Nếu bạn không được phép ra khỏi nhà, xem ti vi hoặc bị một số hình thức trừng phạt dài hạn khác, bạn có thể thoát khỏi nó sớm. Cha mẹ và người giám hộ đôi khi hối hận vì đã đưa ra một hình phạt nghiêm khắc trong khi họ tức giận và có thể được thuyết phục để giảm bớt điều đó. Ngay cả khi điều đó khiến bạn tự hào bị tổn thương, chiến lược hiệu quả nhất để thực hiện điều này là làm cho cha mẹ bạn hài lòng và cho họ thấy rằng bạn có thể tuân theo các quy tắc của họ.
Các bước
Phần 1/2: Lấy lại lòng biết ơn của cha mẹ
Bước 1. Tình nguyện làm việc nhà
Thể hiện rằng bạn sẵn sàng giúp đỡ cha mẹ hoặc người giám hộ của mình và họ có thể bớt giận dữ hoặc nghiêm khắc hơn. Rửa bát, đổ rác, chăm sóc thú cưng hoặc dọn dẹp sau khi có em nhỏ.
Bước 2. Đừng phá vỡ các quy tắc của hình phạt
Nếu bạn nghiêm túc về việc cố gắng kết thúc hình phạt sớm, hãy tuân theo những giới hạn mà cha mẹ bạn đã đặt ra. Nếu họ phát hiện ra bạn không tuân theo họ, họ thậm chí có thể tăng thời gian trừng phạt của bạn.
Bước 3. Lịch sự với tất cả mọi người, không chỉ với cha mẹ của bạn
Cha mẹ bạn có thể theo dõi hành vi của bạn đối với anh chị em, họ hàng lớn tuổi và bạn bè trong gia đình khi quyết định có nên tiếp tục trừng phạt bạn hay không. Đối xử tốt với anh chị em của bạn hoặc bất kỳ ai khác sống trong nhà bạn và cố gắng nói chuyện lịch sự với bạn bè của cha mẹ bạn.
Bước 4. Dành thời gian cho cha mẹ của bạn
Rút lui về phòng và hờn dỗi có thể khiến bố mẹ cáu gắt hơn với bạn. Một trong những cách thuyết phục nhất để chứng tỏ bạn đang nỗ lực là tình nguyện đi cùng họ đến các sự kiện của gia đình, chẳng hạn như đi thăm họ hàng hoặc đến nhà hàng. Nếu bạn quá tức giận để giữ lễ phép với cha mẹ, hãy thử một hoạt động không liên quan đến nói chuyện nhiều, chẳng hạn như xem phim cùng nhau.
Bước 5. Chờ một lúc trước khi bạn yêu cầu giảm hình phạt
Cha mẹ của bạn có thể biết rằng bạn đang cư xử rất tử tế vì bạn muốn thoát khỏi hình phạt. Bạn càng tiếp tục hành động theo cách này, tốt nhất là một vài ngày hoặc hơn cho một hình phạt dài hạn, bạn càng có nhiều khả năng thuyết phục cha mẹ rằng bạn đáng bị trừng phạt ít hơn.
Phần 2 của 2: Yêu cầu giảm hình phạt
Bước 1. Thử nói chuyện với chỉ một phụ huynh hoặc người giám hộ
Bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi trò chuyện với chỉ một người tại một thời điểm. Điều này đặc biệt đúng nếu một bên cha mẹ nghiêm khắc hơn hoặc tức giận với bạn hơn người kia.
Bước 2. Tìm thời điểm thích hợp để nói chuyện
Hãy hỏi cha mẹ của bạn xem họ có bận không trước khi bạn đặt câu hỏi. Hãy nói rõ rằng bạn muốn nói về hình phạt trước khi bắt đầu nói. Nếu anh ấy có vẻ cáu kỉnh hoặc mất tập trung, hãy hỏi xem có thời điểm nào tốt hơn để nói chuyện với anh ấy không.
Bước 3. Xin lỗi
Nó có thể làm tổn thương lòng tự trọng của bạn, đặc biệt nếu bạn không nghĩ rằng mình đã làm gì sai. Tuy nhiên, cha mẹ của bạn cũng vậy và có thể cô ấy sẽ không thay đổi ý định về hình phạt trừ khi bạn đồng ý với cô ấy.
Bước 4. Đừng bao biện
Khi bạn xin lỗi, đừng cố chuyển lỗi cho người khác, hoặc thậm chí là một phần của lỗi. Bạn có thể giải thích ngắn gọn tại sao điều đó lại xảy ra, nhưng tốt nhất chỉ nên nói về hành động của chính bạn.
Bước 5. Sử dụng câu nói "Tôi" để mô tả cách bạn bị ảnh hưởng bởi hình phạt
Nói về cảm xúc của riêng bạn và tránh sử dụng từ "bạn", điều này nghe có vẻ buộc tội. Ví dụ, "Tôi đi dạo bên ngoài khi cần thư giãn, vì vậy tôi cảm thấy căng thẳng khi không được phép ra khỏi nhà." hoặc "Tôi biết tôi đã làm điều gì đó tồi tệ, nhưng tôi không chắc hình phạt này đang cho tôi cơ hội để chứng tỏ tôi có thể làm tốt hơn."
Bước 6. Đề xuất cơ hội để kiếm lại các đặc quyền của bạn từ từ
Điều này hiệu quả nhất đối với các hình phạt dài hạn, chẳng hạn như việc tiếp đất kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Ví dụ, yêu cầu khả năng rời khỏi nhà, nhưng với lệnh giới nghiêm sớm hơn. Nếu bạn cho thấy mình có thể tuân theo những điều khoản này, cha mẹ bạn có thể tiếp tục giảm nhẹ hình phạt hoặc kết thúc sớm.
Một số chuyên gia về nuôi dạy con cái khuyên các bậc cha mẹ nên tuân theo chiến lược này. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi nói điều này với cha mẹ của bạn. Họ có thể không đánh giá cao việc con họ nói với họ về các phương pháp nuôi dạy con cái tốt
Bước 7. Đề xuất một hình phạt thay thế
Cha mẹ bạn có thể cho phép bạn trao đổi hình phạt hiện tại của bạn cho một hình phạt khác. Tùy thuộc vào tình hình, bạn có thể yêu cầu làm thêm nhiệm vụ vặt, bị cấm tiếp cận với tivi và máy tính trong một khoảng thời gian nhất định, hoặc tìm một gia sư cho bài tập ở trường của bạn.
Cha mẹ của bạn có thể biết những hình phạt nào mà bạn cảm thấy dễ dàng để xử lý. Đề xuất một hình phạt thay thế nghiêm trọng, chỉ một hình phạt sẽ hạn chế bạn theo một cách khác
Bước 8. Nếu cách này không hiệu quả, hãy thử lại sau vài ngày
Lắng nghe phản hồi của cha mẹ bạn. Nếu cô ấy không đồng ý với đề xuất của bạn, chỉ cần kết thúc cuộc trò chuyện một cách lịch sự nhất có thể. Tranh luận lại có nhiều khả năng dẫn đến hình phạt tăng lên, chứ không phải ít hơn. Đối với các hình phạt dài hạn, bạn có thể thử lại sau vài ngày, sau khi cảm xúc đã bớt đi.
Lời khuyên
- Giữ hành vi tốt nhất của bạn trong một thời gian sau khi hình phạt kết thúc sớm. Cha mẹ của bạn có thể đang theo dõi bạn để xem liệu họ có đưa ra quyết định đúng đắn hay không.
- Khóc quá nhiều hoặc chỉ trích bản thân quá gay gắt có thể khiến bố mẹ bạn lo lắng. Tránh những câu nói như "Tôi là một người tồi tệ, tôi xứng đáng với điều này, tôi ghét bản thân mình."
- Đừng quá căng thẳng trong quá trình trừng phạt.
- Nếu đó là một cuốn sách / điện tử / đồ chơi yêu thích đã bị lấy đi như một hình phạt, đừng cố gắng lấy lại nó sau lưng cha mẹ / người giám hộ của bạn, điều đó sẽ chỉ khiến hình phạt trở nên tồi tệ hơn.
- Cho cha mẹ thấy bạn sẵn sàng lớn lên và trưởng thành. Hãy chấp nhận hình phạt của bạn như một người lớn, và có thể cha mẹ bạn có thể nhận thấy rằng bạn sẵn sàng học hỏi từ những sai lầm của mình và có thể khoan dung với bạn.
