Cho dù bạn đang rụng tóc hay chỉ muốn có những lọn tóc bồng bềnh, bạn có thể cải thiện sự phát triển của tóc bằng cách sử dụng dầu cannabidiol (CBD). Bởi vì dầu CBD có chứa omega-3, omega-6 và vitamin E và hoạt động như một chất chống viêm, nó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ra, bạn có thể giảm rụng tóc do căng thẳng bằng cách ăn dầu CBD, giúp bạn thư giãn. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu CBD và hỏi ý kiến bác sĩ về nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc. Ngoài ra, hãy nhớ rằng không có bằng chứng nào cho thấy CBD thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Nuôi dưỡng da đầu và tóc của bạn
Bước 1. Sử dụng dầu gội và dầu xả có pha CBD để giúp tóc khỏe mạnh
Cách đơn giản nhất để sử dụng dầu CBD trong thói quen chăm sóc tóc của bạn là chuyển sang dùng dầu gội và dầu xả có chứa dầu CBD. Tìm dầu gội và dầu xả được pha chế từ CBD được pha chế cho loại tóc của bạn. Sau đó, sử dụng chúng mỗi khi gội đầu để dưỡng da đầu và tóc.
Để có kết quả tốt nhất, hãy gội đầu 2-3 lần mỗi tuần. Nếu bạn gội đầu quá thường xuyên, nó có thể làm khô tóc
Cảnh báo:
Dầu CBD ngấm vào tóc của bạn và có thể xuất hiện khi kiểm tra thuốc kích thích nang tóc. Hãy chắc chắn rằng bạn tiết lộ việc sử dụng CBD của bạn trước khi bạn làm xét nghiệm ma túy.
Bước 2. Thoa sản phẩm dưỡng da có chứa dầu CBD để có được sự mềm mại lâu dài
Dầu xả để lại có thể cải thiện kết cấu tóc của bạn đồng thời cung cấp các lợi ích của dầu CBD. Mua sản phẩm trị liệu có chứa dầu CBD, sau đó làm theo hướng dẫn trên nhãn để áp dụng. Sử dụng phương pháp điều trị này mỗi khi bạn gội đầu để có khả năng kích thích mọc tóc.
- Phủ tóc và da đầu của bạn với sản phẩm còn lại để tối đa hóa lợi ích. Điều này sẽ nuôi dưỡng cả làn da và mái tóc của bạn.
- Không có gì đảm bảo rằng sản phẩm sẽ cải thiện sự phát triển của tóc, nhưng nó có thể mang lại lợi ích.
Bước 3. Tạo kiểu tóc của bạn với kem hoặc gel được truyền CBD để có nhiều lợi ích hơn
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm có chứa dầu CBD. Dầu sẽ lưu lại trên tóc cả ngày, giúp chúng có nhiều thời gian hơn để ngấm vào da đầu và tóc. Tìm kiếm các sản phẩm tạo kiểu tóc được tẩm CBD tại các cửa hàng thuốc địa phương hoặc trực tuyến. Sau đó, làm theo hướng dẫn trên nhãn để áp dụng chúng lên tóc của bạn.
Bạn có thể nhận thấy tóc mềm hơn sau khi sử dụng kem hoặc gel CBD. Tuy nhiên, chúng có thể không hiệu quả với tất cả mọi người
Bước 4. Xoa bóp dầu CBD trực tiếp vào da đầu của bạn để kích thích nó
Mát-xa da đầu của bạn có thể giúp kích thích sự phát triển của tóc, và thêm dầu CBD có thể làm tăng hiệu quả. Phủ một lớp mỏng dầu CBD lên lòng bàn tay, sau đó thoa dầu trực tiếp lên da đầu. Sử dụng các đầu ngón tay để xoa dầu vào da đầu, theo cách của bạn trên khắp bề mặt của đầu.
- Thoa thêm dầu lên tay khi cần thiết.
- Dầu CBD có thể làm giảm viêm và nuôi dưỡng da đầu của bạn, giúp kích thích sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy nó sẽ hoạt động.
Phương pháp 2/3: Sử dụng CBD để giảm rụng tóc do căng thẳng
Bước 1. Uống viên nang CBD hàng ngày để giúp kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn
Viên nang CBD là cách dễ nhất để hấp thụ dầu CBD và đảm bảo bạn nhận được cùng một liều lượng mỗi lần. Mua viên nang CBD tại hiệu thuốc, quầy thuốc hoặc trực tuyến. Sau đó, hãy dùng chúng mỗi ngày theo chỉ dẫn trên nhãn để giúp kiểm soát căng thẳng của bạn.
Bạn có thể sẽ nhận thấy tác dụng của viên nang trong khoảng 30-90 phút nếu CBD phù hợp với bạn
Biến thể:
Chỉ uống viên nang CBD vào những ngày bạn cảm thấy căng thẳng nếu bạn không muốn uống chúng hàng ngày.
Bước 2. Sử dụng cồn dầu CBD để giảm căng thẳng nhanh chóng
Cồn là một lựa chọn tuyệt vời để giảm căng thẳng trong thời điểm này vì nó có tác dụng nhanh. Đong 1-2 giọt cồn thuốc bằng ống nhỏ mắt đi kèm với sản phẩm. Sau đó, bóp các giọt dưới lưỡi của bạn và giữ chúng ở đó trong khoảng 30 giây trước khi nuốt.
- Mong đợi cồn thuốc của bạn có hiệu lực trong khoảng 15-30 phút nếu CBD phù hợp với bạn.
- Một số cồn thuốc có trong bình xịt. Nếu của bạn là dạng xịt, hãy thoa 1 spritz vào bên trong mỗi bên má.
Bước 3. Tiêu thụ thức ăn ngon ở CBD nếu bạn không ngại đợi 2-4 giờ để thư giãn
Mặc dù các loại bột ăn dặm CBD rất thú vị và dễ sử dụng, chúng không hoạt động tốt như các sản phẩm CBD khác và mất nhiều thời gian hơn để ảnh hưởng đến bạn. Nếu bạn muốn thử món súp CBD, hãy thử nghiệm để tìm một món ăn hoặc món ăn nhẹ phù hợp với bạn. Sau đó, tiêu thụ thức ăn bổ sung CBD của bạn khi cần thiết để kiểm soát căng thẳng của bạn.
Nếu bạn không nhận thấy tác dụng từ lần ăn được đầu tiên của mình, hãy thử một nhãn hiệu khác để xem nó có phù hợp với bạn không. Mỗi người đều khác nhau, vì vậy bạn có thể cần thử nhiều loại sản phẩm trước khi tìm được sản phẩm phù hợp với mình
Bước 4. Hít vào CBD để thư giãn ngay lập tức nếu nó không ảnh hưởng đến phổi của bạn
Hút thuốc là cách nhanh nhất để cảm nhận tác động của CBD, vì vậy nó có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhanh chóng. Một cây bút vape là cách dễ nhất và có thể là an toàn nhất để hút CBD. Để sử dụng vape pen, hãy gắn hộp dầu CBD của bạn vào pin vape pen. Sau đó, hút 1 khói CBD.
- Nếu bạn không cảm nhận được tác dụng của CBD sau 1 lần thoa, hãy nhấp lần thứ hai để xem bạn có cảm nhận được tác dụng hay không.
- Tìm mua bút vape và hộp mực CBD tại cửa hàng bán thuốc hút, quầy thuốc hoặc trực tuyến. Pin là phần đế của vape pen, trong khi hộp mực là phần chứa CBD.
Cảnh báo:
Hãy thận trọng vì hơi có thể làm hỏng phổi hoặc hệ hô hấp của bạn. Ngoài ra, bằng chứng khoa học cho thấy nó có thể gây khó thở và đau ngực.
Bước 5. Bắt đầu với liều 10 mg CBD và tăng lên khi cần thiết
Không có liều lượng tiêu chuẩn cho dầu CBD, vì vậy hãy thử nghiệm để tìm ra loại dầu phù hợp với bạn. Bắt đầu với liều 10 mg để xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái, hãy tăng liều của bạn lên 10 mg cho đến khi bạn bắt đầu nhận thấy tác dụng của CBD.
Bạn có thể sẽ không nhận thấy bất kỳ tác dụng nào cho đến khi bạn đạt đến mức 30 mg
Phương pháp 3/3: Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 1. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng dầu CBD
Mặc dù dầu CBD nói chung là an toàn, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Có thể dầu sẽ gây kích ứng da của bạn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng cơ bản. Để an toàn, hãy thảo luận về dầu CBD với bác sĩ trước khi sử dụng.
Nói với bác sĩ của bạn rằng bạn muốn sử dụng dầu CBD để giúp tóc phát triển
Bước 2. Đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân cơ bản khiến bạn bị rụng tóc
Cách điều trị tốt nhất cho chứng rụng tóc phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Mặc dù rụng tóc có thể do di truyền, nhưng nó cũng có thể do căng thẳng, lựa chọn lối sống hoặc tình trạng bệnh lý. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn không biết chắc tại sao mình lại rụng tóc hoặc nhận thấy các loại rụng tóc sau:
- Bạn bị rụng tóc đột ngột.
- Bạn đang rụng tóc từng mảng.
- Bạn đã rất căng thẳng và bắt đầu rụng tóc.
- Bạn đã cảm thấy ốm ngay trước khi tóc bắt đầu rụng.
Bước 3. Điều trị tình trạng bệnh cơ bản của bạn nếu bạn có
Sau khi biết nguyên nhân gây rụng tóc, bác sĩ sẽ giúp bạn chọn phương pháp điều trị phù hợp. Thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ và hỏi cách dầu CBD có thể giúp bạn. Sau đó, hãy làm theo khuyến nghị của bác sĩ.
Nếu không giải quyết được nguyên nhân cơ bản, bạn sẽ không thể phục hồi sự phát triển của tóc
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ CBD
Các tác dụng phụ không phổ biến với CBD, nhưng chúng có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng liều cao. Nếu bạn phát triển các tác dụng phụ, chúng có thể sẽ nhẹ và sẽ nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để được đảm bảo an toàn nếu bạn phát triển các tác dụng phụ sau:
- Khô miệng
- Bệnh tiêu chảy
- Giảm cảm giác thèm ăn
- Buồn ngủ
- Mệt mỏi
