Thanh khỉ là thiết bị ngoài trời tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn. Trong khi trẻ em sẽ vui vẻ đu qua xà đơn với bạn bè, bạn cũng có thể sử dụng chúng để rèn luyện sức mạnh trong thói quen tập luyện của mình. Nếu bạn muốn làm một bộ thanh khỉ của riêng mình, bạn có thể dễ dàng xây dựng chúng ở nhà bằng một vài công cụ. Mặc dù bạn sẽ phải cố định các thanh khỉ của mình dưới đất để đảm bảo chúng an toàn khi sử dụng, nhưng bạn sẽ có thể sử dụng và tận hưởng chúng trong nhiều năm tới!
Các bước
Phần 1/3: Đặt bài viết hỗ trợ
Bước 1. Tìm một khu vực đồng cỏ, bằng phẳng cách xa các thiết bị khác
Cố gắng đặt các thanh khỉ của bạn ở một nơi có cỏ để nó không bị tổn thương nhiều như bê tông hoặc nền đất rắn nếu bạn ngã xuống. Kiểm tra xem khu vực này có bằng phẳng để các cột dọc không bị cong vênh, nếu không bạn sẽ gặp khó khăn khi xây dựng các thanh còn lại. Để khoảng 4–5 feet (1,2–1,5 m) giữa khu vực này và các công trình khác để bạn ít có khả năng va phải vật gì đó nếu đang đu người trên các thanh chắn.
Bước 2. Cất giữ một phần đất 3 ft × 12 ft (0,91 m × 3,66 m)
Đẩy một cọc gỗ xuống đất để đánh dấu góc đầu tiên của các thanh khỉ. Đặt một chiếc cọc khác cách đó 3 feet (0,91 m), đây sẽ là cạnh ngắn của thanh khỉ có bậc. Đo 12 feet (3,7 m) từ chiếc cọc đầu tiên để đánh dấu chiều dài của các thanh khỉ và đẩy chiếc cọc thứ ba xuống đất khi bạn đo. Đặt cọc cuối cùng cách cây thứ ba 3 feet (0,91 m) để tạo góc cuối cùng.
Thanh khỉ của bạn sẽ dài 12 feet (3,7 m), 7 1⁄2 cao 2,3 m và rộng khoảng 3 bộ (0,91 m) khi bạn kết thúc.
Bước 3. Đào một lỗ bằng máy đào lỗ sau mỗi cọc
Giữ tay cầm của máy đào lỗ sau và đẩy các lưỡi dao xuống đất. Tách tay cầm ra và kéo lên để loại bỏ bụi bẩn. Tiếp tục đào cho đến khi hố có chiều ngang khoảng 1 foot (30 cm) và sâu 3 foot (91 cm). Tiếp tục đào các lỗ khác ở mỗi cọc khác.
- Bạn có thể mua máy đào lỗ tại cửa hàng phần cứng hoặc cửa hàng chăm sóc ngoài trời.
- nếu bạn không có máy đào lỗ, bạn có thể sử dụng xẻng để thay thế.
Bước 4. Đổ 6 inch (15 cm) sỏi vào các lỗ
Đáy lỗ của bạn sẽ không bằng phẳng hoàn hảo, vì vậy việc lấp đầy chúng bằng sỏi có thể giúp tạo ra một bề mặt phẳng. Mua sỏi từ cửa hàng cảnh quan địa phương của bạn và thêm nó vào dưới cùng của mỗi lỗ. Ta cố định viên sỏi xuống để làm phẳng bề mặt để các thanh khỉ không bị nghiêng.
- Bạn sẽ cần khoảng 3 feet khối (0,085 m3) của tổng số sỏi cho tất cả các lỗ.
- Sỏi cũng giúp cải thiện hệ thống thoát nước để nước không làm thối trụ.
Bước 5. Đặt cột 4 in × 4 in (10 cm × 10 cm) ở chính giữa mỗi lỗ
Có 4 trụ ngoài trời dài 10 feet (3,0 m) và được xử lý áp suất để chúng chịu được thời tiết. Đặt các bài viết của bạn vào các lỗ và dựng chúng ở giữa. Đảm bảo rằng chúng ngồi chắc chắn mà không bị nghiêng hoặc nghiêng để chúng vẫn vững chắc trong quá trình xây dựng của bạn.
- Tìm các trụ thẳng nhất có sẵn để thanh khỉ của bạn ít bị cúi hoặc cong hơn.
- Tránh sử dụng các trụ không được làm ngoài trời, nếu không chúng có thể bị mục khi bị ướt.
Bước 6. Lấp các lỗ bằng bê tông đông kết nhanh
Bê tông sẽ ổn định các trụ đủ để chúng không di chuyển xung quanh khi bạn đang sử dụng các thanh khỉ. Bạn sẽ cần khoảng bốn bao bê tông nặng 50 lb (23 kg) để lấp đầy tất cả các lỗ của mình. Trộn bê tông với nước trong xe cút kít hoặc xô lớn bằng cuốc hoặc bay. Từ từ đổ bê tông vào lỗ xung quanh trụ cho đến khi nó lấp đầy đến đỉnh. Thêm bê tông vào các lỗ còn lại theo cách tương tự.
- Kiểm tra hướng dẫn cụ thể trên các bao bê tông bạn đang sử dụng để xem có hướng dẫn trộn đặc biệt nào không.
- Đeo kính bảo hộ và khẩu trang chống bụi khi trộn bê tông để không bị dính bột vào mũi hoặc mắt.
- Không sử dụng song sắt nếu chúng chưa được ổn định trên mặt đất vì chúng có thể dễ dàng lật nhào khi bạn đang đu người.
Bước 7. San phẳng trụ ngay sau khi đổ bê tông
Bê tông đông kết nhanh bắt đầu đông cứng trong vòng khoảng 20–40 phút, vì vậy bạn cần phải làm việc nhanh chóng. Đặt một mức ở đầu bài đăng và kiểm tra xem nó không bị cong hoặc nghiêng. Nếu bài đăng không bằng phẳng, hãy từ từ đẩy bài đăng để điều chỉnh. Kiểm tra các bài đăng còn lại để đảm bảo chúng đều ở cấp độ cao.
Nếu bạn cần, hãy dựa ván, gậy hoặc đá vào thành của cột để giữ nó ở vị trí
Bước 8. Để bê tông đóng rắn trong khoảng 4 giờ
Mặc dù bê tông sẽ khô khi chạm vào trong vòng một giờ, nhưng phải mất nhiều thời gian hơn để bê tông hoàn toàn đông kết. Để yên các cột trong ít nhất 4 giờ để bê tông có thời gian đông cứng lại để có thể chịu được trọng lượng mà không làm cho cột bị xê dịch.
Phần 2/3: Cài đặt các bước và chạy ngang
Bước 1. Đo khoảng cách giữa các mép ngoài của 2 trụ cho các bước
Chọn 2 bài đăng trên đầu ngắn của thanh khỉ của bạn. Đứng trước các bài viết để một người ở bên trái và một người ở bên phải của bạn. Bắt đầu thước dây ở mép ngoài cùng bên trái của trụ bên trái. Mở rộng băng đến mép ngoài cùng bên phải của cột bên phải và ghi lại số đo của bạn để bạn không quên nó.
Cả hai đầu ngắn sẽ cách nhau một khoảng bằng nhau nên bạn chỉ phải đo một cạnh
Bước 2. Cắt tấm ván 2 in × 4 in (5,1 cm × 10,2 cm) theo chiều dài bạn vừa tìm được
Nhân số đo bạn tìm được với 6 để tìm tổng chiều dài bạn cần cho các bước của mình. Mua bảng 2 in × 4 in (5,1 cm × 10,2 cm) dài 8 feet (2,4 m) để bạn có thể cắt chúng theo kích thước. Đảm bảo bạn mua gỗ ngoài trời đã qua xử lý áp suất để không bị thối. Đánh dấu độ dài trên bảng của bạn và sử dụng cưa tròn hoặc cưa tay để cắt.
- Lưu bất kỳ mảnh gỗ vụn nào bạn còn lại vì bạn có thể sử dụng nó sau này trong quá trình xây dựng.
- Bạn sẽ cần tổng cộng khoảng 18 feet (5,5 m) cho các bước của mình.
Bước 3. Đặt các bước đầu tiên lên các cột sao cho chúng cách mặt đất 12 in (30 cm)
Nhấn mặt phẳng rộng của bậc thang để các đầu bằng phẳng với các mép ngoài của trụ. Đặt bậc thang cách mặt đất 12 inch (30 cm). Giữ bước ở vị trí bằng tay không thuận của bạn để nó ở ngang. Đặt vít gỗ 3 inch (7,6 cm) cách góc trên cùng của bậc thang 2 inch (5,1 cm). Sử dụng tuốc nơ vít điện để đưa vít xuyên qua bảng và vào trụ. Sau đó, đặt một con vít khác cách góc dưới cùng 2 inch (5,1 cm) vào cùng một đầu. Đính kèm đầu kia của bước vào bài thứ hai theo cách tương tự.
Bước 4. Đặt các bước bổ sung cách nhau 12 in (30 cm)
Đo lên 12 inch (30 cm) từ đầu bước đầu tiên của bạn và đánh dấu vào bài đăng. Căn chỉnh cạnh dưới của bước tiếp theo với dấu bạn vừa tạo và thêm 2 vít vào mỗi bên để cố định nó vào vị trí. Sau đó, thêm một bước thứ ba cao hơn 12 inch (30 cm). Lặp lại quy trình ở đầu kia của các thanh con khỉ của bạn để hoàn thành các bước.
Bạn có thể điều chỉnh khoảng cách giữa các bước nếu cần. Ví dụ: bạn có thể rút ngắn khoảng cách nếu bạn đang xây dựng chúng cho những đứa trẻ nhỏ hơn hoặc làm cho chúng lớn hơn nếu bạn đang xây dựng chúng cho chính mình. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn có thể dễ dàng lên đến đầu bài đăng khi bạn đứng trên thanh trên cùng
Bước 5. Cưa các miếng đỡ 2 in (5,1 cm) từ bảng của bạn
Sử dụng những mảnh vụn còn sót lại mà bạn có từ việc cắt các bước để không lãng phí bất kỳ mảnh gỗ nào của mình. Đánh dấu 4 phần dài 2 inch (5,1 cm) dọc theo chiều dài của bảng. Sử dụng cưa tròn hoặc cưa tay của bạn để tạo những đường cắt thẳng qua bảng tại mỗi điểm đánh dấu của bạn. Khi bạn hoàn thành, 4 mảnh của bạn sẽ có kích thước 2 x 4 x 2 inch (5,1 x 10,2 x 5,1 cm).
Những miếng này sẽ giúp hỗ trợ trọng lượng của các đường chạy ngang và giúp chúng dễ dàng lắp đặt hơn
Bước 6. Gắn các giá đỡ vào mỗi trụ cách đỉnh 6 inch (15 cm)
Đo xuống 6 inch (15 cm) từ đầu một trong các bài đăng của bạn. Đặt giá đỡ ở phía bên trong của cột với mặt lớn nhất áp vào nó. Đảm bảo các cạnh phẳng trước khi cố định giá đỡ vào trụ bằng 2 vít ngoài trời dài 3 inch (7,6 cm). Đặt các hỗ trợ khác trên các bài đăng còn lại để chúng ngang bằng và đối diện trực tiếp với nhau.
Luôn kiểm tra xem các giá đỡ có bằng phẳng hay không, nếu không các đường chạy ngang sẽ không nằm đều trên chúng
Bước 7. Đặt các đường chạy 2 in × 6 in (5,1 cm × 15,2 cm) trên đầu các giá đỡ
Nhận 2 bảng được xử lý áp lực, mỗi bảng 2 in × 6 inch (5,1 cm × 15,2 cm) và dài 12 feet (3,7 m). Giữ tấm ván sao cho cạnh dài hẹp ở phía dưới. Nâng tấm ván lên giá đỡ và đặt nó xuống sao cho các đầu bằng phẳng với các mép ngoài của trụ. Sau đó đặt bảng thứ hai trên bộ giá đỡ khác theo cách tương tự.
- Yêu cầu một hoặc hai người trợ giúp giữ các bảng ở vị trí để chúng không di chuyển xung quanh hoặc dịch chuyển.
- Bạn không cần phải cắt bảng 2 in × 6 in (5,1 cm × 15,2 cm) trừ khi bạn rút ngắn khoảng cách giữa các bài viết của mình.
Bước 8. Cố định các đường chạy vào các trụ bằng vít ngoài trời
Đẩy bảng chắc chắn vào mặt bên của cột để không có bất kỳ khoảng trống nào. Bắt đầu vít 3 in (7,6 cm) đầu tiên 1 in (2,5 cm) từ góc của và lái nó qua bảng vào trụ. Thêm 4 vít nữa vào bảng theo hình chữ X để cố định bảng. Cố định đầu còn lại và lên bảng theo cách tương tự.
Nếu bảng không ép chặt vào cột, hãy thử sử dụng kẹp C để giữ các miếng lại với nhau trong khi bạn gắn các vít
Phần 3/3: Gắn các thanh
Bước 1. Nhận một bộ thanh khỉ trực tuyến hoặc từ một cửa hàng ngoài trời
Bộ dụng cụ Monkey bar đi kèm với các thanh và phần cứng mà bạn cần để gắn chúng vào khung của mình. Hãy tìm một bộ có khoảng 6-9 thanh để bạn có đủ kéo dài toàn bộ chiều dài. Cố gắng kiếm những thanh khỉ dài khoảng 20 inch (51 cm) để bạn có đủ chỗ để đu đưa và giữ chặt chúng.
Bộ dụng cụ thanh khỉ thường có giá khoảng $ 30 USD. Bạn có thể sử dụng bất kỳ kiểu dáng nào miễn là chúng gắn trên bề mặt phẳng
Bước 2. Chia chiều dài đường chạy cho số thanh cộng với 1 để tìm khoảng cách
Tìm tổng chiều dài của đường chạy ngang của bạn tính bằng inch và viết số đó xuống. Thêm 1 vào số bậc thang bạn có và sau đó chia độ dài cho số đó. Câu trả lời của bạn sẽ là khoảng cách bạn sẽ sử dụng giữa mỗi thanh.
- Ví dụ: nếu đường chạy ngang có kích thước 144 inch (370 cm) và bạn có 9 bậc thang, phương trình của bạn sẽ là 144 / (9 +1).
- Rút gọn số chia: 144 / (10).
- Giải phương trình: 144/10 = 14,4. Vì vậy, khoảng cách giữa mỗi thanh sẽ là 14,4 in (37 cm).
- Đây chỉ là một đề xuất để bạn có thể bố trí các thanh khỉ của mình trên toàn bộ chiều dài. Hãy ghi nhớ bạn hoặc người sử dụng thanh khỉ có thể đạt được bao xa vì bạn có thể cần phải lấy thêm thanh và đặt chúng gần nhau hơn.
Bước 3. Đánh dấu vị trí của các thanh trên các cạnh hẹp trên cùng của đường chạy
Bắt đầu ở cuối đường chạy ngang và đo chiều dài của nó theo khoảng cách bạn tìm thấy. Sử dụng bút chì để vẽ một đường ngang qua mép trên của đường chạy khi bạn đo. Tiếp tục trong toàn bộ chiều dài của đường chạy cho đến khi bạn tạo được số lượng dấu bằng với số thanh bạn đang thêm. Sau đó, vẽ các điểm ở lần chạy thứ hai để chúng thẳng hàng với các điểm ở lần chạy thứ nhất.
Bạn sẽ không đặt các thanh ở cuối đường chạy, vì vậy bạn sẽ phải tiếp cận thanh đầu tiên từ bậc trên cùng
Bước 4. Vặn các thanh vào đỉnh của đường chạy sao cho chúng vuông góc
Đặt một thanh trên các cạnh hẹp trên cùng của các đường chạy để các lỗ vít được căn giữa trên các dấu của bạn. Đặt một trong các vít đi kèm với bộ thanh khỉ của bạn vào lỗ ở cuối thanh khỉ. Sử dụng tuốc nơ vít điện để đặt vít vào đầu chạy để nó giữ thanh ở vị trí. Sau đó gắn mặt còn lại của thanh vào mép trên của lần chạy thứ hai. Làm theo cách của bạn để giảm chiều dài của khung, thêm các thanh khỉ của bạn trên mỗi dấu. Khi bạn hoàn thành việc gắn cái cuối cùng, bạn đã sẵn sàng sử dụng các thanh!
Một số thanh con khỉ đi kèm với các vít yêu cầu có hình ngôi sao, vì vậy bạn có thể cần phải mua một cái nếu bạn chưa sở hữu nó cho tuốc nơ vít của mình
Lời khuyên
Bạn có thể tiếp tục xây dựng các thanh khỉ của mình để bổ sung thêm các thiết bị tập thể dục. Ví dụ, bạn có thể gắn lưới chở hàng vào đầu đường chạy xuống mặt đất
Cảnh báo
- Hãy luôn cẩn thận khi sử dụng các thanh khỉ để không bị thương nếu ngã xuống.
- Thận trọng khi làm việc với các dụng cụ điện.
