Nói chung, bạn muốn giữ độ ẩm trong nhà từ 40-60%. Nếu không khí khô hơn mức đó, nó sẽ làm giảm khả năng chống lại vi rút trong không khí và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp theo mùa của cơ thể. Ngay cả khi bạn không có máy đo độ ẩm trong nhà, bạn có thể biết liệu không khí có khô hơn bình thường hay không nếu bạn thấy mình liên tục thoa kem dưỡng da hoặc đối mặt với những cú sốc tĩnh điện. Máy tạo độ ẩm là lựa chọn tốt nhất để bạn cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Nhưng nếu bạn không có đủ chỗ cho khoản đó trong ngân sách của mình, đừng lo lắng - có rất nhiều cách để bạn có thể tăng độ ẩm cho không khí trong nhà mà không tốn một xu.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Máy tạo độ ẩm
Bước 1. Mua một máy tạo độ ẩm lớn cho những khu vực thoáng đãng trong nhà của bạn
Tìm máy tạo độ ẩm lớn trực tuyến hoặc tại cửa hàng sửa chữa nhà ở địa phương của bạn. Bởi vì những đơn vị này có thể đắt tiền, hãy so sánh một số đơn vị khác nhau trước khi bạn quyết định chọn đơn vị bạn muốn mua.
- Kiểm tra đánh giá của khách hàng-bạn muốn biết rằng máy tạo độ ẩm không chỉ thực hiện công việc của nó mà còn cung cấp cho bạn nhiều năm sử dụng.
- Mong đợi một máy tạo độ ẩm lớn giúp bạn trả lại ít nhất 500 đô la. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc, làm sạch và bảo dưỡng đúng cách, nó sẽ tồn tại trong nhiều năm.
- Lên kế hoạch làm sạch nhẹ máy tạo độ ẩm của bạn mỗi tuần một lần và làm sạch sâu và vệ sinh hàng tháng.
Bước 2. Nhận máy tạo độ ẩm để bàn cho phòng ngủ hoặc không gian nhỏ hơn
Nếu ngân sách của bạn không có máy tạo độ ẩm lớn, hãy tìm phiên bản nhỏ hơn để bàn để sử dụng trong các phòng cụ thể có xu hướng khô nhất. Các nhà bán lẻ trực tuyến cũng như các cửa hàng giảm giá truyền thống và hàng gia dụng đều bán máy tạo độ ẩm nhỏ phù hợp với mọi túi tiền.
Máy tạo độ ẩm nhỏ hơn cũng có thể thiết thực hơn nếu bạn chỉ thực sự gặp vấn đề về độ ẩm ở một phần trong nhà. Ví dụ: nếu bạn có một phòng có vẻ như máy sấy khô hơn những phòng khác, máy tạo độ ẩm để bàn có thể giải quyết vấn đề
Bước 3. Thử máy tạo ẩm dạng phun sương mát nếu bạn có không khí khô trong những tháng ấm hơn
Máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ, có sẵn trên mạng và tại hầu hết các cửa hàng giảm giá, giúp bạn làm mát và làm ẩm không khí của mình. Bởi vì chúng mát mẻ, chúng cũng an toàn khi ở gần trẻ em và vật nuôi.
- Máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ cũng hữu ích nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng theo mùa. Mặc dù chúng có thể tạo ra một chút tiếng ồn khi hoạt động, nhưng chúng không đắt như một số mẫu máy tạo độ ẩm khác.
- Máy tạo độ ẩm phun sương mát giá cả phải chăng nhất là máy phun sương. Mặc dù chúng có tiếng ồn hoạt động thấp, nhưng chúng không tiết kiệm năng lượng lắm.
Bước 4. Chuyển sang máy tạo ẩm phun sương ấm trong những tháng lạnh hơn
Máy tạo ẩm phun sương ấm hoạt động về cơ bản giống như cách máy tạo ẩm phun sương mát hoạt động - nó chỉ làm nóng nước trước. Vì bề mặt nóng lên, có thể gây nguy hiểm cho sự an toàn nếu bạn có trẻ nhỏ hoặc vật nuôi chạy xung quanh.
Máy tạo ẩm phun sương ấm cũng có xu hướng khó vệ sinh hơn các dòng máy khác vì sức nóng có thể khiến nấm mốc phát triển nhanh hơn
Bước 5. Sử dụng máy tạo ẩm siêu âm để có một giải pháp tiết kiệm năng lượng, yên tĩnh
Máy tạo ẩm siêu âm có xu hướng đắt hơn các loại máy tạo ẩm khác, nhưng chúng cũng tiết kiệm năng lượng nhất và dễ làm sạch nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một thứ gì đó có khả năng bảo trì thấp mà bạn có thể thiết lập và quên đi, máy tạo ẩm siêu âm là một lựa chọn tốt.
- Máy tạo độ ẩm siêu âm không ồn, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc làm phiền giấc ngủ của mình hoặc tạo thêm tiếng ồn không cần thiết cho môi trường của bạn.
- Vì máy tạo độ ẩm siêu âm không có bất kỳ bề mặt nóng nào nên chúng cũng an toàn khi ở xung quanh trẻ em và vật nuôi.
Bước 6. Thử máy làm ẩm bộ tản nhiệt nếu bạn có hệ thống sưởi bằng bộ tản nhiệt
Tìm máy làm ẩm tản nhiệt trực tuyến hoặc tại các cửa hàng giảm giá và hàng gia dụng. Những loại này có xu hướng ít tốn kém hơn so với máy tạo ẩm. Bạn chỉ cần đổ đầy nước vào chúng và gắn chúng vào bộ tản nhiệt của mình.
Máy làm ẩm tản nhiệt thường có các bể chứa nước nhỏ hơn, có nghĩa là bạn sẽ phải đổ đầy chúng thường xuyên hơn
Bước 7. Làm sạch máy tạo độ ẩm mỗi khi bạn đổ đầy
Rút phích cắm của máy tạo ẩm và đổ 1 đến 2 cốc (240 đến 470 mL) giấm trắng vào máy tạo ẩm của bạn. Đảo xung quanh, sau đó để yên trong khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó, đổ hết giấm và dùng bàn chải nhỏ chà sạch các kẽ hở (bàn chải đánh răng cũ sẽ có tác dụng). Rửa sạch máy làm ẩm bằng nước sạch và để máy khô trong không khí trước khi đóng lại và cắm lại.
- Tránh sử dụng các hóa chất mạnh, có thể phát tán trong không khí trong lần sử dụng tiếp theo.
- Tần suất bạn sẽ cần đổ đầy máy làm ẩm của mình tùy thuộc vào dung tích của bình và thời gian bạn chạy nó. Kiểm tra nước định kỳ, đặc biệt là lúc đầu, để biết bạn cần đổ đầy nước thường xuyên hay không.
- Theo thời gian, máy tạo độ ẩm có thể bắt đầu phát triển nấm mốc và bạn không muốn thải những bào tử đó vào không khí.
Phương pháp 2/3: Tùy chọn Tự làm
Bước 1. Giữ cây trồng trong nhà để cải thiện độ ẩm và chất lượng không khí
Nếu bạn có ngón tay cái màu xanh lá cây, hãy mua một vài cây trồng trong nhà, chẳng hạn như cây nhện và lô hội, có thể giúp bổ sung độ ẩm cho không khí cũng như thanh lọc không khí xung quanh chúng. Trong khi thực vật hấp thụ độ ẩm qua rễ của chúng, chúng luân chuyển nó đến lá của chúng và giải phóng nó vào không khí.
Một số loài thực vật là chất tạo ẩm tự nhiên tốt hơn những loài khác. Nói chung, những loại cây có lá to và rộng là loại cây tạo độ ẩm không khí tốt nhất. Các loại cây mọc tự nhiên trong rừng nhiệt đới cũng là một lựa chọn tốt
Bước 2. Sử dụng các nguồn nhiệt bức xạ hơn là nhiệt trung tâm
Nếu bạn đã có nhiệt trung tâm, việc mua bộ tản nhiệt di động có vẻ như là một khoản chi phí không cần thiết (dự kiến chúng có giá khoảng 100 đô la một chiếc). Tuy nhiên, những thiết bị này cho phép bạn sưởi ấm ngôi nhà của mình mà không làm giảm độ ẩm vì chúng không ép không khí khô ra ngoài như các hệ thống sưởi trung tâm.
- Nếu bạn đã hạ nhiệt và thấy rằng một số phòng nhất định không được thoải mái, sử dụng bộ tản nhiệt di động có thể hữu ích. Nếu bạn chỉ sử dụng nó trong một căn phòng khi bạn ở đó, bạn có thể thoát khỏi việc chỉ lấy một chiếc.
- Đọc kỹ hướng dẫn với bộ tản nhiệt di động của bạn và đảm bảo rằng bạn không đặt nó gần bất cứ thứ gì có thể bắt lửa, chẳng hạn như rèm cửa.
Bước 3. Thêm một đài phun nước cho những căn phòng cần thêm độ ẩm
Các đài phun nước trong nhà có nhiều loại từ đắt tiền, tính năng lớn đến nhỏ, đặt trên bàn mà bạn có thể mua với giá dưới 30 đô la. Đài phun nước lớn hơn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn hơn về mức độ ẩm của bạn nhưng cũng có thể khó lắp đặt và bảo trì hơn.
- Tiếng nước chảy róc rách tạo thêm bầu không khí cho căn phòng và tạo cảm giác thư giãn cho nhiều người. Nhưng bạn cũng có thể thấy nó quá ồn ào hoặc gây mất tập trung. Bạn có thể muốn thử một cái nhỏ hơn trước khi đầu tư nhiều tiền.
- Hãy cẩn thận với vòi phun nước nếu bạn có con nhỏ hoặc vật nuôi. Mặc dù bản thân nước thường không đủ sâu để nguy hiểm, nhưng nó có thể tạo ra một mớ hỗn độn.
Bước 4. Kết hợp máy khuếch tán tinh dầu với máy tạo ẩm để có công dụng trị liệu bằng hương thơm
Máy khuếch tán tinh dầu giải phóng hơi nước vào không khí, nhưng chúng không thực sự tự cung cấp đủ sương để làm ẩm không khí trong nhà của bạn một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn đánh giá cao những lợi ích trị liệu bằng cách khuếch tán tinh dầu, có những loại máy khuếch tán cũng hoạt động như máy tạo độ ẩm.
Các máy kết hợp này thường chỉ hiệu quả ở những khu vực tương đối nhỏ, chẳng hạn như phòng tắm hoặc tủ quần áo không cửa ngăn. Ngay cả trong một phòng ngủ nhỏ, chúng có thể sẽ không tỏa ra đủ sương mù để bạn nhận thấy nhiều sự khác biệt
Phương pháp 3/3: Giải pháp miễn phí
Bước 1. Hạ bộ điều nhiệt của bạn xuống 68 ° F (20 ° C) khi bạn đang chạy nhiệt
Nhiệt độ này, được Bộ Năng lượng Hoa Kỳ khuyến nghị, là nhiệt độ tốt nhất nếu bạn đang muốn tiết kiệm tiền cho hóa đơn sưởi ấm của mình nhưng không muốn cảm thấy khó chịu trong chính ngôi nhà của mình. Nhiệt độ này cũng làm giảm lượng không khí khô mà bạn đang đưa vào nhà, do đó không khí của bạn tự nhiên sẽ ẩm hơn.
Nếu bạn cảm thấy ớn lạnh, hãy lấy chăn hoặc áo len thay vì quấn nóng
Bước 2. Phơi quần áo bên trong trên giá phơi
Mặc dù quần áo của bạn có thể mất nhiều thời gian để khô trong không khí hơn so với nếu bạn cho chúng vào máy sấy, vì nước bốc hơi sẽ tạo thêm độ ẩm cho không khí trong gia đình bạn. Bạn cũng sẽ tiết kiệm chi phí năng lượng bằng cách không chạy máy sấy.
Không có giá phơi đồ? Bạn cũng có thể treo quần áo trên ghế, bàn và thanh treo rèm
Bước 3. Đặt bát nước trước lỗ thông hơi của lò sưởi
Khi không khí nóng đi qua mặt nước, nó sẽ hút một phần hơi ẩm và lan truyền trong không khí trong nhà của bạn. Trong khi những chiếc bát mở chỉ nằm ở đó, chúng cũng sẽ thêm một chút độ ẩm nhỏ vào không khí do bay hơi một mình.
- Kiểm tra bát của bạn thường xuyên và thêm nước là cần thiết.
- Nếu bạn có bộ tản nhiệt, hãy đặt một bát nước bằng kim loại hoặc sứ lên trên bộ tản nhiệt. Bộ tản nhiệt sẽ làm nóng nước và hơi nước sẽ tạo thêm độ ẩm cho ngôi nhà của bạn. Hãy cẩn thận với cái bát, mặc dù - nó sẽ nóng! Không sử dụng thủy tinh, loại thủy tinh có thể vỡ ra do nhiệt.
- Nếu bạn không thoải mái khi để nước hở xung quanh, hãy thử đặt một chiếc khăn ẩm lên lỗ thông hơi. Không khí sẽ đi qua khăn, mang theo hơi ẩm.
Bước 4. Để cửa phòng tắm mở khi bạn đi tắm
Cho phép tất cả hơi nước từ vòi sen nước nóng lan tỏa khắp phần còn lại của ngôi nhà, làm tăng độ ẩm trong không khí. Nếu bạn lo lắng về sự riêng tư, bạn có thể chỉ cần treo một tấm vải hoặc rèm vải qua cửa
- Bạn cũng có thể đặt một chiếc quạt điện ở cửa để đẩy không khí ẩm ướt ra phần còn lại của ngôi nhà.
- Nếu bạn tắm thay vì tắm vòi sen, hãy để nước trong bồn nguội bớt trước khi xả, thay vì xả ngay sau khi tắm xong. Nước bốc hơi sẽ tạo thêm một ít độ ẩm cho không khí. Vì nguy cơ chết đuối, đừng để nước trong bồn nếu bạn có con nhỏ.
Bước 5. Nấu trên bếp thay vì trong lò vi sóng
Chắc chắn, có thể mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng việc hâm nóng thức ăn trên bếp sẽ giải phóng hơi nước giúp bổ sung độ ẩm cho không khí. Nếu bạn đang nấu món gì đó có thể được thực hiện trên bếp hoặc lò nướng, hãy chọn bếp mỗi khi không khí trong nhà khô.
Lò nướng và lò vi sóng sử dụng nhiệt khô, có xu hướng làm khô không khí trong nhà của bạn nhiều hơn. Nếu bạn đang đối phó với độ ẩm thấp hơn, hãy tránh những thiết bị này thay vì bếp nấu
Bước 6. Đun sôi nước trong một cái nồi lớn trên bếp
Đổ đầy nước vào một cái nồi lớn và bật đầu đốt lên. Đậy nắp nồi cho đến khi nước bắt đầu sôi, sau đó lấy nồi ra và để hơi nước tràn ngập khắp phòng. Hãy để ý xem nước đang sôi - nếu nó bay hơi hoàn toàn, bạn có thể làm nồi bị cháy xém.
- Bạn có thể thêm tinh dầu hoặc gia vị vào nước để ngôi nhà có mùi thơm. Ví dụ, trong những ngày lễ, bạn có thể cho một ít quế, đinh hương và các loại gia vị tương tự vào nước để có hương thơm đậm chất lễ hội.
- Nếu bạn không muốn để nước trên bếp, hãy thử làm điều tương tự với ấm sứ của bạn. Chỉ cần đổ đầy nước và mở nắp trong khi nước nóng dần lên, giải phóng hơi nước vào không khí.
- Ấm pha trà có thể phục vụ cùng một mục đích - chỉ cần bạn rửa thật sạch trước khi đun nước để pha trà.
Bước 7. Xịt nước ấm xuống rèm cửa
Cho nước ấm vào bình xịt và vò nhẹ rèm cửa. Bạn không cần phải làm cho chúng ẩm ướt một chút đi một chặng đường dài. Mặc dù điều này sẽ không gây ra sự thay đổi lớn về độ ẩm trong nhà của bạn, nhưng nó sẽ tăng dần theo thời gian.
Nhớ kiểm tra chúng và xịt lại khi chúng khô. Bạn cũng có thể thêm một hoặc hai giọt tinh dầu nếu muốn không khí có mùi thơm
Bước 8. Mở máy rửa bát của bạn sau khi chu trình chạy để làm khô bát đĩa của bạn
Nếu bạn chạy máy rửa bát thường xuyên, hãy tắt chu trình sấy khô (điều này cũng giúp tiết kiệm chi phí cho các tiện ích). Mở cửa máy rửa bát khi chu trình dừng lại và kéo các giá đỡ ra ngoài để bát đĩa của bạn có thể khô trong không khí. Khi nước bốc hơi, độ ẩm sẽ tăng lên trong nhà của bạn.
Bởi vì máy rửa bát sử dụng nước nóng, nó cũng sẽ thoát ra rất nhiều hơi nước khi bạn mở cửa lần đầu tiên. Điều này cũng làm tăng độ ẩm cho không khí của bạn
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Chọn một nhiệt kế có gắn máy đo độ ẩm để bạn có thể theo dõi mức độ ẩm trong nhà của mình. Bạn có thể mua những thứ này trực tuyến hoặc tại các cửa hàng giảm giá và cải thiện nhà cửa với giá dưới $ 30.
- Theo dõi độ ẩm chặt chẽ. Độ ẩm tương đối cao hơn 60% có thể gây ra nấm mốc, mục nát và cong vênh gỗ, trong số các vấn đề khác.
- Nếu bạn đang sử dụng các tùy chọn miễn phí, hãy thử kết hợp 2 hoặc 3 (hoặc nhiều hơn) kỹ thuật để tạo ra sự khác biệt đáng kể hơn về độ ẩm trong nhà của bạn.
Cảnh báo
- Hãy cẩn thận để bát nước xung quanh hoặc để một bồn tắm đầy nước, nếu bạn có vật nuôi hoặc trẻ nhỏ. Thêm độ ẩm vào không khí có thể không đáng để mạo hiểm.
- Nếu bạn có hệ thống sưởi trung tâm, đừng đóng hoặc chặn các lỗ thông hơi. Điều này sẽ không giúp ích cho vấn đề của bạn và chỉ yêu cầu hệ thống sưởi của bạn làm việc nhiều hơn, có nghĩa là nó có thể sẽ bị hỏng nhanh hơn.
- Đừng xả máy sấy quần áo của bạn vào nhà. Trong khi một số nhà sản xuất khuyến nghị điều này để tăng độ ẩm tương đối trong nhà của bạn trong những tháng lạnh giá, nó có nhiều khả năng gây ra tình trạng dư thừa độ ẩm. Điều này có thể gây ra sự phát triển của nấm mốc, mục gỗ trong nhà của bạn và làm giảm hiệu quả cách nhiệt của bạn.
