Với tất cả sự không chắc chắn và lo lắng mà bạn có thể gặp phải trong thời kỳ coronavirus, việc duy trì công việc nhà có thể mang lại cho bạn cảm giác kiểm soát và bình thường. Nếu bạn đang tự cách ly ở nhà với người khác, thì việc chia sẻ công việc nhà sẽ giúp bạn dễ quản lý hơn, giúp giữ nhà cửa sạch sẽ và giảm nguy cơ tiếp xúc với vi rút. Cho dù bạn đang giữ nhà cửa sạch sẽ hay tận dụng cơ hội để hoàn thành các nhiệm vụ lớn hơn như dọn tủ hoặc gác mái, hãy phân chia công việc một cách công bằng và cố gắng hoàn thành tốt nhất tình hình. Và hãy nhớ, rửa tay của bạn!
Các bước
Phương pháp 1/3: Phân công công việc một cách công bằng
Bước 1. Bao gồm tất cả mọi người trong quá trình ra quyết định
Có một cuộc họp gia đình để nói về công việc nhà cần phải làm và giao việc nhà cho những người trong nhà của bạn. Giải thích sự cần thiết của việc giữ nhà của bạn sạch sẽ và gọn gàng trong khi bạn bị nhốt để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus. Cho phép mọi người, ngay cả trẻ nhỏ, nói lên ý kiến của mình để mọi người được chia sẻ công bằng trong công việc và bổn phận.
Mặc dù tất cả mọi người đều sẽ phải nhận những công việc mà họ có thể không yêu thích, nhưng điều quan trọng là bạn phải cố gắng hết sức để phân phối công việc một cách công bằng và đồng đều nhất có thể. Để mọi người nói lên ý kiến của họ sẽ giúp họ hiểu được tầm quan trọng của nó và chấp nhận những nhiệm vụ mà họ nhận được
Bước 2. Giao cho trẻ dưới 5 nhiệm vụ đơn giản mà chúng có thể hoàn thành
Trẻ em dưới 5 tuổi có thể gặp khó khăn khi hoàn thành các công việc phức tạp như rửa bát hoặc gấp quần áo. Nhưng, họ vẫn có thể làm tốt vai trò của mình! Giao cho họ những bài tập đơn giản và phù hợp với lứa tuổi để họ có thể thuyết trình giống như những người khác và có cảm giác hoàn thành công việc.
- Yêu cầu chúng bỏ quần áo bẩn vào thùng đựng quần áo, phân loại và sắp xếp quần áo sạch, hoặc cất đồ chơi, trò chơi và phim.
- Yêu cầu họ giữ phòng sạch sẽ và tự dọn dẹp.
Bước 3. Cho trẻ từ 5-10 tuổi giúp sắp xếp và dọn dẹp nhà cửa
Trẻ em từ 5 đến 10 tuổi có thể tự dọn dẹp, dọn dẹp phòng, dọn giường và làm các công việc gia đình thông thường hơn như rửa bát, quét bụi và lau bề mặt cũng như dọn bàn ăn. Nhờ họ giúp một tay dọn dẹp và giúp tổ chức các nhiệm vụ phức tạp hơn.
- Ví dụ, họ có thể gom quần áo lại và đặt gần máy giặt để giặt giũ.
- Hãy kiên nhẫn với những đứa trẻ đang gặp khó khăn trong việc hoàn thành nhiệm vụ của chúng. Hãy dành một chút thời gian để chỉ cho họ cách chính xác để làm điều gì đó nếu họ đang gặp sự cố.
Bước 4. Nhờ thanh thiếu niên và thanh thiếu niên giúp đỡ với những công việc phức tạp
Trẻ em trên 10 tuổi thực sự có thể tham gia và làm những công việc phức tạp hơn như hút bụi, chuẩn bị thức ăn, bốc dỡ máy rửa bát và giặt là. Đừng lấn át lứa tuổi thanh thiếu niên và thanh thiếu niên, nhưng hãy giao cho chúng những nhiệm vụ mà chúng có thể đảm đương và thực sự có lợi cho những người khác trong nhà.
Thanh thiếu niên lớn hơn cũng có thể làm những việc như cắt cỏ và nấu ăn
Cảnh báo:
Nếu bạn giao cho thanh thiếu niên các nhiệm vụ như đổ rác hoặc lấy thư, hãy đảm bảo rằng chúng hiểu tầm quan trọng của việc rửa tay và tránh chạm vào các bề mặt có thể bị nhiễm bẩn. Không bao giờ giao các nhiệm vụ có khả năng tiếp xúc với coronavirus cho trẻ nhỏ.
Bước 5. Chia đều công việc cho những người lớn trong nhà
Những công việc phức tạp hơn hoặc đòi hỏi bạn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn, chẳng hạn như lấy gói hàng, đổ rác hoặc khử trùng các vật dụng bên ngoài nhà cần được chia đều cho người lớn. Bằng cách đó, mọi người đều đang chia sẻ công bằng của mình và không ai cảm thấy bị choáng ngợp trước những nhiệm vụ mà họ được giao.
- Ví dụ: nếu bạn chịu trách nhiệm giặt là, một người lớn khác có thể chịu trách nhiệm giữ cho bát đĩa sạch sẽ.
- Giao nhiệm vụ dựa trên tài năng hoặc sở thích của mọi người. Ví dụ, nếu chồng bạn là một đầu bếp giỏi, có lẽ bạn có thể xử lý việc dọn dẹp bát đĩa sau đó.
Bước 6. Chia các nhiệm vụ lớn hơn thành nhiều phần nhỏ hơn mà nhiều người có thể làm
Mọi người đều có thể làm phần việc của mình khi nói đến những công việc lớn và phức tạp như dọn dẹp nhà để xe hoặc gác mái. Thay vì giao công việc cho 1 người, hãy chia nhỏ công việc thành từng miếng vừa ăn để mọi người có thể cùng tham gia và thực hiện nhiệm vụ dễ dàng hơn.
- Ví dụ: nếu bạn đang tìm cách dọn dẹp tầng hầm, hãy nhờ người lớn và thanh thiếu niên lớn tuổi nâng và di chuyển các vật nặng cũng như thực hiện các công việc phức tạp như lau nhà. Trẻ nhỏ hơn có thể quét và nhặt các vật dụng nhỏ hơn.
- Cố gắng phân phối các phần của một nhiệm vụ lớn hơn một cách đồng đều nhất có thể.
Bước 7. Tạo một biểu đồ hoặc danh sách các công việc nhà và công việc được giao cho mọi người
Sống trong thời gian của vi-rút coronavirus có thể khiến bạn cảm thấy bất lực và choáng ngợp, nhưng một lịch trình có thể giúp bạn và những người sống cùng bạn lấy lại cảm giác kiểm soát. Lập biểu đồ hoặc lịch trình liệt kê các công việc nhà và người được giao để mọi người biết nhiệm vụ của họ là gì. Đặt nó ở vị trí trung tâm như tủ lạnh của bạn hoặc trên tường trong phòng khách.
- Lập một biểu đồ công việc để mọi người trong nhà có thể làm theo.
- Thêm màu sắc và nhãn dán vào biểu đồ để làm cho biểu đồ trở nên sinh động và hấp dẫn hơn.
- Để một điểm đánh dấu gần đó để mọi người có thể đánh dấu các nhiệm vụ khi họ hoàn thành chúng và cảm thấy mình đã hoàn thành.
Phương pháp 2/3: Làm việc nhà trở nên thú vị
Bước 1. Đưa ra các biện pháp khuyến khích để thưởng cho những người làm việc nhà của họ
Trao phần thưởng cho những người hoàn thành nhiệm vụ được giao sẽ khiến họ hạnh phúc hơn nhiều khi hoàn thành chúng. Chọn phần thưởng có hiệu quả nhất đối với cá nhân đó để họ có thêm động lực làm việc nhà.
- Ví dụ: bạn có thể tặng tiền mặt cho thanh thiếu niên hoặc để trẻ 10 tuổi sử dụng thiết bị điện tử của chúng trong vài giờ.
- Bạn có thể cho những đứa trẻ nhỏ tuổi ăn kẹo như một phần thưởng khi chúng làm việc nhà.
- Đối với người lớn trong nhà, hãy để họ có chút thời gian rảnh rỗi để hoàn thành nhiệm vụ của mình.
Bước 2. Bật một số bản nhạc trong khi bạn làm việc nhà để làm cho nó thú vị hơn
Giúp mọi người bơm máu và nâng cao mức năng lượng của họ bằng cách bật một số bản nhạc làm việc nhà vui vẻ. Hãy tăng âm lượng lên để mọi người có thể nghe thấy và cảm thấy tốt hơn một chút khi phải làm việc nhà, ngay cả các thanh thiếu niên!
Hãy thử để mọi người chọn bài hát cho một danh sách bài hát hay để mọi người đều có cơ hội nghe một bài hát mà họ thích
Mẹo:
Thỉnh thoảng, hãy nghỉ ngơi một chút để có một bữa tiệc khiêu vũ đầy ngẫu hứng!
Bước 3. Chạy đua với đồng hồ để thêm một số cạnh tranh
Không có gì giúp mọi người tăng mức năng lượng như một cuộc thi nhỏ, vì vậy hãy đặt bộ hẹn giờ hoặc sử dụng đồng hồ bấm giờ để xem ai đó có thể hoàn thành nhiệm vụ nhanh đến mức nào. Chia một nhiệm vụ thành nhiều phần và để nhiều người cạnh tranh với nhau để xem ai có thể hoàn thành nó nhanh nhất.
- Ví dụ, bạn có thể hẹn giờ cho những đứa trẻ nhỏ tuổi hơn để xem chúng có thể nhặt đồ chơi của mình nhanh như thế nào.
- Tính giờ mọi người khi họ quét phòng để xem ai có thể làm việc đó nhanh nhất.
Bước 4. Cho phép mọi người nghỉ giải lao khỏi nhiệm vụ của họ
Vì tất cả mọi người đều mắc kẹt ở nhà với vi rút coronavirus, nên bạn có nhiều thời gian để làm việc nhà, vì vậy hãy để mọi người tạm dừng công việc của họ. Nhắc họ về bất kỳ phần thưởng nào họ sẽ kiếm được khi hoàn thành nhiệm vụ của mình và yêu cầu họ hoàn thành bất cứ khi nào kết thúc thời gian nghỉ.
Bước 5. Giúp những người đang gặp khó khăn trong công việc để họ không cảm thấy quá tải
Trẻ nhỏ hơn có thể phải vật lộn với một số nhiệm vụ, nhưng thanh thiếu niên và người lớn cũng có thể cảm thấy quá tải, đặc biệt là với những lo lắng hoặc lo lắng về coronavirus. Không bao giờ đau khi giúp ai đó làm công việc nhà của họ. Họ sẽ cảm ơn sự giúp đỡ của bạn và nhiệm vụ sẽ hoàn thành nhanh hơn nhiều.
- Những đứa trẻ nhỏ hơn có thể cần bạn chỉ cho chúng cách làm điều gì đó, vì vậy hãy kiên nhẫn một chút và dành một chút thời gian để dạy chúng.
- Hãy nhớ rằng, tất cả chúng ta đều ở trong vấn đề này, vì vậy nếu bạn giúp đỡ một người bạn cùng nhà, họ sẽ trả ơn nếu bạn cảm thấy quá tải trong tương lai.
Phương pháp 3/3: Làm việc nhà một cách an toàn
Bước 1. Yêu cầu mọi người rửa tay trước và sau khi họ làm việc nhà
Điều cực kỳ quan trọng là mọi người trong nhà bạn phải rửa tay thường xuyên cả trước và sau khi làm việc nhà để giảm thiểu nguy cơ lây lan hoặc tiếp xúc với coronavirus. Rửa tay trong 20 giây đầy đủ bằng xà phòng và nước.
- Rửa tay trước khi ăn, sau khi đi ra ngoài về, trước khi đi ngủ, trước khi trang điểm cũng như bất cứ lúc nào bạn định tiếp xúc với da mặt hoặc niêm mạc như mắt, miệng., hoặc mũi.
- Tập rửa tay cho trẻ nhỏ để trẻ có thói quen và thực hiện đúng cách.
Bước 2. Khử trùng các bề mặt tiếp xúc nhiều để tiêu diệt mọi mầm bệnh tiềm ẩn
Khử trùng các bề mặt dễ tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, điện thoại di động và tay cầm của bồn cầu sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bị bệnh. Sử dụng khăn lau khử trùng hoặc bình xịt khử trùng bằng vải sạch để lau các bề mặt tiếp xúc nhiều ít nhất một lần mỗi ngày để giúp ngăn ngừa vi-rút coronavirus lây lan.
-
Để chất khử trùng khô theo thời gian ghi trên nhãn để đảm bảo chất khử trùng tiêu diệt được mọi vi rút tiềm ẩn trên bề mặt. {{Greenbox: Mẹo:
Để làm chất khử trùng tự chế, hãy trộn 1⁄4 cốc (59 mL) thuốc tẩy clo với 1 gallon (3,8 L) nước mát.}
Bước 3. Cho quần áo vào máy giặt mà không giũ ra
Giũ sạch quần áo trước khi giặt có thể khiến cho bất kỳ mảnh vụn ô nhiễm nào dính trên quần áo bị phân tán xung quanh nhà của bạn. Bất cứ khi nào bạn giặt quần áo, hãy đặt quần áo trực tiếp vào máy giặt mà không giũ bỏ chúng trước để giảm thiểu nguy cơ lây lan coronavirus.
Nếu có bất kỳ chất bẩn hoặc vi rút nào trên quần áo của bạn, đừng lo lắng. Nước nóng trong máy giặt và sức nóng của máy sấy sẽ giết chết chúng
Bước 4. Giữ người bệnh cách ly và không để họ làm việc nhà
Nếu bạn hoặc ai đó trong nhà bị ốm, hãy để họ ở trong phòng của họ để tránh tiếp xúc với bất kỳ ai khác. Chắc chắn không để chúng làm bất kỳ công việc nhà nào để chúng không có khả năng lây lan vi trùng. Nếu bạn lo ngại rằng họ có thể đã tiếp xúc với coronavirus, hãy liên hệ với bác sĩ.
Tìm kiếm trực tuyến các địa điểm kiểm tra gần bạn để chúng có thể được kiểm tra COVID-19
Lời khuyên
- Hãy kiên nhẫn với những đứa trẻ học cách làm những nhiệm vụ mới.
- Đừng khiến mọi người trong nhà bạn choáng ngợp với hàng đống công việc nhà. Hãy chia nhỏ chúng để dễ quản lý hơn.
