Lựa chọn giữa CBD và THC có vẻ khó khăn, nhưng nó thực sự đơn giản: THC có tác dụng thay đổi tâm trí còn CBD thì không. THC là hóa chất tác động đến thần kinh được tìm thấy trong cần sa và có thể được sử dụng để điều trị một loạt các triệu chứng y tế. CBD cũng có thể được sử dụng để giảm bớt nhiều triệu chứng khác nhau, nhưng nó sẽ không làm giảm khả năng phán đoán hoặc trí nhớ của bạn. Bạn cũng nên xem xét cách bạn muốn ăn CBD hoặc THC để đưa ra quyết định của mình. Cả hai sản phẩm đều có thể được tiêu thụ bằng đường uống, nhưng THC cũng có thể được hít vào và CBD có thể được áp dụng như một loại kem bôi ngoài da. Bất kể bạn chọn gì, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn sử dụng THC hoặc CBD.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều trị các triệu chứng bằng CBD
Bước 1. Sử dụng CBD để điều trị các triệu chứng mà không có tác dụng thay đổi tâm trí
Cannabidiol (CBD) được tìm thấy tự nhiên trong cây cần sa. Nó có thể được sử dụng để điều trị một loạt các triệu chứng như đau mãn tính, viêm, các triệu chứng ruột kích thích và mất ngủ. Bởi vì CBD không có bất kỳ đặc tính thần kinh nào, và sẽ không làm bạn suy yếu nếu bạn tiêu thụ nó.
- Nói cách khác, bạn sẽ không cao nếu tiêu thụ CBD và đó là một lựa chọn tốt hơn nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe nói chung và sức khỏe của mình.
- Kiểm tra luật pháp địa phương của bạn trước khi bạn sử dụng một trong hai chất. THC không hợp pháp ở nhiều địa điểm, nhưng CBD thường là như vậy.
MẸO CHUYÊN GIA
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Bước 2. Uống sản phẩm CBD để giảm đau nhức xương khớp do viêm khớp
CBD có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm khớp như đau, viêm, mất ngủ và lo lắng. Mặc dù bằng chứng khoa học về khả năng làm giảm các triệu chứng viêm khớp của CBD không phải là dứt điểm, nhưng một số người bị viêm khớp đã thử dùng CBD cho biết họ đã giảm đau rõ rệt, cải thiện giấc ngủ và giảm mức độ lo lắng.
- Bôi kem được truyền CBD lên vùng da phía trên các khớp bị viêm và đau của bạn.
- CBD không bao giờ được sử dụng để thay thế cho các loại thuốc trị viêm khớp, thuốc điều trị bệnh thoái hóa khớp (DMARD) hoặc bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ của bạn kê đơn.
- Không có hướng dẫn được thiết lập về mặt lâm sàng nào liên quan đến liều lượng của CBD. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu CBD có an toàn để bạn tiêu thụ hay không và liều lượng khuyến nghị của chúng.
Bước 3. Giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh IBD và bệnh Crohn với CBD
Cannabidiol có thể làm giảm tính thẩm thấu của đường tiêu hóa, điều này có thể giúp ngăn chặn sự hấp thụ của vi khuẩn và chất béo có hại. Chặn hoặc giảm sự hấp thụ các chất độc hại có thể làm giảm viêm và đau ở đường tiêu hóa.
- Sử dụng cồn hoặc dầu CBD để hấp thụ CBD để giảm triệu chứng IBD.
- CBD có thể giúp giảm các triệu chứng phổ biến nhất của IBD bao gồm đau dạ dày, chuột rút và tiêu chảy.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu CBD là một lựa chọn điều trị khả thi cho bạn trước khi bạn sử dụng nó.
Bước 4. Quản lý cơn đau mãn tính bằng cách dùng CBD
Đau mãn tính do chấn thương hoặc các bệnh như đa xơ cứng có thể được giảm bớt bằng cách tiêu thụ CBD. Nghiên cứu cho thấy CBD có thể giảm viêm và giảm cường độ của cơn đau mãn tính.
- Tiêu thụ dầu CBD hoặc cồn thuốc để giảm đau mãn tính.
- CBD cũng có thể giúp chống lại sự lo lắng, thường liên quan đến đau mãn tính.
- Ngoài các cơn đau liên quan đến MS, CBD cũng có thể giúp điều trị chứng co cứng và các triệu chứng bàng quang do bệnh gây ra.
Bước 5. Điều trị chứng mất ngủ bằng cách sử dụng CBD
Các nghiên cứu cho thấy CBD có thể giúp đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ mà không kéo dài mệt mỏi khi thức dậy. Một tác dụng phụ phổ biến của việc tiêu thụ CBD là buồn ngủ, khi cùng với việc giảm mức độ lo lắng và căng thẳng liên quan đến chứng mất ngủ, có thể là một lựa chọn điều trị hiệu quả.
- Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc mất ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng dầu CBD hoặc cồn thuốc để điều trị các triệu chứng của bạn.
- Bác sĩ có thể đề xuất mức liều lượng CBD có hiệu quả cho bạn.
Bước 6. Giảm mức độ lo lắng và căng thẳng của bạn với CBD
Cannabidiol tác động trực tiếp đến các thụ thể trong não có thể ảnh hưởng đến mức serotonin của bạn. Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh có vai trò lớn trong các rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng cấp tính và mãn tính. Nếu bạn bị lo lắng, CBD có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả mà cũng không làm giảm khả năng phán đoán hoặc thay đổi trạng thái tâm trí của bạn.
- Uống CBD bằng đường uống có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng của bạn.
- CBD không nên được sử dụng thay thế cho các loại thuốc lo âu do bác sĩ kê đơn.
- Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn về việc sử dụng CBD để điều trị chứng lo âu của bạn trước khi bạn quyết định sử dụng nó.
Phương pháp 2/3: Sử dụng THC Med dược
Bước 1. Không lái xe hoặc vận hành máy móc nếu bạn tiêu thụ THC
Tetrahydrocannabinol (THC) là thành phần tác động đến thần kinh được tìm thấy trong cần sa, còn được gọi là cần sa. Tiêu thụ THC sẽ làm thay đổi trạng thái tâm trí của bạn, ảnh hưởng đến trí nhớ ngắn hạn và giảm khả năng tập trung của bạn. Nếu bạn dùng THC để điều trị các triệu chứng của mình, đừng lái xe hoặc vận hành một thứ gì đó đòi hỏi sự tập trung và tập trung.
- Sử dụng THC tại nhà để điều trị các triệu chứng của bạn để bạn không phải lái xe đi bất cứ đâu.
- Sử dụng một tài xế được chỉ định nếu bạn cần đi đâu đó sau khi đi THC.
Bước 2. Uống THC để giảm buồn nôn và tăng cảm giác thèm ăn
Nếu bạn có vấn đề về dạ dày mãn tính hoặc bạn đang dùng các loại thuốc có thể khiến bạn buồn nôn hoặc giảm cảm giác thèm ăn, chẳng hạn như nhiều loại thuốc điều trị ung thư, THC có thể giúp phục hồi cảm giác thèm ăn để bạn có thể ăn.
- THC cũng được chứng minh là làm giảm các tác động tiêu cực của hóa trị liệu bao gồm buồn nôn, mất ngủ và căng thẳng.
- Rối loạn ăn uống như chán ăn và ăn vô độ có thể được hưởng lợi từ tác dụng làm tăng cảm giác thèm ăn của THC.
Bước 3. Điều trị các triệu chứng trầm cảm và lo lắng bằng THC
Các nghiên cứu cho thấy THC có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng lo âu và trầm cảm ở một số người. Tuy nhiên, đối với một số người, THC có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ, khiến sự lo lắng của họ trở nên tồi tệ hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng THC như một phương pháp điều trị chứng trầm cảm và lo lắng của bạn trước khi bạn sử dụng nó.
THC có thể làm tăng mức serotonin, có thể cải thiện tâm trạng của bạn và giảm ảnh hưởng của chứng trầm cảm
Cảnh báo:
Lo lắng và hoang tưởng là một tác dụng phụ phổ biến của việc tiêu thụ THC. Ngừng sử dụng THC nếu bạn gặp các tác dụng phụ tiêu cực.
Bước 4. Sử dụng THC như một loại thuốc giảm đau
THC ảnh hưởng đến các tín hiệu thần kinh mà não của bạn hiểu là cơn đau và có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các cơn đau cấp tính và mãn tính. Nó đã được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng đau đớn, bao gồm đau đầu, đau lưng và đau bụng kinh.
- THC có thể là một phương pháp điều trị đau mãn tính hiệu quả hơn thuốc phiện vì tác dụng phụ nhẹ hơn và người dùng có thể phát triển khả năng chịu đựng và trở nên phụ thuộc nhiều vào thuốc phiện.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn sử dụng THC để điều trị các triệu chứng đau để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn khi sử dụng.
Bước 5. Giảm co thắt cơ và đau do MS với THC
Các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng (MS) bao gồm các cơ cứng, đau, chuột rút và cũng dễ bị co cứng. Nghiên cứu cho thấy THC có thể làm giảm cả đau và co cứng do MS. Nếu bạn bị MS, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng THC.
Cơn đau do MS cũng có thể dẫn đến thiếu ngủ. Uống THC có thể làm dịu cơn đau của bạn đồng thời giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon
Phương pháp 3/3: Chọn phương thức giao hàng
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liều lượng phù hợp cho bạn
Cho dù bạn đang sử dụng CBD hay THC để điều trị các triệu chứng của mình, thì liều lượng thích hợp có thể khác nhau. Trước khi bắt đầu sử dụng một trong hai chất, hãy hỏi bác sĩ liều lượng thích hợp để làm giảm các triệu chứng của bạn.
- Một liều THC khiêm tốn nói chung là từ 1,25 đến 2,5 miligam và có thể có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng như buồn nôn và đau nhẹ.
- Liều lượng CBD có thể thay đổi dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn. Ví dụ, một người nặng từ 151–240 pound (68–109 kg) có thể dùng liều 18 miligam để giảm đau nhẹ.
Mẹo:
Nếu bạn chưa quen sử dụng CBD hoặc THC, hãy bắt đầu ở mức thấp và đi chậm. Uống 1 liều khuyến nghị và đợi 15 phút để xem bạn cảm thấy thế nào. Nếu các triệu chứng của bạn không được cải thiện, bạn có thể tăng liều cho đến khi bạn tìm thấy loại thuốc phù hợp với mình.
Bước 2. Nhận đơn thuốc cho THC, nếu luật pháp yêu cầu
THC không hợp pháp ở tất cả các địa điểm và việc sở hữu bất hợp pháp nó có thể dẫn đến một khoản tiền phạt rất nặng hoặc thậm chí là ngồi tù. Không sử dụng THC nếu nó không hợp pháp trong khu vực của bạn và hãy nhớ lấy bất kỳ đơn thuốc hoặc giấy phép cần thiết nào để có được THC.
- Tìm kiếm trực tuyến để kiểm tra các yêu cầu pháp lý để có được THC trong khu vực của bạn.
- Một số tiểu bang ở Hoa Kỳ yêu cầu bạn phải có thẻ cần sa y tế để mua THC.
- Bác sĩ có thể viết đơn thuốc cho THC để bạn có thể lấy thuốc một cách hợp pháp.
Bước 3. Kiểm tra các chính sách của chủ lao động về việc sử dụng THC và CBD
Ngay cả khi THC và CBD là hợp pháp trong khu vực của bạn, và ngay cả khi bạn có đơn thuốc hoặc giấy phép sử dụng chúng, chủ lao động của bạn có thể sa thải bạn vì điều đó. Trước khi bạn chọn sử dụng một trong hai chất, hãy xem qua chính sách của công ty bạn về việc sử dụng chúng.
- Bạn cũng có thể có nguy cơ mất quyền lợi y tế nếu bạn sử dụng THC hoặc CBD.
- Xem qua sổ tay nhân viên của bạn để tìm thông tin về chính sách thuốc của họ.
Bước 4. Mua THC hoặc CBD từ một nguồn uy tín
Điều quan trọng là bạn phải sử dụng CBD hoặc THC có chất lượng tốt và có liều lượng được đo lường để bạn có thể sử dụng lượng thích hợp. Quy định về những chất này rất ít hoặc không tồn tại và sản phẩm bạn đang sử dụng có thể chứa kim loại nặng hoặc các chất gây ô nhiễm khác. Chỉ mua THC hoặc CBD từ nhà phân phối được cấp phép.
- Tìm kiếm trực tuyến các nhà phân phối được cấp phép trong khu vực của bạn.
- Tránh đặt hàng THC hoặc CBD trực tuyến trừ khi công ty đó có uy tín và có giấy phép phân phối sản phẩm.
- Không bao giờ đặt hàng THC trực tuyến nếu nó không hợp pháp trong khu vực của bạn.
Bước 5. Lấy THC hoặc CBD ở dạng dầu để tiện sử dụng
Cả THC và CBD đều có thể được tiêu thụ dưới dạng dầu có thể uống trực tiếp hoặc được sử dụng như một thành phần bạn có thể trộn vào thức ăn. Để uống, bạn chỉ cần đổ một ít vào thìa và nuốt xuống.
- Đọc bao bì để biết hướng dẫn về liều lượng và làm theo liều lượng được bác sĩ khuyến nghị.
- Thêm dầu THC hoặc CBD vào sinh tố, trà hoặc đồ ngọt như bánh hạnh nhân và kẹo cao su.
- Dầu CBD và THC cũng có thể ở dạng gel nắp, viên ngậm, thực phẩm và bánh kẹo làm sẵn.
Bước 6. Nhỏ cồn CBD hoặc THC dưới lưỡi của bạn để hấp thụ nhanh
Cồn là một chiết xuất của chất ở dạng chất lỏng nhờn. Sử dụng ống nhỏ giọt để loại bỏ một lượng cồn thuốc đã đo được và phun chất lỏng dưới lưỡi của bạn. Bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được hiệu quả sau vài phút.
- Giữ cồn dưới lưỡi của bạn trong 1-2 phút trước khi bạn nuốt để nó được hấp thụ.
- Cồn thuốc khác với dầu cần sa vì chúng có thể được hấp thụ qua các mạch máu trong miệng của bạn.
Bước 7. Cuộn cần sa để tiêu thụ THC bằng cách hít nó
Lăn, chiếu sáng và hút cần sa là cách phổ biến để tiêu thụ THC. Hít thở trong khói thuốc sẽ nhanh chóng cung cấp THC vào máu của bạn chỉ bằng 1 đến 2 nhát bóp của khớp.
- Ngay cả khi cần sa là hợp pháp hoặc bạn có giấy phép hoặc đơn thuốc để sử dụng nó, bạn có thể không được hút thuốc ở một số nơi nhất định. Kiểm tra luật địa phương của bạn về nơi bạn có thể hút cần sa.
- Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn hút cần sa để đảm bảo nó an toàn cho bạn.
- Đừng hút cần sa nếu nó không hợp pháp trong khu vực của bạn.
- Liều lượng THC có thể khác nhau giữa các chủng cần sa khác nhau. Hỏi nhà cung cấp xem họ đã thử cần sa chưa và mức THC là bao nhiêu.
Bước 8. Bôi kem CBD lên vùng bạn muốn điều trị
Nếu bạn bị đau cục bộ, thoa kem bôi CBD trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng có thể giúp bạn giảm đau. Xoa kem vào vùng da phía trên vùng bị ảnh hưởng cho đến khi kem được hấp thụ hoàn toàn.
