Kabaddi là một môn thể thao liên lạc đồng đội phổ biến, dễ học, có nguồn gốc từ lịch sử hàng thiên niên kỷ của Ấn Độ cổ đại và Nam Á. Các quy tắc cơ bản của Kabaddi rất đơn giản: hai đội gồm bảy người chơi đối đầu trong một đấu trường hình vuông lớn trong hai hiệp, mỗi hiệp hai mươi phút. Người chơi của mỗi đội thay phiên nhau chạy qua đường giữa sân đến nửa sân của đội kia, gắn thẻ các thành viên của đội kia và chạy trở lại. Họ gắn thẻ càng nhiều thành viên của đội đối phương, họ càng ghi được nhiều điểm, nhưng nếu đội đối phương có thể ngăn cản họ quay trở lại phần sân của mình, họ sẽ không ghi được điểm nào!
Các bước
Phần 1/3: Thiết lập
Bước 1. Chơi trong một đấu trường hình chữ nhật bằng phẳng, rộng 13 mét (42,7 ft) x dài 10 mét (32,8 ft)
- Đây là các phép đo chính thức cho Kabaddi nam chuyên nghiệp - nếu bạn chỉ chơi ngẫu nhiên với bạn bè, khu vực chơi của bạn không cần phải có kích thước chính xác như vậy. Tuy nhiên, nó phải phẳng, mở và gần giống hình chữ nhật.
- Đối với môn Kabaddi của nữ, kích thước sân nhỏ hơn một chút - rộng 12 mét (39,4 ft) x dài 8 mét (26,2 ft).
Bước 2. Sử dụng các đường kẻ và đánh dấu để phân chia tòa án một cách hợp lý
Sau đây là các dấu hiệu chính thức của tòa án như được chỉ định cho Kabaddi chuyên nghiệp; một lần nữa, nếu bạn đang chơi ngẫu nhiên với bạn bè, điểm đánh dấu của bạn không cần phải chính xác.
-
Các đường ranh giới:
Các đường ở mép của tòa 13 mét x 10 mét.
-
Các dòng khu vực vui chơi:
Những đường này đánh dấu một khu vực hình chữ nhật 13 mét x 8 mét bên trong tòa án - một mét không gian ngăn cách mỗi bên với các đường ranh giới 10 mét ở trên.
-
Dòng giữa:
Đường này chia sân thành hai nửa 6,5 mét (21,3 ft) x 8 mét. "Lãnh địa" của mỗi đội là khu vực chơi ở phía đường giữa của đội đó.
-
Dòng Baulk:
Những đường này chạy song song với đường giữa và cách nó 3,75 mét (12,3 ft) ở hai bên.
-
Dòng tiền thưởng:
Các đường này chạy song song với các đường baulk và cách chúng 1 mét (3,3 ft) ở phía đối diện với đường giữa.
Bước 3. Chia thành hai đội, mỗi đội bảy người chơi
Theo truyền thống, bốn cầu thủ từ mỗi đội chiếm mỗi bên của sân, để lại mỗi đội có ba cầu thủ dự bị. Tuy nhiên, một số biến thể của Kabaddi kêu gọi tất cả bảy cầu thủ ra sân cùng một lúc.
Phần 2/3: Tìm hiểu kiến thức cơ bản
Bước 1. Lật đồng xu để quyết định đội nào đi trước
Bất kỳ loại phương pháp ngẫu nhiên nào để xác định đội nào đi trước đều là trò chơi công bằng - bạn cũng có thể thử tung xúc xắc cao nhất, đoán số mà trọng tài không thiên vị đang nghĩ ra, v.v
Bước 2. Nếu đội của bạn đi trước, hãy cử một "kẻ cướp" qua đường giữa
- Trong Kabaddi, các đội thay phiên nhau cử người chơi (được gọi là "raiders") qua đường giữa đến phần sân của đội kia. Người chơi cố gắng gắn thẻ các thành viên của đội khác và chạy về phía mình trong vòng 30 giây - mỗi cầu thủ mà anh ta chạm được sẽ bằng một điểm cho đội của anh ta nếu anh ta quay trở lại một cách an toàn.
- Tuy vậy, Người đua phải bắt đầu liên tục hét lên "Kabaddi" trước khi anh ta băng qua vạch giữa và không thể ngừng lặp lại từ này cho đến khi anh ta quay trở lại phía đội của mình. Nếu anh ta ngừng la hét hoặc hít thở bên phần sân của đối phương, dù chỉ trong giây lát, anh ta phải quay trở lại phần sân của mình và không ghi được điểm nào. Trong trường hợp này, một điểm được trao cho đội phòng ngự nếu chơi thành công.
- Mỗi thành viên của một đội phải đột kích theo trình tự - nếu một thành viên trong nhóm đột kích không theo thứ tự, đội đối phương được một điểm.
Bước 3. Nếu đội của bạn không đi trước, hãy phòng thủ
- Nếu đội của bạn đang bị đột kích, bạn và ba người chơi khác đang chơi là "người chống đột kích" hoặc "người chặn đứng". Mục tiêu của bạn là không cho kẻ đánh người gắn thẻ bạn và băng qua đường giữa. Bạn có thể làm điều này bằng cách chạy khỏi anh ta cho đến khi anh ta hết hơi hoặc khống chế anh ta bằng cách đỡ hoặc tóm lấy anh ta.
- Lưu ý rằng một tay đua có thể không phải bị túm hoặc giữ bởi quần áo, tóc, hoặc bất kỳ bộ phận nào của cơ thể ngoài tay chân và thân mình.
Bước 4. Thực hiện luân phiên giữa đột kích và phòng thủ
- Hai đội luân phiên giữa đột kích và phòng ngự trong hai hiệp, mỗi hiệp hai mươi phút (với thời gian nghỉ giữa hai hiệp là năm phút.)
- Sau giờ nghỉ giải lao, hai đội đổi bên trên sân.
- Đội có nhiều điểm nhất vào cuối trò chơi sẽ chiến thắng!
Bước 5. Đưa người chơi ra ngoài khi họ bị gắn thẻ, bị bắt hoặc vi phạm quy tắc
Trong Kabaddi, người chơi có thể tạm thời bị "nghỉ" chơi vì nhiều lý do. Nếu điều này xảy ra, họ có thể không phải được thay thế bởi những cầu thủ dự bị - sự thay thế chỉ được thực hiện cho những cầu thủ không vắng mặt. Dưới đây là danh sách các trường hợp mà người chơi có thể bị đuổi đi.
- Nếu người chơi gắn thẻ bất kỳ người chơi phòng thủ nào và quay trở lại bên cạnh anh ta, những người chơi anh ta đã gắn thẻ sẽ bị loại.
- Nếu một tay đua bị bắt và không thể vượt qua đường giữa trước khi anh ta hết hơi, anh ta sẽ bị loại.
- Nếu bất kỳ đấu thủ nào (đột kích hoặc phòng thủ) bước ra ngoài đường biên, anh ta sẽ bị loại (trừ khi bị cố tình kéo hoặc xô, trong trường hợp đó, đấu thủ vi phạm sẽ bị loại.)
- Nếu một đội có ba cuộc đột kích không hiệu quả liên tiếp, người đột kích thứ ba sẽ bị loại. Một cuộc đột kích không hiệu quả xảy ra khi một người đột kích không thể ghi được bất kỳ điểm nào (hoặc mất điểm) trong một cuộc đột kích. Tuy nhiên, nếu một tay đua có thể vượt qua ranh giới baulk và quay trở lại phía sân của mình, thì cuộc đột kích được tính là thành công ngay cả khi anh ta không gắn thẻ bất kỳ ai.
- Nếu một thành viên của đội phòng thủ bước vào phần sân của người đột kích trước khi đội của anh ta chính thức có cơ hội đột kích, anh ta sẽ bị loại.
Bước 6. "Hồi sinh" người chơi bằng cách đưa đối thủ ra ngoài
Bất cứ khi nào đội của bạn đưa một thành viên của đội đối thủ ra ngoài, bạn có cơ hội đưa trở lại (hoặc "hồi sinh") một người nào đó trong đội của bạn đã bị loại trước đó. Điều này đúng với cả đội đột kích và phòng thủ.
Người chơi được hồi sinh theo thứ tự mà họ đã nhận được - đưa những người chơi không theo thứ tự trở lại dẫn đến một điểm cho đội khác
Phần 3/3: Sử dụng Quy tắc chấm điểm nâng cao
Bước 1. Ghi điểm "Lona" bằng cách đưa toàn bộ đội khác ra ngoài
Nếu bạn có thể khiến toàn bộ đội khác bị loại ngay lập tức vì bất kỳ lý do nào và không người chơi nào của họ đủ điều kiện để hồi sinh, đội của bạn sẽ đạt điểm "Lona" (hai điểm thêm cho lần chơi đó.)
Khi điều này xảy ra, toàn bộ đội đối lập được hồi sinh
Bước 2. Ghi bàn "siêu xử lý" bằng cách bắt đối phương với ba hậu vệ hoặc ít hơn
Nếu đội của bạn đang phòng thủ với ít hơn ba người chơi và bạn vẫn cố gắng ngăn cản người đánh cướp quay trở lại phần sân của mình, bạn sẽ ghi thêm một điểm "siêu xử lý".
Điểm này nằm trên số điểm bạn nhận được khi đưa raider, vì vậy bạn sẽ nhận được tổng cộng hai điểm cho trò chơi
Bước 3. Ghi điểm khi đối thủ của bạn phá vỡ các quy tắc của trò chơi
Hầu hết các quả phạt đền ở Kabaddi dẫn đến một điểm được trao cho đội đối phương. Dưới đây là danh sách các hành vi phạm tội có thể cộng điểm cho đội đối phương.
- Nếu một kẻ đột kích nói bất cứ điều gì ngoài câu hô "Kabbadi" đã được phê duyệt trước trong khi anh ta đang đột kích, cuộc đột kích sẽ kết thúc và đội phòng thủ sẽ nhận được một điểm cộng với cơ hội đột kích (nhưng kẻ đột kích không ra ngoài.)
- Nếu kẻ cướp bắt đầu hô của mình muộn (nói cách khác, sau khi anh ta vượt qua đường giữa), cuộc đột kích sẽ kết thúc và đội phòng thủ nhận được một điểm cộng với cơ hội đột kích (nhưng, một lần nữa, kẻ cướp không ra ngoài.)
- Nếu một kẻ đột kích đi không đúng thứ tự, đội phòng thủ sẽ nhận được một điểm và cuộc đột kích kết thúc.
- Nếu có nhiều hơn một người đột kích vào sân của đối phương cùng một lúc, cuộc đột kích kết thúc và đội phòng thủ được một điểm.
- Nếu bất kỳ người bảo vệ nào đi vào phần sân của người đột kích trước khi đến lượt họ đột kích, mỗi người bảo vệ làm như vậy sẽ kiếm được một điểm cho đội kia.
- Nếu sau một Lona, đội bị xóa sổ không đưa những cầu thủ đã hồi sinh trở lại sân trong vòng mười giây, đội đối phương sẽ kiếm được một điểm.
- Nếu đồng đội của kẻ đột kích cố gắng giúp anh ta bằng cách gọi cảnh báo hoặc lời khuyên, đội bảo vệ sẽ có được một điểm.
- Nếu người chơi cố tình ra ngoài để cưỡng bức Lona và hồi sinh các thành viên trong đội của họ, đội đối phương ghi thêm điểm cho mỗi cầu thủ vi phạm trên sân cùng với hai điểm Lona.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Trong khi phòng thủ, nhiều người chơi Kabaddi chuyên nghiệp kết hợp với nhau để họ có thời gian vây bắt và bắt giữ kẻ cướp dễ dàng hơn. Việc dàn ra giúp người raider quay trở lại bên mình một cách an toàn dễ dàng hơn nhiều.
- Bạn không nên làm hại kẻ cướp bằng cách đánh anh ta / cô ta, nếu bạn làm như vậy thì coi như phạm lỗi.
- Hãy thử xem các cảnh quay của các trận đấu Kabbadi chuyên nghiệp để hiểu luật chơi và bắt đầu phát triển các chiến lược của riêng bạn. Video về các giải đấu cấp cao có sẵn trên YouTube và các trang web phát trực tuyến khác.
- Nếu người đi bên phải, người chơi nên di chuyển sang trái và nếu người chơi đi bên trái, người chơi nên di chuyển sang phải. Sau đó ở phía bên kia những người chơi nên bao vây người raider, sau đó chúng ta có thể bắt được người đó.
- Quan sát người chơi bằng một mắt và hoạt động chân bằng mắt của tác giả.
