súng trường
Bước 1. Tìm hiểu các vị trí cơ bản của súng trường
Đặt tay của bạn một cách chính xác trên một khẩu súng trường bảo vệ màu để chuẩn bị cho bất kỳ chuyển động nào khác mà bạn sẽ làm với nó. Căn hộ bên phải và bên trái là hai vị trí chính mà bạn sẽ sử dụng.
- Để có mặt phẳng bên phải, hãy đặt tay phải của bạn bên dưới cổ súng trường, là phần nhỏ giữa mông và nòng súng. Lòng bàn tay của bạn phải hướng lên trên và giữ dây đeo vào súng trường, và ngón tay cái của bạn phải áp vào mặt sau của súng, không quấn quanh.
- Đặt tay trái của bạn lên trên đỉnh của đầu thùng, với lòng bàn tay hướng xuống. Cả hai tay của bạn phải giữ thùng song song với mặt đất.
- Đối với mặt phẳng bên trái, đảo ngược hướng của súng trường. Đặt tay phải của bạn trên đầu của mông, và tay trái của bạn dưới giữa thùng (nửa giữa bu lông và vít).
Bước 2. Thực hiện một vòng quay thả
Thực hiện một vòng quay thả với súng trường bảo vệ màu ở bên phải hoặc bên trái. Động tác này rất giống với trò thả vòng quay với một lá cờ, nhưng tất nhiên trọng lượng và hình dạng của một khẩu súng trường khá khác nhau.
- Bắt đầu bằng phẳng bên phải bằng cách đặt tay phải của bạn lên cổ súng trường (phần gầy giữa mông và nòng súng), hướng lên và tay trái của bạn trên đầu súng, hướng xuống.
- Đầu tiên bạn dùng tay trái đẩy đầu súng trường xuống để vung xuống dưới. Sau đó thả bằng tay phải để nó lắc lư trong không khí và thực hiện một vòng quay trước khi bắt lại.
- Để thực hiện động tác quay ở phía bên kia, hãy đặt tay trái của bạn lên giữa thùng, ngửa mặt lên và tay phải đặt trên mông, úp xuống.
Bước 3. Thử một lần tung
Quăng khẩu súng trường với chuyển động tương tự như khi bạn sử dụng để thả vòng quay. Đây gần như là chuyển động giống như chuyển động quay J với một lá cờ.
- Bắt đầu ở tư thế thẳng người với tay phải đặt dưới cổ và tay trái trên đỉnh đầu. Dùng tay trái đẩy mũi nhọn xuống để nó hướng xuống đất.
- Sau đó thả bằng tay phải của bạn để súng trường quay một lần và bắt nó khi nó nằm ngang theo hướng ngược lại với hướng bạn bắt đầu.
- Sự khác biệt giữa điều này và một J tung cờ là thời gian. Thay vì đẩy bằng một tay và nhả bằng tay kia cùng lúc, như khi bạn làm với cờ, bạn nhả ngay sau khi đẩy bằng súng trường.
Phương pháp 4/4: Tham gia Bảo vệ màu
Bước 1. Nói chuyện với trưởng nhóm bảo vệ da màu của trường bạn
Hỏi ai dạy bảo vệ màu ở trường của bạn. Nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy về cách tham gia đội hoặc những gì liên quan đến môn thể thao.
- Đặt câu hỏi cho giám đốc, chẳng hạn như những gì liên quan đến quá trình thử giọng hoặc lịch trình luyện tập của nhóm như thế nào.
- Bạn cũng nên xem các buổi biểu diễn và thực hành bảo vệ màu sắc để xem nó như thế nào hoặc nói chuyện với những người khác đã có trong nhóm về trải nghiệm của họ.
- Một người nào đó dẫn đầu đội bảo vệ màu cũng có thể được gọi là người đứng đầu phụ đề hoặc có liên quan đến "phụ trợ", có thể đề cập đến tất cả các yếu tố hình ảnh của một ban nhạc diễu hành, bao gồm cả người bảo vệ màu cũng như các đội nhảy, xoay dùi cui, v.v.
Bước 2. Thử giọng để tham gia
Để ý các áp phích hoặc thông báo liên quan đến buổi thử giọng cho người bảo vệ da màu. Chú ý đến thời gian, ngày tháng và những gì được yêu cầu.
- Các buổi thử giọng có thể yêu cầu bạn thể hiện các kỹ năng khác nhau, tùy thuộc vào việc chúng có dây cờ, dây súng trường, dây kiếm, v.v. Hãy hỏi xem bạn sẽ thể hiện những gì hoặc liệu bạn có thể thử một loại thiết bị nhất định hay không.
- Hãy chắc chắn rằng bạn biết nếu bạn được yêu cầu mang theo bất kỳ thiết bị của riêng bạn hoặc các vật dụng khác để bạn có thể chuẩn bị.
- Các buổi thử giọng rất thường liên quan đến việc một người hướng dẫn dạy bạn một kỹ năng mới mà bạn có thể chưa biết. Hãy chuẩn bị để lắng nghe và đặt câu hỏi để bạn có thể nắm bắt kỹ năng. Người hướng dẫn và bất kỳ giám khảo nào khác sẽ không tìm kiếm sự hoàn hảo, chỉ là bạn có thể hướng dẫn tốt.
Bước 3. Thực hành một cách nhất quán
Cập nhật các kỹ năng mới bạn học được từ đội hoặc của riêng bạn để bạn có thể cải thiện từ mùa này sang mùa khác. Bạn có thể tự luyện tập hoặc tập hợp một nhóm với nhau, ngay cả khi mùa giải không diễn ra.
- Nếu bạn không thành công trong một buổi thử giọng, hãy tiếp tục tự luyện tập các kỹ năng cơ bản. Tìm kiếm các video hướng dẫn trên internet hoặc nhờ bạn bè hoặc người hướng dẫn cung cấp cho bạn một số mẹo khi họ rảnh rỗi.
- Tiếp tục luyện tập các kỹ năng của bạn trong suốt mùa đông để giữ được sắc nét khi thực hành bảo vệ màu bắt đầu cho mùa giải tiếp theo trừ khi trường học của bạn có bảo vệ mùa đông tham gia để tiếp tục luyện tập và biểu diễn.
Bước 4. Xem xét việc tham gia bảo vệ mùa đông
Hỏi người hướng dẫn dẫn đầu bảo vệ màu về bảo vệ mùa đông. Kiểm tra bất kỳ thông tin nào mà trường của bạn phân phối về việc tham gia nhóm trái mùa này.
- Tham gia bảo vệ mùa đông như một cách để tiếp tục cải thiện kỹ năng của bạn trong suốt mùa giải, cũng như có cơ hội biểu diễn trong các cuộc thi dành riêng cho môn thể thao này.
- Người bảo vệ mùa đông có thể được thực hiện với âm nhạc thu sẵn hoặc với một nhóm gõ trực tiếp trong nhà, thay vì một ban nhạc diễu hành đầy đủ tại các sự kiện ngoài trời.
Lời khuyên
- Một số lính canh muốn bạn nói to số đếm của mình. Đừng xấu hổ. Nó thực sự hữu ích.
- Nếu bạn muốn có lợi thế trong khi tập thử, hãy tăng cường bắp chân của bạn để diễu hành, và cổ tay và cốt lõi của bạn cho phần cờ. Tham gia một vài lớp học khiêu vũ cũng không bao giờ có thể làm tổn thương bạn.
- Ngay cả khi bạn gặp rắc rối trong quá trình tập thử, hãy mỉm cười! Hành động như thể sai lầm là một phần của hiệu suất của bạn và nhanh chóng phục hồi với khả năng tốt nhất của bạn.
- Đừng ngại quăng, cứ làm đi
- Hãy chắc chắn rằng bạn đánh dấu thời gian trong khi thực hiện công việc cờ để bạn không bị lạc trong khi diễu hành. Ngoài ra, đừng so sánh bạn với những đứa trẻ lớn hơn vì chúng có nhiều kinh nghiệm hơn và một ngày nào đó bạn sẽ ở trình độ của chúng.
- Đừng ngại nhận thêm sự trợ giúp ngoài giờ tập từ huấn luyện viên hoặc một thành viên có kinh nghiệm nếu cần.
