Nếu bạn đã từng phải giả khóc vì một vở kịch, một màn hóa trang hoặc một trò đùa, bạn sẽ biết rằng đôi mắt của bạn đỏ lên và cáu kỉnh chính xác là điều bạn muốn. Làm cho mắt đỏ là một khoa học không hoàn hảo - rất khó để có được kết quả giống nhau mọi lúc, ngay cả khi bạn sử dụng cùng một phương pháp. Tuy nhiên, bằng cách sử dụng các chiến lược thông minh và an toàn để kích ứng mắt, lừa bản thân khóc, hoặc nếu cần, sử dụng các hiệu ứng thực tế như trang điểm, bạn thường có thể đạt được kết quả tốt, ngay cả khi chúng không phải lúc nào cũng có thể đoán trước được.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Kích ứng mắt của bạn một cách vô hại
Bước 1. Bóc một củ hành tây và đắp một miếng nhỏ bên dưới mắt của bạn
Món đồ rẻ tiền, bán rộng rãi nào có thể khiến ai đó cay mắt và đỏ chỉ trong vài phút? Nó không phải là một thẻ Hallmark - nó là một củ hành tây bình thường! Hành tây tạo ra syn-propanethial-S-oxide, một chất gây kích ứng hóa học khiến mắt tiết ra nước mắt và chuyển sang màu đỏ. Thông thường, hành tây sẽ khiến mắt bạn chảy nước, nhưng bạn có thể cần tiếp xúc lâu để mắt đủ nước chuyển sang màu đỏ. Hãy thử giữ phần trung tâm hoặc một phần của vỏ và chạy nó bên dưới mắt của bạn một vài lần khi mắt bạn cần đỏ.
- Cố gắng tránh sử dụng hành tây được gọi là "ngọt" (chẳng hạn như hành tây Vidalia), vì chúng thường không gây kích ứng và chảy nước mắt nhiều. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng hành tây trắng hoặc vàng có hương vị mạnh.
- Để có cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn, hãy đặt một vài miếng hành tây vào khăn giấy hoặc khăn tay và chà khăn tay vào bên dưới mắt của bạn. Lớp màng chắn sẽ bảo vệ mắt bạn không tiếp xúc trực tiếp với hành tây, nhưng chất kích ứng vẫn có tác dụng miễn là chất liệu trong khăn giấy không quá dày.
- Nếu bạn đang cố gắng giả vờ như đang khóc, để tăng thêm hiệu ứng, hãy thử xoa một chút bên trong lỗ mũi để khuyến khích chảy nước mũi.
Bước 2. Ngoài ra, hãy thử dầu bạc hà
Một phương pháp gần như giống với phương pháp tinh dầu bạc hà ở trên liên quan đến các sản phẩm có chứa tinh dầu bạc hà. Đơn giản chỉ cần sử dụng các bước chính xác - thoa một miếng bông nhỏ bên dưới mỗi mắt - để tạo ra hiệu ứng tương tự như khói từ dầu gây kích ứng mắt. Như trên, tránh để dầu dính vào mắt, vì điều này có thể gây cay mắt và khó chịu kéo dài.
Dầu bạc hà có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa cao cấp, cửa hàng bán lẻ thực phẩm đặc sản và cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn chưa có, bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc hành tây, vì tinh dầu bạc hà thường đắt hơn theo khối lượng
Bước 3. Chống lại ý muốn chớp mắt
Nếu bạn cần mắt đỏ ngay lập tức, đừng lo lắng - bạn có thể lấy chúng mà không cần bất kỳ loại vật liệu đặc biệt nào. Đơn giản chỉ cần giữ mắt mở càng lâu càng tốt, cố gắng chớp mắt cho đến khi quá đau để không làm như vậy. Vì chớp mắt thường xuyên là cách cơ thể giữ cho nhãn cầu được bôi trơn tốt, nếu không có điều này, nhãn cầu sẽ bắt đầu khô. Khi điều này xảy ra, mắt sẽ bị kích thích, sưng húp, đỏ và thường chảy nước mắt. Lưu ý rằng điều này có thể cảm thấy khá khó chịu!
Để có thêm hiệu ứng, hãy thử nhìn vào ánh sáng trong khi bạn mở mắt. Tuy nhiên, không sử dụng ánh sáng quá chói hoặc mặt trời vì điều này có thể gây tổn thương mắt lâu dài và thậm chí mù lòa
Bước 4. Nhẹ nhàng xoa vùng dưới mắt của bạn
Một phương pháp chữa đỏ mắt thường được sử dụng trên TV và phim là nắm tay thành nắm đấm và xoa vùng quanh mắt. Dạng kích ứng vật lý nhẹ này có thể gây ra các loại triệu chứng giống như hành tây và các chất gây kích ứng hóa học khác - cụ thể là đỏ, chảy nước mắt. Nếu bạn đang cố gắng áp dụng phương pháp này, hãy nhớ dùng lực ấn nhẹ nhàng. Các bộ phận quan trọng của mắt như mống mắt và giác mạc có thể khá mỏng manh, vì vậy đừng làm hỏng thị lực của bạn chỉ đơn giản là làm cho mắt bạn đỏ.
Ngoài ra, hãy nhớ nhắm mắt và tránh chạm trực tiếp vào mắt. Làm như vậy có thể truyền vi khuẩn từ tay của bạn (có thể lấy hàng triệu vi khuẩn từ các hoạt động thông thường hàng ngày) sang nhãn cầu của bạn, có khả năng dẫn đến nhiễm trùng đau đớn
Bước 5. Dành thời gian ở hồ bơi
Clo là một chất khử trùng hồ bơi tuyệt vời, nhưng nó cũng được cho là chất gây kích ứng mắt, mặc dù một số nguồn cho thấy các thủ phạm hóa học khác. Điều rõ ràng là ngâm mình trong hồ bơi có clo mà không có kính bảo hộ có thể khiến mắt bạn sưng húp và bị viêm (mặc dù tổn thương thường không nghiêm trọng hoặc lâu dài.) Hiệu quả sẽ tăng lên nếu bạn mở mắt dưới nước lâu hơn chiều dài của thời gian. Hãy chắc chắn rằng bạn không đeo kính bảo hộ, vì kính sẽ che mắt bạn và ngăn ảnh hưởng của hồ bơi.
Hồ bơi nước mặn cũng hoạt động tốt cho mục đích này. Tuy nhiên, một số nguồn thông tin sức khỏe về mắt cho rằng nước mặn ít gây kích ứng hơn so với clo, vì vậy tác dụng có thể giảm bớt
Bước 6. Ngủ ít hơn
Mặc dù đây không phải là giải pháp lý tưởng cho nhiều người (đặc biệt là những người cần hoàn toàn "sắc nét" và tập trung vì bất kỳ lý do gì vào ngày hôm sau), việc bỏ ngủ thường sẽ khiến mắt bạn đỏ ngầu và đỏ ngầu vào buổi sáng. Miễn là bạn không tạo thói quen này, việc bỏ lỡ một giấc ngủ trọn vẹn vào một đêm thường sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn.
- Tuy nhiên, bỏ lỡ giấc ngủ liên tục là điều bạn sẽ không bao giờ muốn làm, vì điều này có thể gây ra những hậu quả lớn cho sức khỏe của bạn, bao gồm: giảm khả năng nhận thức, giảm ham muốn tình dục, trầm cảm và tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim..
- Hãy nhớ không bao giờ lái xe khi bạn đang quá mệt mỏi hoặc đi chệnh choạng. Bởi vì thiếu ngủ làm mất phản xạ của bạn và làm suy giảm khả năng ra quyết định trong tích tắc của bạn, nó có thể khiến bạn gặp nguy hiểm lớn trên đường. Một nghiên cứu của Úc cho thấy những người thức trong 24 giờ có mức độ suy giảm tương đương với người có nồng độ cồn trong máu là 0,10 (giới hạn pháp lý ở hầu hết các quốc gia nói chung là khoảng 0,8).
Phương pháp 2/4: Sử dụng các chiến lược tâm lý
Bước 1. Đặt mình vào một suy nghĩ buồn bã hoặc chán nản
Học cách làm cho mắt đỏ và ngấn lệ khi ra lệnh với mục đích "giả khóc" có thể là một thử thách nghiêm trọng - ngay cả những diễn viên chuyên nghiệp cũng thường phải vật lộn với điều đó. Mặc dù không có cách nào "đúng" để làm điều này, nhưng một số thủ thuật tâm lý nhất định có thể là một trợ giúp chính. Một chiến lược hữu ích là tập trung vào những kỷ niệm và ý tưởng khiến bạn buồn, chẳng hạn như một người thân đã qua đời, một sự kiện nhục nhã mà bạn đã trải qua, hoặc một nỗi lo lắng hoặc sợ hãi lớn trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy khó chịu khi trải qua chúng, suy nghĩ của bạn càng đen tối và chán nản bao nhiêu thì chúng càng khiến bạn rơi vào trạng thái khóc lóc.
- Chỉ một vài ví dụ nữa về những điều bạn có thể muốn nghĩ đến là: những cuộc chia tay lãng mạn, những cuộc tranh cãi gần đây, những rắc rối trong công việc, những lần bạn bè hoặc gia đình phản bội bạn, những người đã rời khỏi cuộc sống của bạn và những lần bạn đã rất sợ hãi cho bản thân hoặc ai đó gần gũi với bạn.
- Sẽ đặc biệt hữu ích nếu bạn cố gắng thuyết phục bản thân rằng tất cả những người bạn biết đều "có cuộc sống riêng của họ" ngoại trừ bạn. Cố gắng khơi gợi cảm giác hy vọng và tuyệt vọng - tự nghĩ: "Chính là nó - Tôi sẽ không bao giờ thành công và hạnh phúc." Tuy nhiên, hãy nhớ đừng để bản thân chìm trong suy nghĩ này sau khi bạn cần phải giả vờ buồn bã. Điều cuối cùng bạn muốn làm là khiến bản thân thực sự chán nản.
Bước 2. Tập trung vào nỗi đau cá nhân
Theo lời của một giáo viên diễn xuất của Đại học New York, một diễn viên cố gắng giả khóc nên “mô tả cụ thể khoảnh khắc hoặc văn bản bằng một cái gì đó cụ thể và cá nhân đối với người biểu diễn, để nó trở nên ít hơn về những gì được yêu cầu ở họ và nhiều hơn về một bí mật bên trong, ham muốn, sợ hãi.” Nói cách khác, cách tốt nhất để khiến bản thân buồn đến mức khóc là chìm đắm trong những suy nghĩ về nỗi sợ hãi và ác quỷ sâu thẳm nhất, đen tối nhất bên trong bạn. Cố gắng thuyết phục bản thân rằng nhiệm vụ bạn cần phải giả khóc là tất cả về việc bạn được đánh giá là một người ngay cả khi không phải như vậy. Hãy chuẩn bị để đào sâu và đối đầu với những con quỷ cá nhân tồi tệ nhất của bạn.
Một diễn viên được giới phê bình đánh giá cao, Bryan Cranston của phim nổi tiếng Breaking Bad, đã tiết lộ trong các cuộc phỏng vấn rằng nỗi sợ hãi nội tâm mãnh liệt nhất đã giúp anh ấy thể hiện thuyết phục như thế nào về một người có suy nghĩ bị tra tấn. Nói về một cảnh trong đó nhân vật của anh chứng kiến cái chết của một nhân vật nữ trẻ hơn, Cranston nói: "Khuôn mặt con gái thật của tôi đã thay thế cho cô ấy, vì vậy nó chỉ đập vào tôi … Cô ấy chỉ là một cô gái - cô ấy có thể là con gái tôi."
Bước 3. Làm cho bản thân tức giận hoặc thất vọng
Đôi mắt đỏ và đẫm lệ không phải lúc nào cũng là kết quả của nỗi buồn. Đôi khi, những triệu chứng này xảy ra do cảm giác tức giận hoặc thất vọng dữ dội, đặc biệt là khi chúng do ai đó gần gũi với bạn gây ra. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi khóc vì những suy nghĩ hoàn toàn buồn bã, hãy thử hòa vào một cơn giận dữ lành mạnh để đạt được kết quả. Ví dụ, bạn có thể muốn thử nghĩ về một khó khăn hiện tại trong cuộc sống khiến bạn rất bực bội, chẳng hạn như một người thân có hành vi tự hủy hoại bản thân, người không nghe lời khuyên của bạn.
Chỉ một vài ví dụ nữa về những điều bạn có thể muốn nghĩ đến là: những lần bạn bị "qua mặt" cho một giải thưởng hoặc sự thăng tiến, những lần kẻ thù của bạn đã thành công hơn bạn, những lần bạn bị ai đó đối xử bất công với quyền lực đối với bạn, và những lần bạn chứng kiến hoặc trải qua những bất công xã hội
Bước 4. Sử dụng phương tiện di chuyển để giúp bạn
Động lực để rơi lệ không nhất thiết phải đến 100% từ bên trong - đôi khi, sử dụng các nguồn bên ngoài có thể giúp ích rất nhiều. Đây là một chiến lược thường được các diễn viên sử dụng để có được tư duy thích hợp cho một cảnh xúc động và giúp giả định hình dáng của một người đang trải qua những cảm xúc mãnh liệt này. Phim ảnh, sách, bài hát và các hình thức nghệ thuật khác giúp khơi gợi nỗi buồn hoặc sự thất vọng sâu sắc có thể rất hiệu quả ở đây - dưới đây chỉ là một vài ý tưởng giúp bạn bắt đầu, nhưng còn rất nhiều ý tưởng khác nữa.
- Phim: The Notebook, The Green Mile, The Fault In Our Stars, Titanic, Dumbo, Up, Come and See (phim Nga)
- Sách: 'The Kite Runner, The Giver, Wuthering Heights, The Idiot, bất kỳ phần nào sau này của Harry Potter, bất kỳ cuốn nào dựa trên các bộ phim ở trên.
- Bài hát: Yesterday (Beatles), The Needle and the Damage Done (Neil Young), Brenda's Got a Baby (Tupac Shakur), Bad Religion (Frank Ocean), hầu như bất kỳ bài hát nào của Elliott Smith.
Bước 5. Giữ kỳ vọng của bạn trong tầm kiểm soát
Điều quan trọng cần nhớ là các chiến lược trong phần này thậm chí còn khó thực hiện hơn các thủ thuật khác trong bài viết này, ngay cả khi bạn là người dễ khóc khi buồn. Có thể rất khó để khiến bản thân cảm thấy buồn đến mức phải khóc, giống như việc tự làm nhột mình vậy. Ngay cả những diễn viên hạng A cũng thường khó “chịu” khóc, vì vậy hãy sẵn sàng và sẵn sàng sử dụng phương pháp khác nếu những chiến lược tâm lý này không hiệu quả với bạn.
Phương pháp 3/4: "Làm giả" mắt đỏ
Bước 1. Cân nhắc sử dụng phấn trang điểm
Nếu bạn không thể làm cho nó, giả mạo nó! Với những thủ thuật phù hợp, bạn có thể sử dụng các thủ thuật thẩm mỹ để làm cho đôi mắt của bạn hết đỏ và sưng húp như thể bạn vừa mới khóc, ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn ổn. Bởi vì những thủ thuật này không thực sự gây kích ứng mắt của bạn, chúng thoải mái hơn rất nhiều so với một số phương pháp được liệt kê ở trên. Ví dụ, hãy thử chiến lược trang điểm này để tạo cho mình đôi mắt đỏ:
- Dùng những chấm nhỏ kẻ mắt màu đỏ xung quanh viền mắt của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng bóng mắt màu đỏ hoặc kẻ viền môi màu đỏ, nhưng hãy đảm bảo rằng bất kỳ loại kem lót môi nào bạn sử dụng đều đủ nhẹ để sử dụng gần mắt trước khi áp dụng. Đặt các chấm dọc theo toàn bộ nắp dưới cùng. Để có hiệu ứng màu đỏ thậm chí mạnh mẽ hơn, bạn cũng có thể áp dụng các chấm dọc theo nắp trên.
- Dùng tăm bông hoặc que đánh phấn trang điểm đánh đều lớp kem lót lên da. Để làm cho đôi mắt của bạn trông có màu đỏ, bạn sẽ cần phải phủ một lớp "bóng" màu đỏ hơi mờ xung quanh mi mắt của chúng. Không có đường hoặc chấm ban đầu nào sẽ được nhìn thấy, vì vậy hãy tiếp tục làm nhòe cho đến khi bạn không thể nhìn thấy các chấm ban đầu nữa. Quá trình này sẽ mất 2-3 phút.
Bước 2. Cân nhắc sử dụng các số liên lạc có màu
Một cách dễ dàng khác để tạo hiệu ứng "ửng đỏ" cho đôi mắt của bạn là đeo kính áp tròng được chế tạo đặc biệt với sắc đỏ hoặc có các đường gân trên chúng. Tuy nhiên, với những thứ này, điều quan trọng là phải chọn tiếp điểm khiến lòng trắng của mắt bạn có màu đỏ, chứ không phải tròng đen (phần thường là xanh lam, xanh lục hoặc nâu.) Nếu bạn có tròng mắt đỏ, bạn sẽ trông giống như ma cà rồng hoặc một con quỷ, không phải một người vừa khóc.
Một số công ty cung cấp dịch vụ sân khấu sản xuất kính áp tròng được chế tác theo yêu cầu cho các bộ phim và sân khấu, vì vậy bạn có thể muốn mua sắm tại đây nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chất lượng cao. Tuy nhiên, những thứ này không có khả năng rẻ - các ống kính chất lượng chuyên nghiệp có thể dễ dàng có giá trên 100 đô la
Bước 3. Tăng cường hiệu ứng bằng “que nước mắt
"Nếu bạn đang giả mạo đôi mắt đỏ của mình để làm sân khấu hoặc sản xuất phim, bạn có thể kết hợp các thủ thuật ở trên với một số giọt nước mắt thực tế để làm cho hiệu ứng trông giống thực hơn. Trong trường hợp này, bạn có thể cân nhắc mua một "que chấm nước mắt", là một công cụ được một số diễn viên sử dụng, về cơ bản là một que gel hoặc sáp bán rắn có chứa tinh dầu bạc hà. Gậy nước mắt thường có dạng ống giống như son môi và được thoa bằng cách cọ xát bên dưới mắt, nơi có hơi từ tinh dầu bạc hà kích thích mắt tiết ra nước mắt.
Lưu ý rằng vì "thành phần hoạt động" trong miếng dán xé là tinh dầu bạc hà, nên phương pháp này hoạt động giống hệt như gợi ý về tinh dầu bạc hà ở phần trên
Phương pháp 4/4: Biết những gì cần tránh
Bước 1. Không sử dụng các chất kích thích mạnh như hạt tiêu, quả chùy, v.v
Không bao giờ là một ý kiến hay nếu bạn mạo hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của đôi mắt của bạn dưới danh nghĩa bị đỏ một cách thuyết phục. Không bao giờ để bất cứ thứ gì vào mắt có khả năng gây kích ứng nghiêm trọng, bao gồm các chất gây kích ứng hóa học mạnh như "mace" (bình xịt hơi cay) và các chất tự nhiên như sản phẩm ớt cay. Với số lượng đủ lớn, những chất này có thể gây tổn thương vĩnh viễn và thậm chí mù lòa.
Bước 2. Không làm kích ứng nhãn cầu trực tiếp
Nếu bạn đang sử dụng một phương pháp liên quan đến việc chà xát vùng da quanh mắt để làm đỏ mắt, hãy nhớ không chạm vào nhãn cầu trần. Ngay cả khi bạn cố gắng tránh làm nó bị thương, điều này có nguy cơ truyền vi khuẩn từ tay của bạn đến nhãn cầu, có thể dẫn đến nhiễm trùng (như đã lưu ý trong phần trên.) Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bạn vừa chạm vào một thứ gì đó có nhiều vi khuẩn trên đó (như một nắm cửa.)
Ngoài ra, vì nhãn cầu của bạn rất mỏng manh, nên việc chạm trực tiếp vào chúng đôi khi có thể gây ra những tổn thương về thể chất. Ngay cả những vết xước nhỏ nhất cũng có thể khá khó chịu khi chúng ở trên mắt bạn, trong khi những vết thương nghiêm trọng hơn (như giác mạc bị kích thích) có thể cần được chăm sóc y tế
Bước 3. Không tiêu thụ cần sa đặc biệt cho mắt đỏ
Tất cả chúng ta đã từng nghe điều đó - việc sử dụng cần sa gây ra hiện tượng mắt đỏ một cách hài hước. Mặc dù điều này là đúng, nhưng bạn không nên hút (hoặc ăn) các sản phẩm cần sa như một cách khiến mắt bạn bị đỏ. Nếu bạn đang tạo ra hiệu ứng mắt đỏ cho mục đích diễn xuất, sự suy giảm nhận thức có thể do cần sa cao có thể khiến bạn khó đưa ra một màn trình diễn phù hợp, thuyết phục. Ngoài ra, say cần sa thường bị pháp luật trừng phạt, với các hình phạt từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào thẩm quyền địa phương.
Lời khuyên
- Nếu bạn đang tắm, hãy thử để một ít dầu gội vào mắt - điều này sẽ gây đỏ mắt, nhưng cũng có thể khiến mắt khó mở trong một thời gian.
- Nếu bạn đang sử dụng phương pháp hồ bơi, hãy thử mở mắt dưới nước càng lâu càng tốt.
Cảnh báo
- Tránh để hóa chất kích ứng trực tiếp vào mắt. Mắt bạn chảy nước trong nỗ lực ngăn chặn các chất gây kích ứng và phản ứng đó là phản ứng tự nhiên, lành mạnh vì những chất kích ứng này thực sự có thể gây hại cho mắt.
- Không thoa tinh dầu bạc hà gần mắt. Điều này có thể khiến da bạn sưng tấy lên và khiến bạn chảy nước mắt.
