Bỏ lỡ vũ hội không nhất thiết phải là ngày tận thế. Có thể nhận ra rằng vũ hội chỉ đơn giản là một buổi khiêu vũ thông thường của trường trung học với một mức giá đắt đỏ được đính kèm, và các bộ phim và chương trình truyền hình có xu hướng làm quá mức tầm quan trọng và sự thú vị của đêm vũ hội. Dù vậy, bạn có thể vẫn sẽ có một số cảm giác tồi tệ về việc bỏ lỡ buổi dạ hội. Tìm cách để cảm thấy tốt hơn có thể dễ dàng. Tất cả những gì bạn phải làm là đánh lạc hướng bản thân vào đêm vũ hội, thay thế cảm giác tiêu cực bằng những thứ bạn thích và tìm cách nhìn vào bức tranh toàn cảnh.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đánh lạc hướng bản thân vào đêm dạ hội
Bước 1. Đi chơi với những sinh viên khác không tham gia khiêu vũ
Bạn chắc chắn sẽ có những người bạn cùng lớp cũng sẽ không đi dạ hội. Nếu bạn có bất kỳ người bạn cùng lớp nào mà bạn là bạn bè tình cờ bỏ qua sự kiện, hãy hỏi họ xem họ có muốn đi chơi trong đêm vũ hội không. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi biết rằng bạn không cô đơn và làm điều gì đó mang tính xã hội sẽ giúp bạn không cảm thấy mình đang bỏ lỡ.
Cân nhắc tổ chức bữa tiệc chống vũ hội của riêng bạn! Mời một nhóm bạn cùng lớp, những người sẽ không tham dự buổi dạ hội để thưởng thức bánh pizza, trò chơi và niềm vui. Bằng cách đó, bạn có thể biến việc bỏ lỡ thành cơ hội để làm quen với một số bạn học mà bạn chưa phải là bạn
Bước 2. Đi chơi với gia đình của bạn nếu tất cả bạn bè của bạn ra ngoài tại vũ hội
Nếu bạn không có bất kỳ người bạn nào đang bỏ qua buổi khiêu vũ và bạn nghĩ rằng mình sẽ chỉ thấy thích thú khi ở bên cạnh các bạn cùng lớp, hãy đề nghị gia đình đi chơi với bạn vào đêm vũ hội. Đi chơi với gia đình không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn tránh xa những đứa trẻ ở trường. Ngoài ra, gia đình của bạn có thể sẽ cố gắng hết sức để cổ vũ bạn!
Chơi một số trò chơi trên bàn hoặc ra ngoài ăn tối vui vẻ bên gia đình! Cha mẹ của bạn sẽ đánh giá cao việc bạn cố gắng dành thời gian cho họ, đặc biệt là nếu bạn sẽ đi học đại học trong một vài tháng nữa
Bước 3. Xem phim, đọc sách hoặc chơi một số trò chơi điện tử
Nếu việc ở xung quanh mọi người có vẻ như sẽ khiến bạn thất vọng, hãy tập trung tâm trí vào đêm vũ hội để tập trung vào việc khác. Xem phim hoặc đọc sách là một cách tuyệt vời để lấp đầy thời gian của bạn và việc bỏ lỡ buổi dạ hội có thể là cơ hội tốt để bắt kịp một vài chương hoặc cuối cùng xem bộ phim bạn muốn xem. Trò chơi điện tử là một cách tuyệt vời để đánh lạc hướng bản thân vì chúng buộc bạn phải chuyển sự chú ý sang trò chơi. Không xem bất kỳ bộ phim hoặc chương trình truyền hình nào hoặc đọc sách có liên quan đến vũ hội hoặc các mối quan hệ lãng mạn vì trọng tâm chính của câu chuyện hoặc chương trình
Mẹo:
Nếu bạn định xem một bộ phim, hãy cân nhắc ra rạp để xem bộ phim đó trên màn hình lớn. Ra khỏi nhà sẽ khiến bạn không thể loanh quanh trong nhà và cảm thấy tồi tệ về điều đó.
Bước 4. Rèn luyện thể chất bằng cách chơi một số môn thể thao hoặc tập thể dục
Vận động để cơ thể luôn vận động và đầu óc minh mẫn. Thật khó để hình dung những người khác đang vui vẻ nếu bạn đang chạy quanh sân bóng rổ hoặc chơi trò bắt bóng đêm khuya và tận hưởng niềm vui của bản thân. Nếu bạn đang làm việc gì đó một mình, hãy thêm một lớp phân tán khác bằng cách đeo tai nghe vào. Âm nhạc sẽ cải thiện tâm trạng của bạn trong khi bạn tập luyện hoặc giải trí.
Chạy và đạp xe là những hoạt động đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện vào ban đêm mà không cần đến công viên
Phương pháp 2/3: Đối phó với cảm xúc tiêu cực
Bước 1. Làm điều gì đó mà bạn yêu thích mỗi ngày để tránh cảm thấy có lỗi với bản thân
Bạn sẽ rất dễ thất vọng về việc bỏ lỡ buổi dạ hội nếu bạn không có bất cứ điều gì để mong đợi. Cam kết tham gia vào sở thích yêu thích của bạn mỗi ngày sau giờ học hoặc làm việc trong vài tuần tới. Ngay cả khi bạn không muốn làm điều đó, hãy đặt mục tiêu làm điều gì đó vui vẻ mỗi ngày. Cho dù đó là trò chơi điện tử, bóng rổ, nghệ thuật hay trò chơi bài, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu bạn có điều gì đó để mong đợi.
Nếu bạn không có bất kỳ sở thích nào khiến bạn hứng thú, thì bây giờ là thời điểm lý tưởng để chọn một sở thích mới! Hỏi ý kiến của gia đình hoặc bạn bè bằng cách xem họ thích làm gì trong thời gian rảnh rỗi
Bước 2. Tránh xa mạng xã hội và tránh nhìn vào điện thoại của bạn
Tắt thông báo và gỡ cài đặt Instagram và Facebook, ít nhất là ở thời điểm hiện tại. Sẽ có rất nhiều hình ảnh và cập nhật trạng thái liên quan đến vũ hội, và nhìn thấy những thứ đó sẽ khiến bạn cảm thấy như mình thực sự bỏ lỡ. Tránh dành quá nhiều thời gian trực tuyến để đảm bảo rằng bạn không bị sa lầy bởi trải nghiệm của người khác.
Mẹo:
Nếu bạn gặp sự cố trên mạng xã hội, hãy nhắc nhở bản thân rằng nó đã được sắp xếp. Không phải lúc nào mọi người cũng hạnh phúc như khi họ đăng mọi thứ lên mạng.
Bước 3. Lập danh sách những điều bạn biết ơn
Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng lập danh sách những điều bạn thích thực sự là một cách thực sự đơn giản để nâng cao lòng tự trọng của bạn. Lòng biết ơn sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn và cảm thấy hài lòng về những gì bạn có, thay vì cảm thấy tiếc nuối về những gì bạn đang thiếu, là một cách tuyệt vời để đưa bản thân trở lại khỏi tâm trạng tồi tệ.
- Nếu bạn đang đi ra ngoài và không thể ngồi xuống để lập danh sách, hãy lập một danh sách trong đầu hoặc nói to điều đó. Đơn giản chỉ cần liệt kê những điều mà bạn đánh giá cao sẽ giúp tâm trạng của bạn được cải thiện.
- Bạn không cần phải tập trung vào những điều lớn lao để được đánh giá cao! Bọt bong bóng bong bóng, mùi cỏ sau khi trời mưa, và một đôi giày mới là tất cả những nguyên nhân để ăn mừng.
Phương pháp 3/3: Nhìn vào bức tranh lớn
Bước 1. Nhận ra rằng buổi dạ hội có thể không tuyệt vời như bạn tưởng tượng
Prom có thể tốn kém, khó xử và nói chung là bị thổi phồng quá mức. Phim ảnh, chương trình và sách làm cho buổi dạ hội trông hấp dẫn và quan trọng hơn bình thường. Khi bạn nghĩ về nó, đó thực sự chỉ là một buổi khiêu vũ ở trường trung học, nơi bạn phải chi tiền cho một chiếc xe limousine và trang phục sang trọng. Ngay cả khi mọi người vui vẻ tại vũ hội, hãy nhận ra rằng sự kiện thường bị thổi phồng không theo tỷ lệ.
Bạn sẽ có rất nhiều sự kiện lớn để mong đợi. Khi bạn già đi, vào đại học, yêu đương, kiếm một công việc mới và dọn ra khỏi nhà của gia đình, tất cả đều là những cột mốc thú vị mà bạn có thể mong đợi
Bước 2. Dành số tiền mà bạn có thể đã chi cho buổi dạ hội vào một thứ gì đó tốt hơn
Giữa tiền cho thuê xe hơi, trang phục sang trọng, cho thuê tuxedo, vé và hoa, đi dự vũ hội thường tốn vài trăm đô la. Vì bạn đã tiết kiệm được tiền cho mình, hãy dành nó cho điều gì đó tốt đẹp hơn! Bỏ vài trăm đô la cho một chiếc ô tô, chi tiêu cho một chuyến đi du lịch cùng bạn bè hoặc sử dụng nó để mua một hệ thống trò chơi điện tử hoặc điện thoại mới.
Bạn sẽ rất vui vì bạn đã bỏ tiền vào thứ mà bạn sẽ không thể mua nếu không. Điều này sẽ làm cho việc bỏ lỡ buổi dạ hội cảm thấy như một điều tốt
Mẹo:
Hòa nhạc là sự thay thế tốt cho đêm vũ hội nếu bạn không muốn bỏ lỡ vũ điệu và âm nhạc! Sử dụng tiền để đi gặp một nghệ sĩ mà bạn yêu thích.
Bước 3. Nói chuyện với cha mẹ hoặc giáo viên của bạn về buổi dạ hội của họ để có thêm một số góc nhìn
Nếu điều đó thực sự ăn mòn bạn, hãy hỏi cha mẹ hoặc giáo viên của bạn về trải nghiệm của họ tại vũ hội. Bạn sẽ nhận ra rằng hầu hết mọi người không lưu giữ kỷ niệm về vũ hội bởi vì họ không quan trọng trong kế hoạch lớn của mọi thứ. Ngay cả khi họ đã rất thích buổi dạ hội của mình, hãy hỏi họ về mức độ họ thường nghĩ về nó. Rất có thể là họ không dành hàng ngày để nghĩ về một điệu nhảy, và bạn cũng không nên làm vậy.
Khi trưởng thành, bạn sẽ nhớ lại ngày đầu tiên vào đại học, đám cưới, công việc trưởng thành đầu tiên và sự ra đời của những đứa con. Ít ai lưu giữ kỷ niệm về những điệu nhảy vụng về và những bộ lễ phục cho thuê đắt tiền
Lời khuyên
- Nếu bạn bỏ lỡ buổi dạ hội vì ai đó quyết định không đi cùng bạn vào phút cuối, đừng bỏ qua buổi dạ hội vì điều đó. Đi một mình và vui vẻ với bạn bè của bạn. Khi buổi khiêu vũ bắt đầu, bạn sẽ có rất nhiều niềm vui.
- Nếu bạn lo lắng về việc bỏ lỡ trải nghiệm của buổi dạ hội, hãy hỏi một người bạn ở trường học gần đó xem họ có thể mời bạn đến buổi dạ hội của trường họ không. Hầu hết các trường đều cho phép sinh viên từ các trường khác đến tham dự với sự cho phép.
- Nhiều cộng đồng có các proms dành cho người lớn dành cho những người đã qua trung học muốn hồi tưởng lại trải nghiệm của vũ hội hoặc muốn có một cơ hội khác để tham dự vũ hội ngay cả khi họ đã bỏ lỡ nó ở trường trung học. Nếu có một buổi dạ hội dành cho người lớn trong cộng đồng của bạn, thì đây có thể là điều cần tận dụng.
