Hydrosols hay “nước hoa” được tạo ra từ việc chưng cất các loại thảo mộc tươi, hoa hoặc các chất thực vật khác. Hydrosol có đặc tính chữa bệnh tương tự như tinh dầu, nhưng chúng ít cô đặc hơn nhiều và có thể được sử dụng bên trong và bên ngoài. Đun sôi một nồi với nước và các loại thảo mộc, đồng thời đậy nắp ngược nồi lại để tạo hơi nước cho thảo mộc. Hơi nước tụ lại và ngưng tụ để tạo ra hydrosol. Làm hydrosol rất dễ làm từ nhà của bạn, miễn là bạn có các loại thảo mộc tươi và một vài vật dụng nhà bếp.
Các bước
Phần 1/2: Chưng cất các loại thảo mộc
Bước 1. Chọn loại thảo mộc của bạn dựa trên mục đích sử dụng của bạn
Bạn có thể sử dụng gần như bất kỳ loại thảo mộc nào để tạo hydrosol. Mỗi loại thảo mộc có đặc tính dược liệu riêng, và hydrosol nuôi dưỡng những đặc tính này ở dạng nhẹ nhàng. Để có một hỗn hợp thư giãn, nhẹ nhàng, hãy chọn hoa cúc, hoa oải hương, cây trà hoặc ylang ylang. Để có một hydrosol sảng khoái, phục hồi, hãy dùng vỏ cam quýt, bồ công anh, bạch đàn hoặc bạc hà.
- Các loại hydrosol tuyệt vời khác có thể được làm từ lá oregano, cánh hoa hồng, hoa nhài và nhũ hương.
- Để xác định loại thảo mộc bạn muốn sử dụng, hãy nghiên cứu dược tính của từng loại thảo mộc. Ví dụ, hoa oải hương rất tốt để giảm căng thẳng và ngủ ngon.
- Sử dụng các loại thảo mộc hữu cơ, tươi để đảm bảo bạn nhận được những lợi ích y học thực sự từ cây.
Bước 2. Để các loại thảo mộc ngâm trong 3 L (101,5 oz) nước suối trong 1-3 giờ
Đổ 3 L (101,5 oz) nước suối vào chậu, sau đó đổ các loại thảo mộc vào nước. Dùng thìa khuấy cho rau thơm vào nước sao cho ngập hoàn toàn. Sau đó, để các loại thảo mộc ngâm trong nước tối đa 3 giờ.
- Ngâm các loại thảo mộc có thể giúp ngấm nước và phá vỡ lớp bao bên ngoài.
- Nếu bạn không có thời gian để ngâm các loại thảo mộc, điều đó không sao. Bạn vẫn có thể tạo ra hydrosol mà không cần quá trình ngâm.
Bước 3. Đặt lưới lọc vào nồi và đặt bát vào bên trong
Sau khi ngâm thảo mộc trong vòng 1-3 giờ, hãy đặt cái rây vào giữa nồi. Sau đó, đặt bát vào bên trong lưới lọc. Bát hứng hydrosol khi nó nóng lên.
Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng bát thủy tinh cỡ vừa hoặc lớn
Bước 4. Đun sôi hỗn hợp nước và thực vật
Đặt nồi lên bếp và sử dụng nhiệt độ cao vừa để đun sôi chất lỏng. Làm điều này sau khi bạn đặt bộ lọc và bát vào bên trong.
Hỗn hợp của bạn sẽ sôi trong khoảng 5 phút hoặc lâu hơn
Bước 5. Đậy ngược nắp nồi khi hỗn hợp bắt đầu sôi lăn tăn
Khi bạn bắt đầu thấy bọt nổi lên từ chất lỏng, hãy úp ngược một nắp thủy tinh lên trên bát. Sử dụng nắp có cùng kích thước với nắp nồi để hơi ẩm không thoát ra ngoài. Tay cầm phải hướng vào trong và môi của nắp phải hướng ra ngoài.
- Nắp đậy kín không khí, vì vậy bạn có thể dễ dàng thu gom hơi ngưng tụ.
- Làm điều này ngay khi chất lỏng bắt đầu sôi.
Bước 6. Đặt một túi đá lên trên nắp úp
Khi nắp đã vào vị trí, hãy đặt một túi nhựa có nắp đậy, chứa đầy đá viên lên trên nắp. Nước sôi tạo ra hơi nước từ thảo dược bốc lên và ngưng tụ trên nắp. Sự ngưng tụ trở thành hydrosol khi nó chạm vào nắp lạnh. Sau đó, hydrosol nhỏ giọt từ nắp và vào bát.
- Bản thân túi không cần thiết, mặc dù vậy việc đậy nắp trong đá viên dễ dàng hơn nhiều.
- Khi túi đá tan chảy, đổ hết chất lỏng và đổ đầy đá mới vào.
Bước 7. Đun cách thủy ở lửa vừa cho đến khi có đủ hydrosol
Bạn có thể để hydrosol sôi trong vài phút hoặc cho đến khi hết nước, tùy thuộc vào lượng hydrosol bạn muốn tạo ra. Khi bạn đợi, hơi nước ngưng tụ trên nắp và nhỏ giọt vào bát.
Quá trình này có thể kéo dài từ 20 phút đến 2-3 giờ
Phần 2/2: Lưu trữ Hydrosol
Bước 1. Để hydrosol nguội đến nhiệt độ phòng
Khi bạn đã có đủ hydrosol, hãy tắt bếp và để chất lỏng nguội bớt trong 30-60 phút. Mặc dù chất lỏng không nhất thiết phải nguội hoàn toàn, nhưng nó phải đủ mát để bạn có thể đổ vào bình chứa.
Hãy hết sức cẩn thận khi lấy bát ra để không làm đổ hydrosol hoặc bỏng tay
Bước 2. Dùng phễu rót hydrosol vào chai thủy tinh
Để làm điều này, đổ hydrosol từ bát vào cốc đo lường. Sau đó, đặt một cái phễu lên trên chai hoặc lọ thủy tinh và đổ hydrosol vào phễu từ cốc đo. Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng đổ hydrosol vào các vật chứa nhỏ hơn.
- Cốc đong giúp dễ dàng rót hydrosol vào phễu. Nếu không có cốc đong, bạn có thể sử dụng một vật chứa dễ đổ khác, chẳng hạn như cốc hoặc lọ nhỏ.
- Bạn có thể bảo quản hydrosol trong chai xịt thủy tinh nhỏ hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
- Đậy chặt nắp hydrosol để giữ cho nó luôn tươi.
Bước 3. Bảo quản hydrosol trong tủ lạnh để kéo dài thời hạn sử dụng
Để giữ cho hydrosol tươi nhất có thể, hãy đặt nó vào tủ lạnh khi không sử dụng. Nó có thể kéo dài 6-9 tháng nếu được bảo quản đúng cách.
Lời khuyên
- Hydrosols có thể khá đắt tiền, vì vậy việc tự làm chúng ở nhà là một giải pháp tiết kiệm chi phí hơn nhiều.
- Luôn sử dụng nguồn cung cấp sạch khi tạo hydrosol.
- Sau khi bạn tạo hydrosol, hãy thêm nó vào các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng da, kem dưỡng thể và toner. Bạn cũng có thể sử dụng nó trong các món nướng.
- Bạn không cần phải pha loãng hydrosol như khi sử dụng tinh dầu.
