Nếu bạn thông báo cho ai đó rằng bạn bị đau họng, rất có thể họ sẽ đề nghị bạn ở nhà và nghỉ ngơi hoặc có thể đến gặp bác sĩ. Đó có thể là dấu hiệu của cảm lạnh, viêm họng hoặc phản ứng dị ứng. Trừ khi họ biết cách kiểm tra amidan của bạn, nếu không thì hầu như không thể nói rằng bạn đang làm giả nó hoàn toàn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Căng cổ họng
Bước 1. Thở bằng miệng
Khi bạn thở bằng miệng thay vì bằng mũi, cổ họng của bạn sẽ bị khô. Cổ họng khô sẽ trở nên khô rát và đau rát, do đó khiến giọng nói của bạn nghe có vẻ khó chịu.
Bạn đã bao giờ nhận thấy cổ họng của mình bị đau như thế nào khi bị cảm lạnh? Đó là bởi vì bạn thở bằng miệng khi mũi của bạn bị tắc hết cả lên
Bước 2. Cắt giảm lượng nước
Hạn chế lượng nước bạn uống cũng sẽ giúp làm khô cổ họng của bạn. Bên cạnh đó, nếu bạn đang 'bị' đau họng, có vẻ như bạn chỉ uống từng ngụm nhỏ nếu bạn uống bất cứ thứ gì.
- Hãy nhớ rằng đây không phải là điều bạn nên làm trong suốt cả ngày và nó hoạt động tốt nhất khi bạn thở bằng miệng.
- Ví dụ, hãy thử đi trong 1 giờ với chỉ thở bằng miệng và không uống bất kỳ nước nào.
Bước 3. Ho cho đến khi hơi đau
Nếu ho vài lần, bạn sẽ nhận thấy cổ họng có thể bắt đầu cảm thấy hơi ngứa do căng. Bạn không muốn lạm dụng nó và kích thích cổ họng của bạn nhiều hơn mức cần thiết. Chỉ cần âm thanh của bạn ho vài lần cũng đủ để thuyết phục những người nghe thấy bạn rằng bạn có thể đang bị ốm.
Nhắm mắt khi ho để nó có vẻ đau và thực tế hơn
Bước 4. Kêu vào gối
Bạn có thể làm căng giọng một chút nếu bạn đẩy nó đến giới hạn trong vài phút. Chỉ cần thông minh về nó. Nếu bạn bắt đầu la hét khi những người xung quanh nghe thấy, họ có thể sẽ nghi ngờ đó là nguồn gốc gây ra chứng đau họng của bạn.
- Cố gắng hát một cách mạnh mẽ. Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn một số bản nhạc lớn có nhiều lời bài hát hoặc nốt nhạc gào thét nằm ngoài phạm vi giọng hát của bạn.
- Ngoài ra, bạn có thể thử thì thầm. Đối với một số người, thì thầm làm căng giọng hơn là la hét.
Phương pháp 2/3: Triệu chứng giả mạo
Bước 1. Chỉ nói chuyện khi cần thiết
Nếu cổ họng của bạn thực sự làm bạn đau, thì bạn sẽ không nói chuyện trừ khi bạn phải làm vậy. Đừng làm hỏng ảo tưởng bằng cách bị lừa khi kể một câu chuyện hoặc giải thích quá nhiều về cảm giác của bạn. Đưa ra những câu trả lời ngắn gọn. Nếu một câu hỏi cần một câu trả lời dài, hãy bắt đầu nói nhưng dừng lại và chỉ vào cổ họng của bạn để chỉ ra rằng bạn cần phải dừng lại do bị đau.
- Thay vì trả lời, bạn luôn có thể gật đầu hoặc lắc đầu khi có thể.
- Giữ giọng nói của bạn nhẹ nhàng và yên tĩnh. Sử dụng cổ họng của bạn càng ít càng tốt khi nói. Đi cho một tiếng thì thầm.
Bước 2. Ngậm hình thoi
Đây là một phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để giảm đau họng, ngoài ra chúng cũng không có mùi vị khó chịu. Cố gắng tìm viên ngậm có màu đỏ, điều này sẽ khiến cổ họng của bạn có vẻ bị viêm hơn nếu có ai đó kiểm tra bên trong.
- Viên ngậm thường đi kèm với cảnh báo về liều lượng, vì vậy hãy nhớ không dùng quá nhiều. Đọc nhãn ở mặt sau của gói.
- Không thể tìm thấy một hình thoi? Ngậm một viên kẹo cứng có hình dạng tương tự và màu sắc đặc trưng là hình bầu dục và màu hổ phách.
Bước 3. Yêu cầu kem
Bạn có thể nói rằng bạn thực sự đói, nhưng bạn sẽ cảm thấy rất tồi tệ khi nuốt thức ăn rắn. Yêu cầu một ít kem để giúp cổ họng của bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Ngay cả khi nó không thuyết phục được bất kỳ ai rằng bạn bị đau họng, bạn có thể sẽ nhận được một món ngon khi thử.
Thay vào đó, nếu bạn không thể ăn kem, hãy thử kem sherbet hoặc kem que
Bước 4. Ăn một số thức ăn rất cay
Chắc chắn điều này có thể cần một chút can đảm, nhưng hãy cắn một vài miếng thứ gì đó quá nóng mà bạn có thể xử lý. Nó có thể hơi cay cổ họng nhưng cũng có thể khiến bạn chảy nước mũi. Khi bố mẹ thấy bạn sụt sịt và phàn nàn rằng cổ họng của bạn bị đau, họ có thể nghĩ rằng bạn đang bị cảm lạnh.
Nếu bạn ăn một thứ gì đó khiến bạn bị trào ngược axit, thì bạn thực sự có thể bị đau họng nhẹ như một triệu chứng phụ
Bước 5. Cân nhắc việc giảm các triệu chứng khác
Chỉ riêng chứng đau họng sẽ không thể giúp bạn thoát khỏi bất cứ điều gì bạn đang tránh. Bạn có thể cần phải tìm ra cách để giả mạo một triệu chứng khác.
Nếu bạn chỉ phàn nàn về cổ họng của mình, cha mẹ có thể lo lắng rằng bạn bị viêm họng và đưa bạn đi khám
Phương pháp 3/3: Nói với ai đó cổ họng của bạn đau
Bước 1. Lập kế hoạch trước
Bạn không thể đột nhiên bị đau họng kinh khủng. Hãy gieo hạt vào đêm hôm trước bằng cách đi ngủ sớm một chút. Chỉ cần cho họ biết rằng bạn không cảm thấy tuyệt vời như vậy. Khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau với một cơn đau họng, đó dường như sẽ không chỉ là một cái cớ thuận tiện để thoát khỏi kế hoạch của bạn.
Bệnh tật không xảy ra một cách ngẫu nhiên - chúng thường phát triển trong một khoảng thời gian. Nếu bạn giả ốm đột ngột, mọi người có thể không tin bạn
Bước 2. Biết khi nào nên lấy cớ đau họng
Đau họng thường không phải là dấu hiệu của bệnh nặng và bạn thường có thể cố gắng vượt qua nếu muốn ở đâu đó. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau họng khi tập hợp xướng hoặc học kèn clarinet, bạn có thể rất khó thực hiện những nhiệm vụ đó. Nếu bạn chỉ muốn rời khỏi lớp học hoặc nhà chú của bạn, bạn có thể muốn bắt một cái gì đó nghiêm trọng hơn.
- Ví dụ, nếu bạn rơi vào tình huống tiếp xúc với nhiều người, việc giả mạo bị cúm có thể hiệu quả hơn.
- Nếu bạn rơi vào tình huống phải nói nhiều, chẳng hạn như thuyết trình trên lớp, thì việc giả bị đau họng có thể hữu ích.
Bước 3. Chuẩn bị tốt
Bạn muốn làm ra vẻ như bạn sẵn sàng đi, nếu không phải vì cơn đau khủng khiếp này. Thay vì than vãn và không chịu ra khỏi giường, hãy đứng dậy và mặc quần áo.
Tuy nhiên, đừng quên giả mạo các triệu chứng khi bạn đã sẵn sàng. Tiếp tục ho và khiến giọng nói của bạn trở nên khàn hơn
Bước 4. Dùng giọng nói đau khổ và đau khổ nhất của bạn để nói
Chỉ làm điều này để yêu cầu cha mẹ của bạn pha cho bạn một ít trà hoặc nếu bạn có bất kỳ loại thuốc trị đau họng. Nếu cha mẹ của bạn thấy bạn không thoải mái như thế nào, họ sẽ muốn bạn làm bất cứ điều gì cần thiết để trở nên tốt hơn.
- Nói thì thầm và đấu tranh với một số từ. Thỉnh thoảng hãy tạm dừng và nuốt, như thể để làm ẩm cổ họng của bạn.
- Hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn bị đau họng và cách bạn phát âm. Cố gắng làm cho giọng nói của bạn nghe giống như vậy.
Bước 5. Tiếp tục
Nếu bố mẹ bạn bắt bạn đi, hãy tiếp tục buổi biểu diễn cho đến ngày hôm sau. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là phá tung vỏ bọc của mình chỉ vì bạn không thoát ra khỏi nó. Nếu bạn làm vậy, bố mẹ bạn sẽ luôn nghi ngờ bạn đang giả bệnh.
Nếu bố mẹ bạn nói rằng bạn có thể ở nhà, thì xin chúc mừng bạn. Thật không may, nếu họ cũng ở nhà, thì bạn cần dành thời gian còn lại trong ngày để chơi ốm để họ không phát hiện ra bạn đã nói dối
Lời khuyên
- Để giả đau họng phải luyện tập rất nhiều. Thực hành bằng cách thuyết phục một số bạn bè ở trường mà bạn cảm thấy không khỏe.
- Đừng giả vờ bị đau họng quá lâu. Nếu bạn "ốm" lâu ngày, cha mẹ bạn có thể nghi ngờ, đặc biệt là nếu bạn đã thử điều này trước đây.
