Đứng trước sự chú ý là vị trí phổ biến của các thành viên ban nhạc quân đội và diễu hành. Để thực hiện một tư thế chú ý thích hợp, bạn cần phải giữ chân thẳng, đầu và cổ thẳng, và cánh tay của bạn ở bên cạnh. Tùy thuộc vào tình huống, bạn cũng có thể cần thay đổi vị trí này cho các bài Quốc ca hoặc các cuộc tập trận của ban nhạc diễu hành. Với thực hành và kỹ thuật thích hợp, bạn sẽ có thể phát triển và củng cố vị trí chú ý của mình.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Thực hiện một vị trí của sự chú ý
Bước 1. Đứng thẳng và thu vai về phía sau
Giữ thẳng cột sống của bạn nhiều nhất có thể mà không cảm thấy căng thẳng hoặc căng thẳng đáng kể. Giữ vai của bạn về phía sau và ngang bằng với đỉnh ngực của bạn.
- Một lỗi thường gặp là nâng cao vai về phía tai. Nếu bạn nhận thấy điều này, hãy nhún vai xuống và cố gắng thả lỏng căng thẳng.
- Đừng lo lắng nếu lưng dưới của bạn vẫn có độ cong nhẹ, vì điều này là tự nhiên. Giữ lưng quá thẳng có thể gây căng thẳng và các vấn đề về lưng ngay lập tức theo thời gian.
Bước 2. Hướng bàn chân của bạn một góc 45 độ, chân thẳng và gót chân chạm nhau
Giữ chân thẳng và cố gắng cân bằng trọng lượng cơ thể đồng đều giữa bàn chân phải và chân trái.
Tránh khóa đầu gối khi bạn đứng, vì điều này có thể gây chóng mặt
Bước 3. Giữ đầu và cổ của bạn dựng thẳng
Nhìn thẳng về phía trước và ngẩng cao đầu sao cho cổ của bạn song song trực tiếp với mặt đất. Vẽ ở cằm của bạn để giữ cho đầu và cổ của bạn thẳng hàng dọc.
- Cố gắng không nhìn xung quanh hoặc di chuyển đầu khi đang đứng để giữ một không khí trang trọng.
- Để tránh bị cứng, cố gắng thư giãn các cơ ở cổ và hàm trong khi giữ đầu thẳng.
Bước 4. Chắp tay và buông thõng tay thẳng xuống
Giữ thẳng hai cánh tay của bạn, thư giãn hết mức có thể để tránh căng thẳng. Chén các ngón tay của bạn sao cho các ngón tay cái của bạn chạm vào khớp đầu tiên của ngón trỏ.
Để đảm bảo căn chỉnh tay phù hợp, hãy cố gắng đặt ngón tay cái của bạn dọc theo đường nối của ống quần
Bước 5. Giữ im lặng và không di chuyển cho đến khi được nhắc
Đứng trước sự chú ý cũng giống như hành động của bạn cũng như tư thế của bạn. Không nói, nhìn xung quanh hoặc thực hiện bất kỳ động tác nào cho đến khi được chỉ đạo của trưởng nhóm khoan của bạn.
Di chuyển hoặc nói chuyện mà không được đề cập trong khi đang chú ý được coi là vi phạm và có thể dẫn đến sợ hãi, tùy thuộc vào tình huống
Phương pháp 2/3: Đứng trước sự chú ý khi hát Quốc ca Hoa Kỳ
Bước 1. Đối mặt với Hoa Kỳ
cờ hoặc hướng của âm nhạc.
Nếu bạn nhận thấy một lá cờ có thể nhìn thấy, hãy định vị cơ thể của bạn về phía nó. Trong trường hợp không nhìn thấy cờ, hãy định vị cơ thể của bạn về hướng nhạc.
Nếu không có cờ nào được nhìn thấy và âm nhạc dường như phát ra từ bên phải của bạn, ví dụ: hãy đứng quay mặt về phía bên phải
Bước 2. Đặt bàn tay của bạn trên trái tim của bạn trong khi thực hiện một tư thế chú ý
Dù có mặc quân phục hay không, hãy thực hiện tư thế đứng chú ý cơ bản trong khi Quốc ca vang lên. Đặt tay phải của bạn trên trái tim của bạn, với tay trái của bạn ở bên cạnh bạn.
Nếu bạn là quân nhân Hoa Kỳ, bạn cũng có thể theo dõi bài hát này trong các bài hát khác như Taps, Bài thánh ca của Thủy quân lục chiến hoặc Bài hát của quân đội Hoa Kỳ
Bước 3. Cởi bỏ những chiếc mũ đội đầu không phải của quân đội, nếu có
Nếu bạn đang mặc quần áo dân sự và đội mũ hoặc đội mũ khác, hãy cởi nó ra khi bài Quốc ca vang lên. Giữ nó trong tay phải của bạn và, trong khi đặt tay trên trái tim của bạn, trùm chiếc mũ lên vai trái của bạn.
Trừ khi có chỉ đạo khác của cấp trên, bạn thường có thể mặc quân phục khi Quốc ca vang lên
Bước 4. Chào nếu bạn là thành viên hoặc cựu chiến binh của Lực lượng vũ trang
Nếu bạn là quân nhân hiện tại hoặc trước đây, bạn có thể chào quân đội trong Quốc ca cho dù bạn có mặc đồng phục hay không. Đưa cánh tay phải của bạn lên với cẳng tay của bạn ở một góc 45 độ và chạm vào trán hoặc vành mũ bằng đầu ngón tay trỏ.
- Nếu bạn là cựu hoặc hiện là một phần của Quân đội Hoa Kỳ, bạn có thể chào toàn bộ Quốc ca.
- Để thể hiện sự tôn trọng đối với Quân đội Hoa Kỳ, không chào nếu bạn không phải là thành viên hiện tại hoặc trước đây của Lực lượng vũ trang.
Phương pháp 3/3: Đứng tại chỗ trong Ban nhạc diễu hành
Bước 1. Đứng chú ý theo chỉ dẫn của người hướng dẫn
Các ban nhạc diễu hành được chú ý như các quân nhân làm khi được chỉ đạo, mặc dù có một số biến thể. Thực hành tư thế quân sự cần chú ý, với một số biến thể để phù hợp với dụng cụ và quân phục của bạn.
Bước 2. Giữ nhạc cụ của bạn vuông góc với mặt đất
Trong khi đứng chú ý, hãy nắm chặt nhạc cụ trong tay và giữ nó vuông góc với mặt đất với cánh tay đưa ra trước mặt. Nhạc cụ nên được cầm trước mặt bạn để khi có sự chỉ dẫn của người hướng dẫn, bạn có thể nhanh chóng đưa nhạc cụ của mình lên để diễu hành hoặc chơi.
- Cánh tay của bạn phải thẳng và mở rộng khi đứng chú ý. Không thu cùi chỏ về phía ngực khi đang đứng.
- Nếu đứng không có dụng cụ, hãy giữ hai bàn tay của bạn ở bên cạnh với các ngón tay hơi khum lại, giống như khi thực hiện tư thế quân sự chú ý.
Bước 3. Nhìn xuống thay vì nhìn thẳng về phía trước
Do các thành viên đội diễu hành đội mũ đội đầu, việc nhìn thẳng về phía trước có thể cản tầm nhìn của bạn khi đang đứng. Thay vào đó, để giữ cho tầm nhìn của bạn luôn rõ ràng, hãy nhìn xuống sống mũi.
Đối với các vị trí cần chú ý trong quân đội, không di chuyển mắt của bạn xung quanh khi đang đứng tại vị trí chú ý
Bước 4. Tránh khóa đầu gối khi đang đứng
Vô tình khóa đầu gối của bạn là điều phổ biến ở các thành viên ban nhạc diễu hành, điều này có thể gây nguy hiểm khi mang theo nhạc cụ nặng và mặc đồng phục cồng kềnh. Để tránh điều này, hãy giữ cho cơ chân của bạn được thả lỏng hết mức có thể mà không uốn cong các khớp của bạn.
Khóa đầu gối quá lâu có thể gây choáng hoặc thậm chí ngất xỉu
Lời khuyên
- Các cuộc thi "Đứng trước sự chú ý" phổ biến giữa các thành viên Lực lượng vũ trang để xem ai có thể giữ vị trí lâu nhất trong nhiều giờ tại một thời điểm. Nếu bạn quan tâm đến cuộc thi này, hãy tự mình tập giữ một vị trí chú ý trong thời gian ngày càng dài.
- Đừng nản lòng nếu lúc đầu khó giữ một vị trí được chú ý. Theo thời gian, bạn sẽ có thể củng cố tư thế và kỹ thuật tổng thể của mình.
