À, chuyện tình cảm. Chỉ là những gì mọi người cần… phải không? Sai lầm. Cỗ máy tiếp thị ngày lễ tình nhân và công cuộc tìm kiếm sự chấp nhận của xã hội có thể khiến "Ngày nhận thức về người độc thân" trở nên buồn tẻ hoặc thậm chí tàn nhẫn nếu bạn ở một mình, dù do lựa chọn hay hoàn cảnh. Thật khó để xem cuộc sống có gì khác khi bạn bị bắn phá với những bộ phim hài lãng mạn trên TV, hoa, tiểu thuyết lãng mạn và những món đồ trang sức hình trái tim đáng yêu trong các cửa hàng, cũng như các quảng cáo nhỏ giọt không bao giờ kết thúc và các thông báo về sự kiện.
Đừng sợ. Bạn có thể hạnh phúc như một người độc thân trong ngày lễ tình nhân. Hãy chống lại áp lực phải kết đôi nếu đó không phải là thời điểm dành cho bạn và ăn mừng khoảnh khắc này.
Các bước
Hoạt động mẫu
Biểu đồ hoạt động trong ngày lễ tình nhân độc thân
Phương pháp 1 trên 1: Kỷ niệm Ngày lễ tình nhân độc thân
Bước 1. Nhận một số quan điểm
Nếu bạn cảm thấy buồn vì Ngày lễ tình nhân gây ra cảm giác cô đơn và nhắc nhở bạn rằng bạn "chỉ là một người độc thân", bạn có thể nhận ra rằng có rất nhiều người độc thân khác cũng đang trải qua Ngày lễ tình nhân.
- Trong khi một số người trong số họ có thể cảm thấy đau khổ như bạn, một số người trong số họ có thể đang có khoảng thời gian tuyệt vời cười khúc khích vào ngày lễ tình nhân vô nghĩa hoặc thậm chí không thèm thông báo cho nó bất kỳ điều gì. Và sau đó, có nhiều cặp vợ chồng chống lại Ngày lễ tình nhân càng nhiều càng tốt, tuyệt vọng trước áp lực phải mua quà tặng và kỷ niệm dịp lễ như đồng hồ và những người tìm thấy việc thương mại hóa Ngày lễ tình nhân là điều điên rồ mặc dù họ đang yêu.
- Với quan điểm này, bạn có thể dễ dàng ngừng ngửi khăn hơn một chút.
- Nhắc nhở bản thân rằng lợi ích của Ngày lễ tình nhân được nhận ra từ quầy thu ngân cho đến người bán hoa, cửa hàng bán lẻ kẹo, cửa hàng quà tặng và nhà hàng phục vụ bữa tối lãng mạn cho cả hai.
Bước 2. Yêu thích sự độc thân của bạn
Hãy nghĩ về tất cả những lợi ích kỳ diệu của việc độc thân, từ việc không tranh giành điều khiển từ xa của TV đến việc có thể giữ cho không gian sống của bạn sạch sẽ hay bừa bộn như bạn muốn. Thông điệp "cặp đôi" rất mạnh mẽ nhưng nó không phản ánh toàn bộ thực tế về cách mọi người chọn cách sống cuộc sống của họ; đừng để những lời quảng cáo thổi phồng rằng mọi người đều kết đôi và kết quả là hạnh phúc. Có rất nhiều người độc thân rất hạnh phúc nhưng hiện tại không phải là mốt để che đậy niềm hạnh phúc khi độc thân trên các phương tiện truyền thông hay diễn thuyết chính trị.
- Viết một danh sách tất cả những điểm tốt của việc độc thân. Ví dụ, thời gian rảnh rỗi, không thỏa hiệp trước gia đình, ít trách nhiệm hơn, v.v. Và hãy nghĩ xem một số điểm tốt đó sẽ biến mất trong một mối quan hệ như thế nào. Tập trung vào những lợi ích hơn là nhìn thấy những mặt hạn chế.
- Nếu mọi người muốn xuýt xoa "sự độc thân" của bạn vào ngày Lễ tình nhân, hãy mạnh mẽ và đáp lại bằng lòng trắc ẩn: "Tôi thích độc thân. Tôi được chọn cách mình muốn sống mà không cần phải thỏa hiệp, bữa ăn hay thậm chí là chuyện giường chiếu.. " Và bạn có thể muốn đề cập rằng số liệu thống kê tiết lộ rằng một nửa cộng đồng là độc thân, với 51% phụ nữ, chẳng hạn, sống không có vợ / chồng.
Bước 3. Hãy hạnh phúc bên trong bạn bất kể tình trạng mối quan hệ của bạn là gì
Những câu chuyện lãng mạn thường gợi ý rằng một người khác có thể hoàn thành bạn, với những câu nói phổ biến như "một nửa tốt hơn của tôi", "Tôi là một nửa của người mà không có bạn", và "hai trái tim chúng ta đập như một" được khẳng định một cách dễ dàng mà ít người dừng lại để đánh giá điều đó thực sự có nghĩa là gì. Nếu quá nghiêm túc, quan điểm không lành mạnh này có thể đồng nghĩa với việc phụ thuộc, mất độc lập và đánh mất chính mình vào người khác. Điều đó thật khó lãng mạn! Và các mối quan hệ có tương đương với hạnh phúc mãi mãi không? Số liệu thống kê về ly hôn và những câu chuyện về những cuộc hôn nhân không hạnh phúc dường như chứng thực điều ngược lại đối với một nhóm lớn người. Hãy nhớ rằng không cần phải thay đổi con người của bạn, hoặc mất tự do hoặc thói quen của bạn khi bạn độc thân. Thay vì cảm thấy thất vọng vào Ngày lễ tình nhân, hãy ca ngợi những ưu điểm và thành tích chứng tỏ bạn là một người toàn diện và khỏe mạnh, một người có không gian cho tình yêu nên đến cùng nhưng ai lại không cần một mối quan hệ như vậy để tạo ra giá trị bản thân và hạnh phúc sự tự tin.
Bước 4. Tránh bị thủy triều cuốn trôi
Bạn có thể rất lãng mạn và khao khát “người bạn tâm giao” của mình vào một ngày nào đó nhưng sự kiên nhẫn có thể cần là đức tính hiện tại của bạn. Có rất nhiều ngày Lễ tình nhân trong đời cũng như có rất nhiều người có thể có mà cuối cùng bạn có thể yêu. Đôi khi điều khó khăn khi sống sót qua Ngày lễ tình nhân với tư cách là người độc thân là ưu thế tuyệt đối của tin nhắn tình yêu gợi ý rằng bạn cần phải nhanh chóng nếu không bạn sẽ có nguy cơ lỡ thuyền. Nếu đúng như vậy thì tình yêu ở những năm cuối cấp của bạn sẽ không thể thực hiện được và điều đó hoàn toàn không đúng. Nhiều mối tình lãng mạn bùng lên trong suốt cuộc đời của mọi người, bất kể ở độ tuổi nào. Trong khi đó, hãy yêu cuộc sống bạn đang sống và đừng sống vì tình yêu.
- Hãy nhớ những gì có thể xảy ra với những người vội vàng yêu và kết hôn trước khi biết mình. Điều này có thể kết thúc khi một ngày nào đó đối tác nhận ra rằng họ cần phải "tìm lại chính mình" và mối quan hệ gặp khó khăn vì điều đó.
- Tã không lãng mạn. Những đêm trằn trọc không ngủ không lãng mạn. Đừng vội vàng trước khi bạn hoàn toàn sẵn sàng cam kết; hãy tận hưởng khoảng thời gian duy nhất này, ngay bây giờ hoặc bao lâu bạn dự định nó sẽ kéo dài.
Bước 5. Đối xử với bản thân
Khi bạn đang xếp hàng chờ thanh toán cho những món đồ bình thường hàng ngày của mình, nếu bạn thấy mình rơi vào mắt chú gấu nhồi bông hình mắt nai đang ôm một trái tim trong khi ước ai đó sẽ gửi cho bạn một trong những tấm thiệp đáng yêu đó, hoặc bạn đang chảy nước miếng hộp sôcôla hình trái tim, hãy cân nhắc việc đối xử với bản thân thay vì đánh đập bản thân. Nếu chú gấu bông đó thật dễ thương và bạn muốn nó trên giường của mình, hãy nhượng bộ. Hoặc tốt hơn, hãy vung tiền mua thứ gì đó mà bạn thực sự muốn có, chẳng hạn như một chai nước hoa, một chai bia châu Âu sáu gói, một bình cà phê mới, hoặc một cuốn sách gần đây của một tác giả yêu thích. Đừng làm cho ngày này về sự tổn thương và mất mát. Làm cho tất cả về tình yêu, ngay cả khi độc thân!
- Làm điều gì đó suy đồi như đi spa cả ngày hoặc đi một chuyến bay tham quan thành phố của bạn. Hãy dẫn theo một vài người bạn nếu làm điều này một mình cảm thấy kỳ lạ.
- Không quá suy đồi. Đặt những rắc rối của bạn sang một bên trong một ngày, nhưng đừng làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn. Bạn sẽ tận hưởng bản thân nhiều hơn ở hiện tại cũng như trong tương lai nếu bạn biết rằng bạn sẽ không lo lắng nhiều hơn về cách giảm chi phí vì bạn đã chi quá nhiều cho những thú tiêu khiển như một hộp sôcôla khổng lồ hoặc làm thế nào để giảm cân nhanh chóng vì họ đã quá tốt để ngừng ăn.
Bước 6. Tìm hiểu những gì đang xảy ra trong cảnh độc thân
Một số quán bar tổ chức các bữa tiệc độc thân sẽ mang đến cho bạn cơ hội kỷ niệm ngày này như một người độc thân. Đừng đặt kỳ vọng vào tình yêu của bạn; chỉ để có một khoảng thời gian tuyệt vời và khám phá một số người mới để trò chuyện và chia sẻ các loại cocktail. Đây không phải là để rơi vào tình trạng bất cứ ai vì cô đơn!
Bước 7. Nghĩ về số tiền bạn đang tiết kiệm
Người quá lãng mạn có thể trả lời "À nhưng cái giá nào có thể đặt cho tình yêu? Nó là vô giá!" Kiểu suy nghĩ đó có thể khiến bạn sống một cuộc sống xa hoa mà không tập trung vào tính thực tế và tầm quan trọng của việc xác thực các mối quan hệ bằng lời nói và việc làm hơn là những thẻ tình yêu đắt tiền. Kim cương rất đắt và chúng không giỏi trong việc tư vấn mối quan hệ.
Bước 8. Yêu thích bài tập của bạn
Nếu tình yêu có bạn trong tầm tay của nó, hãy rũ bỏ nó giống như bạn đang rũ bỏ dòng nhạc blu, bằng một số bài tập thể dục cổ điển. Chạy vòng quanh công viên, trượt băng qua sân trượt hoặc bơi trong hồ bơi có thể chỉ là tấm vé giúp bạn chống lại những ham muốn nguyên sơ hơn.
Bước 9. Xem xét ngày sau Ngày lễ tình nhân
Liệu tất cả những người yêu nhau đó có tiếp tục thì thầm những điều ngọt ngào vào tai nhau, liệu họ có tiếp tục gây ngạc nhiên cho nhau bằng những bữa tối dưới ánh nến và những chuyến đi xuôi ngược dòng ký ức? Nó được hy vọng như vậy. Tuy nhiên, thực tế lại gợi ý khác và tất cả chúng ta, độc thân hoặc không gắn bó, có thể rơi vào thói quen không thừa nhận những người quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Tại sao không sử dụng Ngày lễ tình nhân như một lời nhắc nhở dành thời gian còn lại của năm để mọi người biết rằng họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Điều đó sẽ cho những người bạn chung đôi của bạn thấy rằng tình yêu là ở khắp mọi nơi.
Lời khuyên
- Hãy thiết lập chiếc răng ngọt ngào của bạn và mong chờ Ngày Sôcôla Giá rẻ, khi các trung tâm mềm và bánh kẹo theo mùa được đánh dấu giảm xuống mức giá quý vì hộp có hình trái tim. Ngày tốt nhất trong năm để thưởng thức sôcôla đóng hộp đắt tiền với giá siêu giảm giá. Heck, hãy cân nhắc điều này ngay cả khi bạn đang là một cặp đôi, sẽ lãng mạn hơn khi dành riêng Ngày lễ tình nhân để tham gia vào một thứ gì đó cá nhân hơn và ít hướng đến đám đông hơn.
- Kỷ niệm "Ngày sôcôla giá rẻ". Tất cả những món ăn ngon, sôcôla mềm ở trung tâm và các món pha chế thú vị đều được giảm giá mạnh vào ngày 15. Bạn có thể có một khoảng thời gian vui vẻ để ăn mừng một mình vào ngày hôm sau và mong đợi những điều tốt đẹp!
- Bạn cũng nên nhận ra rằng có những người kém may mắn hơn trên khắp thế giới. Bạn có thể cảm thấy chán nản về bản thân vào Ngày lễ tình nhân khi không có bạn đời, nhưng có rất nhiều người thậm chí không có nhà cửa, thức ăn, sức khỏe tốt, tự do và những thứ cần thiết khác. Hoàn cảnh của bạn nhạt nhòa so với những người sống dưới chế độ độc tài và / hoặc nghèo đói ở thế giới thứ ba. Hãy thử làm tình nguyện viên tại một nơi tạm trú dành cho người vô gia cư hoặc quyên góp hàng hóa cho các nước thuộc thế giới thứ ba. Bạn sẽ nhận ra mình vẫn còn may mắn như thế nào và không phải lo lắng về việc không có một người bạn đời quá nhiều.
- Gửi Valentine đến những người bạn thực sự yêu thương: gia đình, bạn bè thân thiết, v.v. Nó sẽ giúp bạn biết ơn tất cả tình yêu đích thực trong cuộc đời mình chứ không chỉ là sự cường điệu nhất thời của tình yêu trong Ngày lễ tình nhân.
- Tránh xa các cửa hàng. Các nhà tiếp thị làm cho Ngày lễ tình nhân có vẻ như là một dịp "phải tham gia", như thể bạn là một người thích tiệc tùng vì không tham gia. Hình ảnh này đặc biệt mạnh mẽ ở những nơi như Canada và Hoa Kỳ, trong khi các quốc gia khác thì không. không bị ám ảnh bởi lễ kỷ niệm ngày lễ tình nhân. Một ví dụ điển hình là Brazil không tổ chức ngày lễ vào tháng Hai để tránh xung đột với Lễ hội Carnival của Brazil (thay vào đó họ tổ chức Ngày lễ tình nhân vào tháng Sáu). Có lẽ hãy đặt một chuyến du lịch nước ngoài để thoát khỏi nó trong tuần trước Ngày lễ tình nhân!
- Đi chơi với những người cùng chí hướng và tận hưởng cả ngày trong phòng tập thể dục hoặc tại một địa điểm thư giãn khác. Đi chơi với bạn bè nếu họ còn độc thân!
Cảnh báo
- Nếu mọi người hành động như thể họ đang tiếc cho bạn hoặc thương hại bạn, hãy tránh những bình luận dè bỉu hoặc mỉa mai về đời sống tình cảm của họ. Chỉ cần nhẹ nhàng nhắc nhở họ rằng bạn đang hạnh phúc hoặc bạn đang tích cực bắt đầu cuộc sống theo cách phù hợp với mình. Nếu bạn thực sự bận tâm, hãy hỏi họ tại sao điều đó khiến họ khó chịu đến mức hai bạn không ở trong một cặp. Điều đó thực sự có thể chạm vào một dây thần kinh thô!
- Tham gia và xem nhiều bộ phim tình cảm sướt mướt, nghe những bản tình ca trên đài và xem các chương trình đặc biệt của Ngày lễ tình nhân trên TV sẽ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn đối với bạn. Đừng chìm đắm trong sự tự thương hại của bạn, bởi vì bạn không nên có bất kỳ điều gì. Bạn sẽ cảm thấy đau khổ, khóc và nghĩ rằng bạn đang bỏ lỡ điều gì đó. Hãy làm cho mình một việc và đơn giản là đừng làm điều đó. Thay vào đó, có rất nhiều điều thú vị mà bạn có thể làm, chẳng hạn như kỷ niệm Ngày Vòng quay Ferris.
