Nếu bạn đang cố gắng học cách hét lên để hát, bạn có thể đã bị khàn giọng hoặc đau dây thanh âm. Khi không được thực hiện đúng cách, việc hát hò hét có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến giọng hát của bạn. Để hát đúng cách, bạn nên bắt đầu với việc khởi động giọng hát và bảo tồn giọng của mình bằng micrô và giọng hát. Bằng cách sử dụng những kỹ thuật này và quan tâm đến giọng hát của mình khi bạn không hát, bạn có thể bắt đầu hát như một người chuyên nghiệp mà không làm hỏng giọng của mình.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tìm hiểu khái niệm cơ bản
Bước 1. Thở từ cơ hoành, không phải bằng ngực
Cơ hoành là cơ nằm bên dưới phổi của bạn. Khi hít thở sâu để hét lên, bạn sẽ cảm thấy hơi thở tràn vào cơ hoành quanh vùng dạ dày. Nếu bạn cảm thấy lồng ngực của mình nâng lên nhiều khi bạn hít vào, bạn đang thở từ ngực chứ không phải cơ hoành.
Hít thở đúng cách trong khi hát sẽ tránh được sự hao mòn không cần thiết trên dây thanh quản của bạn
Bước 2. Xếp lớp tiếng hét của bạn lên các nốt bạn hát
Hãy nhớ rằng bạn vẫn muốn hát theo giai điệu khi bạn đang hét lên khi hát. Bạn không chỉ hét lên những lời của một bài hát; bạn đang hát các từ và thêm tiếng la hét vào bài hát của bạn. Hãy coi nó như hai lớp: lớp đầu tiên là giọng hát thường xuyên của bạn và lớp thứ hai là giọng hét của bạn. Kết hợp hai lớp để tạo ra âm thanh như hét.
Thực hành xếp lớp tiếng hét của bạn trên giọng hát của bạn bằng cách hát bình thường và dần dần chuyển sang hát hét. Chọn một ghi chú và hát nó bằng giọng bình thường của bạn. Sau khi giữ nốt nhạc trong vài giây, hãy bắt đầu hét lên trên nốt nhạc cho đến khi bạn hét lên khi hát nốt đó
Bước 3. Xác định vị trí giọng hát cho các tiếng hét cao và thấp
Những loại tiếng hét khác nhau này phát ra từ nhiều nơi khác nhau trong cơ thể. Tương tự như khi hát thông thường, tiếng hét của nốt cao phát ra từ khoang mũi, và tiếng hét ở nốt thấp phát ra từ lồng ngực.
- Nghe một bài hát có tiếng hét trong đó và cố gắng sao chép vị trí của mỗi tiếng hét. Không thực sự tạo ra tiếng la hét đầy đủ. Chỉ cần hét lên thì thầm nhẹ nhàng để bạn có thể cảm nhận được từng loại tiếng hét nên phát ra từ đâu trong cơ thể.
- Bài hát "Painkiller" của Death có giọng hát hét ở quãng giọng cao. Nghe "Feed the Machine" của Red để nghe tiếng hét ở nốt trầm phát ra từ vùng ngực.
Bước 4. Ca hát bằng giọng hát
Rắc rối trong giọng nói là cách nói của một số người có âm giọng nhỏ và lắt léo. Mở miệng và từ từ phát ra một tiếng "à." Đừng phát ra giọng nói của bạn hoặc thở ra khi bạn đang làm điều đó. Hiệu ứng vỡ vụn mà bạn nghe thấy trong giọng nói của mình là tiếng kêu. Hát bằng giọng hát có thể tạo ra hiệu ứng méo mó, giống như la hét nhưng sẽ không làm tổn thương giọng của bạn.
- Thực hành giọng hát bằng cách chọn một bài hát bạn thích và hát các từ với giọng hát. Chú ý cách các từ nghe có vẻ rôm rả hơn. Khi bạn luyện tập, hãy thử nói to hơn với giọng hát của bạn để nó nghe giống như một tiếng hét.
- Matt Shadows của ban nhạc Avenged Sevenfold sử dụng giọng ca để hét lên khi hát. Nghe bài hát "Critical Acclaim" để nghe anh ấy sử dụng giọng hát.
- Thanh âm được tạo ra từ các nếp gấp của não thất, không giống với các nếp gấp của thanh quản.
Phương pháp 2/3: Hát đúng cách
Bước 1. Làm ấm giọng của bạn trước khi bạn hét lên khi hát
Khởi động sẽ giúp chuẩn bị tốt hơn cho giọng hát của bạn để hát hét vì vậy nó không dễ bị tổn thương. Cố gắng thực hiện một vài bài khởi động ca hát khác nhau trước mỗi buổi tập hoặc buổi biểu diễn.
- Bắt đầu khởi động bằng một động tác nhấp môi đơn giản. Hãy khép môi lại rồi rung để chúng nhanh chóng va vào nhau. Giữ cao độ của bạn trong vài giây và sau đó tăng hoặc giảm cao độ. Tiếp tục rung môi và thử các cao độ khác nhau.
- Bạn cũng có thể khởi động bằng cách hát “mah-may-me-mo-moo”. Sử dụng một nốt nhạc, hát “mah-may-me-mo-moo” chậm nhưng đều trong một nhịp thở. Khi bạn hoàn thành, hãy hát lại, lần này cao hơn một nốt. Tiếp tục cho đến khi bạn đã tăng hết quy mô.
- Đôi khi, giọng nói của bạn có vẻ như chưa được ấm lên nhưng thực ra bạn đang gặp khó khăn vì điều gì đó không liên quan đến giọng của mình (chẳng hạn như lo lắng khi hát trước giáo viên khiến bạn cảm thấy không an toàn.) Trong trường hợp đó, bạn nên tập trung nhiều hơn vào việc giải quyết những cảm xúc đang cản trở giọng nói của bạn hơn là chỉ cố gắng tập trung vào kỹ thuật.
Bước 2. Hãy hát hét vào micrô để bảo tồn giọng hát của bạn
Hát la hét có thể gây căng thẳng cho dây thanh quản của bạn, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng thể hiện giọng hát của mình. Sử dụng micrô bất cứ khi nào bạn đang biểu diễn (hoặc luyện tập nếu bạn muốn hát to) để bạn không cần phải phóng giọng đi xa.
Hãy cẩn thận không hét lên hát quá to vào micrô. Bạn không muốn làm hỏng tai người nghe
Bước 3. Uống nước trong giờ giải lao khi hát
Cho dù bạn đang luyện tập hay đang biểu diễn, điều quan trọng là bạn phải giữ cho dây thanh âm của mình ngậm nước khi bạn hét lên khi hát. Nếu bạn đang biểu diễn, hãy mang theo một chai nước trên sân khấu và nhấp vài ngụm sau mỗi bài hát.
Bước 4. Để giọng nói của bạn nghỉ ngơi nếu cổ họng của bạn bị kích thích
Ngay cả khi bạn đang sử dụng kỹ thuật phù hợp, việc hát hò hét có thể làm hao mòn giọng hát của bạn. Tiếp tục hát với dây thanh âm bị đau hoặc bị tổn thương sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hãy lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi để giọng nói của bạn có thời gian chữa lành.
Phương pháp 3/3: Chăm sóc giọng nói của bạn
Bước 1. Uống nhiều nước mỗi ngày để giữ nước cho dây thanh quản
Cố gắng uống 6-8 cốc nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể uống trà ấm với mật ong để giúp làm dịu dây thanh quản nếu chúng cảm thấy bị kích thích.
Bước 2. Cắt giảm lượng cồn và caffein
Rượu và caffein làm khô thanh quản và các nếp gấp thanh quản, khiến giọng hát của bạn dễ bị tổn thương hơn khi hát. Nếu bạn biết mình sắp có một buổi biểu diễn (hoặc bạn sẽ luyện tập rất nhiều), hãy cố gắng hạn chế uống rượu và caffein trong những ngày sắp tới.
Bước 3. Không hút thuốc
Hút thuốc và hít phải khói thuốc có thể làm hỏng các nếp gấp thanh quản của bạn bằng cách gây kích ứng. Kết hợp hút thuốc với hát hò hét sẽ khiến giọng hát của bạn dễ bị tổn thương hơn.
Bước 4. Cố gắng tập thể dục thường xuyên
Mặc dù có vẻ như tập thể dục không liên quan gì đến giọng hát của bạn, nhưng tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức chịu đựng và khả năng thở của bạn, giúp bạn nói và hát tốt hơn. Cố gắng đưa một số bài tập cardio vào thói quen của bạn một vài ngày trong tuần.
Bước 5. Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu bạn sống ở vùng có khí hậu lạnh hoặc khô
Máy tạo độ ẩm sẽ có tác dụng giữ cho cổ họng của bạn ngậm nước để dây thanh quản của bạn không bị khô quá. Bật máy tạo độ ẩm trước khi bạn đi ngủ mỗi đêm. Cố gắng giữ cho không gian sống của bạn có độ ẩm khoảng 30 phần trăm.
