Hãy tưởng tượng bạn đang thư giãn tại spa hoặc thiền định trong một ngóc ngách thanh bình. Tại sao không tạo ra những trải nghiệm đó ngay tại nhà với đèn đá muối Himalaya rất riêng của bạn? Có thể bạn đã nghe nói rằng đèn đá muối Himalaya có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mặc dù có rất ít bằng chứng khoa học để chứng minh những tuyên bố đó, nhưng bạn có thể sẽ thấy ánh sáng hồng hào của đèn rất thư giãn. Tuy nhiên, đèn muối nhái vẫn tồn tại, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang mua hàng thật.
Các bước
Phương pháp 1/2: Kiểm tra bên ngoài của đèn
Bước 1. Kiểm tra Pakistan là quốc gia xuất xứ
Đèn đá muối Himalaya thật có nguồn gốc từ dãy núi Himalaya, trải dài khắp Pakistan, Ấn Độ, Bhutan và Nepal. Trong hầu hết các trường hợp, muối dùng làm đèn được khai thác ở Mỏ muối Khewra ở Pakistan. Nhìn trên nhãn của đèn hoặc hộp đi kèm để tìm quốc gia xuất xứ của đèn. Nếu nó không phải từ Pakistan, nó có thể không phải là đèn thật.
Một số đèn có thể được lắp ráp ở các quốc gia khác với muối từ Pakistan. Nếu đúng như vậy, hãy kiểm tra kỹ xem trên bao bì có ghi muối có nguồn gốc từ Pakistan hay không
Bước 2. Đảm bảo muối có màu hồng hoặc cam
Muối Himalaya thật có chứa các khoáng chất làm cho nó có màu hồng hoặc cam. Việc màu sắc khác nhau trên muối là hoàn toàn bình thường, vì các khoáng chất có trong lượng khác nhau. Khi đèn được bật, hãy kiểm tra xem có sáng hồng không.
Mặc dù có tồn tại đèn đá muối Himalaya màu trắng, nhưng chúng thường khá đắt. Nếu bạn tìm thấy một chiếc đèn đá muối trắng giá cả phải chăng, đó có thể không phải là muối Himalaya thật
Bước 3. Tìm ánh sáng mờ hơn là ánh sáng chói khi đèn đang bật
Muối Himalaya thực sự dày đặc nên ánh sáng hầu như không xuyên qua nó. Điều này tạo ra một ánh sáng mờ, mờ. Bật đèn để xem độ sáng của đèn. Nếu chiếc đèn bạn đang xem phát sáng tốt như một chiếc đèn thông thường, thì đó có thể không phải là muối Himalaya thật.
Đèn đá muối Himalaya tốt hơn cho việc chiếu sáng theo tâm trạng. Chúng sẽ không làm tăng độ sáng trong nhà của bạn
Bước 4. Nhấc đèn lên để chắc chắn rằng nó có cảm giác nặng
Các khối muối dày đặc, vì vậy chúng thường khá nặng. Luôn nhấc đèn khỏi đế để bạn không vô tình làm hỏng khối muối. Cầm đèn trong tay để cảm nhận trọng lượng của đèn. Một ngọn đèn thực sự nên nặng.
Đèn đá muối Himalaya giả vẫn có thể nặng. Tuy nhiên, nếu đèn nhẹ, đây có thể là dấu hiệu cho thấy đèn không có thật
Bước 5. Kiểm tra vũng nước dưới đèn nếu nó đã tắt trong một thời gian
Đèn đá muối Himalaya hút nước một cách tự nhiên, vì vậy bạn có thể nhận thấy muối đổ mồ hôi. Nước, và có thể là các cục muối, sẽ chảy xuống khối muối và đọng lại dưới đèn. Kiểm tra nước trên hoặc xung quanh đèn đá muối nếu nó đã tắt trong một thời gian.
- Bạn sẽ nhận thấy nhiều nước hơn nếu sống trong môi trường ẩm ướt.
- Bật đèn giúp giữ khô ráo, vì vậy đèn sử dụng thường xuyên có thể không bị đổ mồ hôi.
Phương pháp 2/2: Thử các bài kiểm tra tại nhà
Bước 1. Lau khối muối bằng khăn ẩm để xem có muối rơi ra không
Vì nước hòa tan muối nên khăn ẩm sẽ hòa tan một phần muối từ đèn thật. Làm ướt khăn giấy hoặc giẻ bằng nước ấm. Sau đó, vuốt vải qua mặt đèn. Kiểm tra vải để xem có muối hoặc vết màu hồng hay không, đó là dấu hiệu cho thấy đèn của bạn có thể là đèn thật.
Một chiếc đèn muối giả có thể sẽ không tan chảy. Nếu bạn dường như không thể lau hết muối thì đèn có thể không phải là thật
Bước 2. Cạo bề mặt để xem muối có dễ bị vỡ vụn không
Muối dễ vỡ nên đèn đá muối Himalaya thật rất dễ hỏng. Độ bền là một dấu hiệu chắc chắn đèn của bạn là giả. Để xem chiếc đèn của bạn có phải là muối thật hay không, hãy dùng một chiếc nhíp để nhẹ nhàng tách một ít muối ra. Nếu bạn không thể cạo hết muối, đèn có thể là hàng giả.
- Không thực hiện kiểm tra này trừ khi đèn thuộc về bạn.
- Chọn một vị trí có vẻ gồ ghề hoặc không bằng phẳng để bạn không bị mẻ muối.
Bước 3. Liếm đèn xem có vị như muối không
Muối Himalaya có vị tương tự như muối thường và thường được dùng để nêm vào thức ăn. Trước khi liếm đèn, hãy lau bằng khăn ẩm để loại bỏ lớp muối trên cùng và bụi bám trên đèn. Sau đó, chạm lưỡi vào đèn để kiểm tra mùi vị.
Nếu đèn của bạn không có mùi vị như muối, thì đó có thể không phải là đèn đá muối Himalaya thật
Bước 4. Thử nghiệm với đèn của bạn để xem liệu nó có giúp bạn thư giãn hay không
Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy đèn đá muối Himalaya mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng chúng vẫn là một sự bổ sung đáng yêu cho ngôi nhà của bạn và có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Đèn đá muối có thể tạo ra một bầu không khí giống như spa trong nhà của bạn và có thể rất thư giãn. Đặt đèn của bạn ở một nơi mà bạn có thể thưởng thức nó một cách thường xuyên.
- Bạn có thể để đèn trên bàn cạnh giường ngủ để có thể tận hưởng ánh sáng yếu trước khi đi ngủ.
- Nếu bạn thiền hoặc tập yoga, bạn có thể giữ đèn trong khu vực thiền của mình.
- Nếu bạn làm việc tại nhà, bạn có thể đặt đèn trong không gian làm việc của mình.
Bước 5. Theo dõi tâm trạng của bạn để xem liệu ánh sáng ấm áp có giúp bạn cảm thấy tốt hơn không
Bạn có thể muốn một chiếc đèn đá muối Himalaya vì nghe nói rằng chúng có thể giúp giảm lo âu và trầm cảm. Mặc dù có rất ít bằng chứng khoa học để chứng minh những tuyên bố này, nhưng có thể đèn có thể phù hợp với bạn. Vì đèn phát ra ánh sáng ấm áp, bạn có thể thấy nó cải thiện tâm trạng của mình. Theo dõi tâm trạng của bạn trong khi sử dụng đèn và sau đó để xem liệu nó có giúp ích cho bạn không.
Hãy nhớ rằng đèn đá muối Himalaya không thể thay thế cho việc điều trị. Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng lo âu hoặc trầm cảm, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ về những lựa chọn điều trị có thể phù hợp với bạn
Bước 6. Xem ánh sáng yếu từ đèn có giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ hay không
Bạn có thể đã thấy các báo cáo rằng đèn đá muối Himalaya giúp bạn dễ ngủ, nhưng không có bằng chứng nào chứng minh những tuyên bố đó. Tuy nhiên, ánh sáng yếu từ đèn đá muối có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn nếu bạn tắt các đèn và màn hình khác. Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính bảng hoặc TV có thể giúp bạn tỉnh táo lâu hơn. Thay vào đó, bạn có thể thử thư giãn với đèn đá muối Himalaya.
Ví dụ, bạn có thể bật đèn và thiền từ 15 đến 30 phút trước khi đi ngủ. Điều này thực sự có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn
Lời khuyên
Hiện không có bằng chứng khoa học nào cho thấy đèn đá muối Himalaya mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nhìn chung chúng rất an toàn khi sử dụng
Cảnh báo
- Đèn đá muối có thể gây độc cho vật nuôi nếu chúng liếm muối. Đảm bảo để đèn ngoài tầm với của bất kỳ vật nuôi nào trong nhà.
- Một số đèn đá muối Himalaya trước đây đã bị thu hồi vì chúng là vật gây cháy. Hãy cẩn thận khi sử dụng đèn của bạn.
