Bạn hoàn toàn có thể đọc được một người nếu bạn chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của họ, những gì họ nói, cách họ nói cũng như trực giác và cảm xúc của bạn. Bạn không bao giờ có thể biết chắc chắn suy nghĩ của một người, nhưng bạn có thể nắm được manh mối về suy nghĩ và tính cách của họ bằng cách sử dụng một vài chiến lược chính.
Các bước
Phương pháp 1/3: Đọc ngôn ngữ cơ thể
Bước 1. Tư thế học
Tư thế có thể cung cấp nhiều manh mối về những gì một người thực sự đang nghĩ. Cách họ ngồi và cách họ dựa vào để kể một câu chuyện. Từ 70 đến 90 phần trăm giao tiếp có thể là không lời.
- Nếu một người rời xa bạn, có lẽ họ đang cảm thấy căng thẳng.
- Nếu họ đang ngả người về phía sau như thể họ đang thư giãn, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ cảm thấy có quyền lực và khả năng kiểm soát.
- Tư thế xấu có thể có nghĩa là một người thiếu lòng tự trọng hoặc chứa đựng những cảm xúc tiêu cực.
Bước 2. Xác định ngôn ngữ cơ thể tích cực
Các chuyên gia chia ngôn ngữ cơ thể thành các loại chuyển động tích cực và tiêu cực. Bạn có thể xác định liệu một người có cảm thấy tích cực đối với bạn hay không bằng cách phát hiện những chuyển động tích cực của ngôn ngữ cơ thể.
- Không bắt chéo tay hoặc chân cho thấy cảm giác tích cực.
- Nhìn ra chỗ khác, như thể nhút nhát, là một dấu hiệu của cảm xúc tích cực đối với bạn.
- Nghiêng người về phía bạn là một chuyển động ngôn ngữ cơ thể tích cực.
Bước 3. Xác định ngôn ngữ cơ thể tiêu cực
Một số dấu hiệu sẽ cho bạn biết rằng người đó có thể có cảm xúc tiêu cực với bạn hoặc với chính họ.
- Khoanh tay hoặc chân là một động tác thể hiện sự cảnh giác.
- Chỉ chân ra xa hoặc về phía lối ra có nghĩa là một người có thể có cảm xúc tiêu cực.
- Nhìn sang một bên hoặc nghiêng người sang một bên là dấu hiệu của ngôn ngữ cơ thể tiêu cực.
- Khi một người chạm vào mũi, mắt hoặc gáy của họ, điều đó có thể cho thấy cảm giác tiêu cực.
Bước 4. Phát hiện nụ cười giả tạo
Có những dấu hiệu cho thấy nụ cười của một người không chân thật. Trong một nụ cười chân thật, bạn sẽ nhìn thấy những nếp nhăn quanh mắt của một người. Trong một nụ cười giả tạo, bạn thường sẽ không như vậy.
- Mỉm cười thực sự sử dụng nhiều cơ mặt hơn.
- Nếp nhăn hoặc nếp nhăn quanh mắt là do orbicularis oculi gây ra, và là những cơ được kích hoạt trong nụ cười chân thật.
- Nụ cười nhanh thường ít có khả năng thành thật.
- Nụ cười giả tạo đôi khi lớn hơn vì người đó đang cố kéo dài khuôn mặt của họ.
Bước 5. Đọc đôi mắt của một người
Đôi mắt rất biểu cảm và có thể nói lên rất nhiều điều về một người nếu bạn biết mình cần tìm kiếm điều gì ở họ.
- Đồng tử giãn ra biểu thị sự quan tâm.
- Nhìn chằm chằm vào quyền lực có nghĩa là một người chỉ nhìn vào hình tam giác từ mắt đến trán của bạn, có nghĩa là họ đang tránh sự thân mật. Nếu họ nhìn từ mắt bạn đến miệng và nhìn xuống, điều đó cho thấy mong muốn được gần gũi. Chỉ nhìn từ mắt đến miệng được gọi là nhìn xã giao và thể hiện sự thoải mái và tình bạn.
- Giao tiếp bằng mắt liên tục có thể cho thấy nỗ lực thống trị hoặc có thể cho thấy một người đang nói dối.
- Giao tiếp bằng mắt trong hai đến ba giây trước khi nhìn đi chỗ khác thể hiện sự tự tin. Giao tiếp bằng mắt trong 1 giây hoặc ít hơn cho thấy sự trốn tránh hoặc không an toàn.
- Nháy mắt nhanh có thể là dấu hiệu một người đang quan tâm đến bạn.
- Những người nói dối thường sẽ nhìn sang bên phải khi suy nghĩ. Một số chuyên gia tin rằng điều này là do họ đang dựng một câu chuyện.
- Nhắm mắt trong một khoảng thời gian dài có nghĩa là một người cần thời gian để suy nghĩ.
Bước 6. Đọc tay của một người
Đối với mắt, bàn tay có thể cung cấp cho bạn manh mối về tính cách của một người hoặc những gì họ đang nghĩ.
- Khi một người úp lòng bàn tay xuống, điều đó cho thấy họ cảm thấy mình có sức mạnh. Lòng bàn tay hướng xuống cũng có thể là dấu hiệu cho thấy điều gì đó đang bị từ chối hoặc dừng lại.
- Khi một người ngửa lòng bàn tay, điều đó có thể cho thấy sự phục tùng. Lòng bàn tay hướng lên cũng biểu thị sự cho đi và lễ vật.
Bước 7. Đọc cử chỉ và chạm
Những gì mọi người làm với tay của họ có thể cung cấp cho bạn manh mối về những gì họ đang nghĩ. Cử chỉ được định nghĩa là những chuyển động thể chất bộc lộ cảm xúc hoặc ý kiến.
- Khi ai đó chạm vào tay bạn trong thời gian ngắn, điều đó cho thấy họ muốn có sự kết nối với bạn.
- Khi một người xoa mũi, họ có thể đang nói dối.
- Nếu một người giấu tay, họ có thể đang giấu bạn điều gì đó.
- Khi một người chống cằm lên tay họ, họ đang đưa ra quyết định.
- Gãi sau gáy có nghĩa là một người có những câu hỏi chưa được giải đáp.
- Chú ý các cử chỉ phản chiếu. Khi một người bắt đầu sao chép các biểu hiện và cử chỉ của bạn, điều đó thường có nghĩa là họ muốn bán cho bạn thứ gì đó.
- Di chuyển vào không gian cá nhân có thể là một dấu hiệu của sự đe dọa.
- Nhướng mày có nghĩa là một người nghĩ tích cực về bạn và muốn giao tiếp tốt hơn.
Bước 8. Tai đọc
Nhiều người bỏ qua đôi tai, nhưng những độc giả có khuôn mặt tinh vi tin rằng họ có thể đưa ra manh mối về tính cách.
- Đôi tai nhỏ cho thấy sự chú ý đến chi tiết và quyết tâm.
- Những người có đôi tai lớn có thể là người khách quan và tinh thần.
- Những người có đôi tai cụp ra ngoài có thể là kiểu người thích mạo hiểm, cởi mở để thử những điều mới.
- Khi người ta có đôi tai nhô cao trên đầu, điều đó có thể cho thấy họ là người có trí tuệ và tư duy lớn.
Phương pháp 2/3: Đọc các câu hỏi bằng lời nói
Bước 1. Nghiên cứu sự lựa chọn từ
Những từ mọi người sử dụng có thể cung cấp manh mối cho hành vi của họ. Ví dụ: nếu một người nói với bạn rằng họ đã giành được giải thưởng "khác", điều này cung cấp một manh mối rằng họ không an toàn vì họ muốn đảm bảo rằng bạn biết họ đã thắng trước đó.
- Điều này cho bạn biết rằng sẽ rất hiệu quả nếu bạn khen ngợi những thành tích đạt được. Nó xác định một khu vực dễ bị tổn thương.
- Nghiên cứu xem lựa chọn từ ngữ của một người có khớp với ngôn ngữ cơ thể của họ hay không. Có thể nói là không nhất quán.
Bước 2. Nằm tại chỗ
Có thể phát hiện một người có đang nói dối hay không dựa trên những gì họ nói. Mặc dù vậy, hãy xem xét các nhận xét của họ trong ngữ cảnh và luôn lưu ý rằng việc đọc các tín hiệu bằng lời nói không phải là điều dễ hiểu.
- Sử dụng một câu hỏi để trả lời một câu hỏi giúp họ có thêm thời gian để tạo nên một câu chuyện.
- Khi mọi người thêm các từ định tính như "theo hiểu biết tốt nhất của tôi" thì họ có thể đang nói dối.
- Khi mọi người nói dối, đôi khi họ sẽ loại bỏ các tham chiếu đến bản thân, tránh sử dụng từ "Tôi".
- Khi nói dối, đôi khi người ta sử dụng thì hiện tại để chỉ những sự việc trong quá khứ.
- Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sử dụng cách nói trang trọng hơn có thể đang nói dối. Ví dụ: họ có thể không sử dụng co hoặc sẽ sử dụng tiêu đề.
- Những người có tội với một điều gì đó đôi khi sẽ sử dụng những lời nói nhẹ nhàng hơn. Ví dụ, thay vì một từ như ăn cắp, họ có thể sử dụng một từ như mượn.
Bước 3. Chú ý đến âm điệu và tốc độ của giọng nói
Những âm thanh mà mọi người phát ra khi họ nói chuyện có thể tiết lộ rất nhiều về tính cách của họ.
- Những người nói quá nhanh và quá nhiều thường không an toàn hoặc lo lắng.
- Thở dài thể hiện sự buồn bã và thất vọng.
- Nếu một người nói quá chậm, họ có thể bị trầm cảm hoặc thiếu tính tự phát.
- Nếu giọng nói của một người thay đổi cao độ đột ngột, họ có thể đang nói dối.
- Giọng nói lặp đi lặp lại cho thấy sự thiếu chân thành.
- Đàn ông có thể thay đổi giọng nói của họ nhiều hơn khi họ bị thu hút bởi một người phụ nữ.
Bước 4. Tìm hiểu độ dài câu
Một câu trung bình chứa từ 10 đến 15 từ. Điều này được gọi là "độ dài trung bình của lời nói."
- Các câu dài hơn hoặc ngắn hơn mức trung bình là dấu hiệu của sự căng thẳng.
- Một số chuyên gia tin rằng bạn có thể nói một người đang nói dối nếu họ đi chệch khỏi độ dài trung bình của lời nói một cách đáng kể. Các em sẽ đơn ra những câu đó để nghiên cứu kỹ hơn.
Phương pháp 3/3: Đọc Năng lượng Cảm xúc
Bước 1. Bắt tay
Khi bạn bắt tay một người, cảm giác của bạn về năng lượng của họ là gì? Chú ý cẩn thận đến những gì bạn cảm thấy. Bạn cảm thấy ấm áp hay lạnh lẽo?
- Y học Trung Quốc có một từ để chỉ năng lượng mà một người tỏa ra: Chi.
- Một từ khác để chỉ năng lượng cảm xúc là "rung cảm" của một người.
- Để đánh giá năng lượng của một người, bạn có thể cần chạm vào họ, thông qua một cái ôm hoặc bắt tay hoặc chỉ bằng cách chạm vào tay họ.
Bước 2. Sử dụng trực giác của bạn
Đừng nghĩ quá nhiều. Người đó có khiến bạn cảm thấy dễ chịu hay không? Đôi khi bạn chỉ có một "cảm giác ruột" bạn nên chú ý đến.
- Nổi da gà có thể là một dấu hiệu cơ thể cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn. Hoặc chúng có thể chỉ là một cảm giác deja vu.
- Một người khiến bạn cảm thấy kiệt quệ hay tràn đầy sinh lực? Điều này cho bạn manh mối về sự rung cảm tình cảm của họ.
- Chú ý đến những thông tin chi tiết làm gián đoạn suy nghĩ của bạn.
- Cảm nhận của bạn về năng lượng tổng thể của một người là gì? Không phải một cử chỉ hay giọng điệu ở đây hay ở chỗ khác, mà là bầu không khí tổng thể mà họ tạo ra và cảm giác mà họ tỏa ra?
Bước 3. Đọc mắt của họ
Năng lượng cảm xúc tỏa sáng trong ánh mắt và ánh nhìn. Câu nói sáo rỗng "đôi mắt là cửa sổ tâm hồn" được tạo ra là có lý do.
- Cái nhìn của họ cứng rắn và giận dữ hay mềm mỏng và chào đón?
- Sự thân mật có thể được tạo ra thông qua một cái nhìn đơn giản. Chú ý cẩn thận đến ngôn ngữ cơ thể xung quanh mắt.
Bước 4. Đọc loại năng lượng của một người
Các nhà tư tưởng cổ đại đã phát triển năm yếu tố để mô tả năng lượng tổng thể của một người. Họ tin rằng hiểu được những yếu tố này có thể giúp bạn đọc được mọi người và thậm chí phát hiện ra bệnh tật.
- Những người có năng lượng lửa là rực rỡ, cuồng loạn và thú vị.
- Một người có năng lượng Mộc rất quan trọng, mới mẻ và tràn đầy năng lượng.
- Những người có năng lượng trái đất là những người thực tế và có phương pháp.
- Những người có năng lượng kim loại bị chán nản và rút lui.
- Năng lượng nước là một chỉ số của sự ôn hòa và khách quan.
Lời khuyên
- Hãy là một người biết lắng nghe hơn là một người nói. Thông thường, mọi người không im lặng đủ lâu để thực sự quan sát.
- Đừng cho rằng một người chắc chắn đang nói dối vì cử động ngôn ngữ cơ thể hoặc tín hiệu bằng lời nói. Bạn phải xem xét ngữ cảnh, và đôi khi những dấu hiệu như vậy không chính xác.
- Bạn có thể sử dụng kiến thức về việc đọc mọi người để cải thiện sự rung cảm của bản thân ở nơi làm việc. Ví dụ: thực hiện các động tác thể hiện sự tự tin, chẳng hạn như bắt tay chắc chắn và sử dụng giao tiếp bằng mắt ở mức độ trung bình.
