Nhảy xích đu là một hoạt động vui vẻ, tràn đầy năng lượng, tốt nhất là bạn nên đi giày và quần áo phù hợp. Đối với khiêu vũ bình thường, như các buổi học và luyện tập, hãy mặc quần áo nhẹ, rộng rãi. Đối với một sự kiện trang trọng hơn, hãy mặc những thứ như váy và vest. Đảm bảo rằng bạn mua được đôi giày phù hợp. Giày không phù hợp có thể khiến việc nhảy xích đu trở nên khó khăn.
Các bước
Phần 1/3: Trang phục để luyện tập hoặc làm bài
Bước 1. Giữ nó bình thường cho lớp học và thực hành
Nếu bạn chỉ đang đi thực tập hoặc đến lớp học, không có lý do gì để ăn mặc cả. Quần áo sang trọng có thể ngột ngạt và hạn chế cử động, vì vậy chúng tốt nhất nên để dành cho những dịp trang trọng. Tại buổi tập hoặc lớp học, bạn không muốn hạn chế khả năng vận động của mình. Bạn muốn có thể di chuyển càng nhiều càng tốt để có được các bước di chuyển.
Bước 2. Mặc áo blouse với quần đùi hoặc quần cạp cao
Giữ áo nhẹ vì chất liệu nhẹ hơn sẽ ít đổ mồ hôi hơn. Chọn quần sooc hoặc quần dài được làm từ chất liệu nhẹ hơn. Quần short và quần lưng cao mang hơi hướng cổ điển cho phép bạn gói gọn cảm giác truyền thống của môn nhảy đu dây mà không làm mất đi sự thoải mái khi luyện tập.
- Sự thoải mái là điều quan trọng nhất, vì vậy hãy chọn quần đùi và quần dài vừa vặn với bạn và bạn có thể thoải mái di chuyển.
- Nếu bạn không muốn mặc áo cộc tay, một chiếc áo thun nhẹ cũng có thể phù hợp.
Bước 3. Mặc một chiếc áo sơ mi nhẹ với quần dài
Với nam giới, việc mặc quần dài để nhảy đu dây được coi là truyền thống. Nếu bạn thích quần short, điều đó sẽ ổn cho việc luyện tập, nhưng những chiếc quần thoải mái được coi là phù hợp với truyền thống hơn. Bạn nên kết hợp quần với một chiếc áo sơ mi nhẹ nhàng để có thể thoải mái di chuyển.
Chọn quần vừa vặn và thoải mái. Điều này rất quan trọng đối với việc tập nhảy đu dây
Bước 4. Mang thêm một chiếc áo sơ mi
Bạn sẽ ra một chút mồ hôi trong quá trình tập nhảy đu dây. Bạn nên mang thêm quần áo. Chuẩn bị thêm một chiếc áo sơ mi để tham gia các buổi học nhảy đu dây.
Phần 2 của 3: Trang phục cho các dịp trang trọng
Bước 1. Mặc một chiếc váy cổ điển
Váy cổ điển là kiểu dáng múa xích đu cổ điển phù hợp với các sự kiện múa xích đu trang trọng hơn. Múa đu nổi bật trong những năm 1940 và 50, vì vậy hãy cố gắng chọn một chiếc váy phù hợp với thời đại này.
- Vào những năm 40, váy thường có áo và cổ áo vừa vặn với váy một đường. Những chiếc váy cài cúc đặc biệt được ưa chuộng, cũng như những màu như đen và xanh nước biển.
- Vào những năm 50, những chiếc váy dài đầy đặn thường được kết hợp với những chiếc áo bó sát hơn. Áo sơ mi thường có cổ dây và váy kết thúc khoảng giữa ống chân. Áo dài có nhiều màu sắc hơn và thường có các hình in như hoa.
- Bạn có thể tìm kiếm một chiếc váy cổ điển trực tuyến hoặc tại một cửa hàng đồ cũ hoặc đồ cũ ở địa phương. Bạn cũng có thể mua một chiếc váy mới được cắt may theo phong cách cổ điển.
Bước 2. Chọn váy cho phép cử động
Nếu bạn quyết định mặc váy và áo blouse để nhảy đu dây, đây có thể là một cái nhìn có thể chấp nhận được. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng chiếc váy bạn chọn không bị co thắt. Hãy nhớ rằng, chuyển động là chìa khóa để khiêu vũ thành công.
- Váy thường dài đến đầu gối hoặc dài hơn và rộng rãi. Những chiếc váy ôm sát cơ thể sẽ bó sát cơ thể để nhảy đu dây.
- Nếu bạn muốn mặc một chiếc váy vừa vặn hơn, hãy xem chất liệu vải. Nếu bạn mặc một cái gì đó như váy bút chì, hãy chắc chắn rằng vải có độ co giãn tốt để bạn có thể di chuyển.
Bước 3. Sử dụng nhiều lớp cho trang phục nam
Các lớp có thể thêm phần trang trọng và phù hợp với phong cách nhảy đu. Nếu bạn muốn mặc nhiều lớp, hãy thử một số cách kết hợp sau:
- Mặc một chiếc áo vest bên ngoài một chiếc váy sơ mi, với một chiếc cà vạt, và sau đó mặc một chiếc áo khoác. Giao diện này hoạt động tốt trong những tháng mát mẻ hơn.
- Đối với những tháng ấm hơn, bạn có thể dính vào áo vest, cà vạt và áo lót nhưng lại làm mất áo khoác.
- Nếu trời rất ấm, bạn vẫn có thể tạo lớp cho hình thức. Kéo một chiếc quần dài có dây buộc lên và mặc áo lót bên trong và thắt cà vạt.
Bước 4. Mặc một bộ vest cho những dịp rất trang trọng
Nếu bạn muốn thật trang trọng, hãy mặc vest. Theo truyền thống, một bộ đồ hai bên ngực được mặc để khiêu vũ. Điều này có thể hoạt động tốt cho những dịp rất trang trọng, chẳng hạn như một đêm hẹn hò hoặc một cuộc thi khiêu vũ chính thức. Hãy chọn một bộ đồ mang hơi hướng cổ điển, cổ điển.
- Mặc một chiếc áo khoác phù hợp với vai rộng.
- Chọn cà vạt rộng hơn hoặc thắt nơ.
- Quần bạn mặc với bộ đồ nên có cạp cao.
Phần 3/3: Chọn giày phù hợp
Bước 1. Chọn giày vừa chân
Trên hết, hãy chọn những đôi giày thoải mái khi mang. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang chọn giày để luyện tập. Giày thể thao đơn giản phù hợp nhất cho cả nam và nữ, những người mới bắt đầu tập nhảy đu dây.
Bước 2. Chọn đế da
Đế da rất quan trọng để có thể trượt và xoay trở dễ dàng trên sàn nhảy - độ bám hoặc lực cản của đế quá nhiều có thể gây căng đầu gối khi bạn vặn người, dễ gây chấn thương đầu gối 'lặp đi lặp lại'. Khi chọn giày khiêu vũ, hãy chọn những đôi giày có đế da hoặc đế trong hoặc đế thêm.
- Tìm những thứ như giày ống, giày công sở và giày lười có đế da cho trang phục nam.
- Đối với trang phục của phụ nữ, có thể khó tìm thấy giày cao gót có đế da. Tuy nhiên, bạn có thể thử giày bệt, giày tennis hoặc bốt có đế da.
Bước 3. Tránh xa gót chân cho đến khi bạn có kinh nghiệm
Giày cao gót có thể là một trang trọng tuyệt vời cho các sự kiện sang trọng. Gót chân nhẹ là phù hợp để khiêu vũ nếu bạn có kinh nghiệm. Khi bạn đã nhảy đu dây thoải mái, bạn có thể đi giày cao gót. Tuy nhiên, cho đến khi bạn cảm thấy mình kiểm soát được khi khiêu vũ, hãy giữ vững gót chân.
Nếu bạn không chắc khi nào bạn đi giày cao gót là an toàn, hãy nói chuyện với người hướng dẫn khiêu vũ của bạn
Bước 4. Mua giày khiêu vũ nếu bạn thường xuyên nhảy
Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc nhảy xích đu, hãy tìm một cửa hàng khiêu vũ trong khu vực của bạn và nói chuyện với nhân viên về việc mua giày khiêu vũ. Một chuyên gia sẽ có thể giúp bạn tìm những đôi giày phù hợp với bàn chân, phong cách và mục tiêu cụ thể của bạn với tư cách là một vũ công. Nếu bạn thường xuyên nhảy đu dây, giày khiêu vũ sẽ giữ được lâu hơn giày thông thường.
