Thử vai có vẻ như là một trở ngại căng thẳng giữa bạn và ước mơ diễn xuất, đặc biệt nếu bạn là người mới trong ngành. Đừng lo lắng và căng thẳng là một phần hoàn toàn bình thường của quá trình thử giọng và là một dấu hiệu cho thấy bạn đã đầu tư như thế nào vào nghề của mình! Bạn có thể cắt giảm mức độ căng thẳng của mình bằng cách dành vài ngày hoặc vài tuần để chuẩn bị buổi thử giọng và bằng cách đưa ra các chiến lược để giúp bạn kiểm soát thần kinh của mình.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chuẩn bị trước
Bước 1. Thực hành lời thoại của bạn với một người bạn hoặc một ứng dụng thử giọng
Tìm kịch bản hoặc đoạn trích sẽ được sử dụng cho buổi thử giọng của bạn và tạo một vài bản sao của nó. Tập trung vào việc ghi nhớ lời thoại của bạn, sau đó luyện tập với một người bạn để đảm bảo bạn đã hiểu. Nếu bạn đang tự luyện tập, hãy sử dụng một ứng dụng như Rehearsal 2, ứng dụng này sẽ giúp bạn tự luyện tập các câu thoại của mình.
- Diễn tập 2 có giá 20 đô la, nhưng có thể là một khoản đầu tư đáng giá nếu bạn tham gia nhiều buổi thử giọng.
- Các thiết bị ghi nhớ có thể giúp bạn ghi nhớ lời thoại của mình một cách lâu dài. Suy nghĩ về chữ cái đầu tiên của mỗi dòng và biến những chữ cái đó thành một từ.
Bước 2. Tìm hiểu nhân vật bạn đang thử vai
Xem qua kịch bản hoặc đoạn trích và tìm các đoạn hội thoại hướng đến động cơ và mục tiêu của nhân vật. Xem liệu bạn có thể thực sự nhập tâm vào suy nghĩ của nhân vật hay không, để màn trình diễn của bạn có thể trở nên đáng tin cậy hơn. Nếu bạn tự tin vào tài liệu thử giọng của mình, bạn có thể cảm thấy yên tâm và tự tin hơn khi tham gia buổi thử giọng của mình.
Ví dụ: cố gắng tìm hiểu xem nhân vật có dữ dội và cương quyết, nhút nhát và ít nói hay ở đâu đó ở giữa. Bạn muốn đạo diễn thực sự tin tưởng vào màn trình diễn của bạn
Bước 3. Phát thử giọng trong đầu bạn
Hãy nghĩ về từng bước của buổi thử vai, từ khi bạn đến tòa nhà cho đến khi bạn biểu diễn cho giám đốc tuyển chọn. Hãy tìm hiểu xem buổi thử giọng sẽ như thế nào từ đầu đến cuối, vì điều này có thể giúp tạo ra lợi thế trong quá trình thử giọng. Hình dung bản thân có một buổi thử giọng thành công và hiệu quả để bạn tự tin khi ngày thử giọng thực sự đến.
Tập thói quen hình dung buổi thử giọng của bạn mỗi ngày. Hãy dành cho bản thân vài phút để giả vờ rằng bạn đang bước vào tòa nhà, chờ được gọi và biểu diễn
Bước 4. Đến buổi thử giọng sớm và chuẩn bị
Đặt báo thức để bạn có được tòa nhà thử giọng với nhiều thời gian rảnh rỗi. Hãy cho bản thân thời gian để xem lại lời thoại của bạn và luyện tập một chút để bạn không cảm thấy vội vàng. Biết rằng bạn có nhiều thời gian để chuẩn bị và chờ đợi có thể giúp bạn thành công.
Sẽ không chuyên nghiệp lắm nếu bạn đến muộn hoặc không chuẩn bị cho buổi thử giọng của mình
Bước 5. Tạo một danh sách nhạc với những bài hát thư giãn sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn
Tải xuống một số bài hát luôn đưa bạn vào trạng thái tâm hồn thanh thản. Đặt danh sách phát ở chế độ trộn và nghe một số giai điệu khi bạn chờ được gọi đến buổi thử giọng của mình. Tập trung vào âm nhạc thay vì duyệt mạng xã hội hoặc kiểm tra email của bạn.
Bạn có thể sử dụng ứng dụng âm nhạc trên điện thoại của mình cho việc này hoặc ứng dụng phát trực tuyến như SoundCloud hoặc Spotify
Bước 6. Định tâm về thể chất trước khi bạn tham gia buổi thử giọng
Để bàn chân của bạn rộng bằng vai, sau đó bắt đầu chuyển trọng lượng từ ngón chân xuống gót chân. Tập trung vào cảm giác chuyển động của cơ thể thay vì suy nghĩ về các dây thần kinh của bạn.
Thực hành các bài tập thở sâu trong khi bạn thực hiện động tác này sẽ giúp ích cho bạn
Phương pháp 2/3: Giữ bình tĩnh trong buổi thử giọng
Bước 1. Thư giãn bản thân bằng cách hít thở sâu vài lần
Đặt tay lên ngực và bắt đầu hít vào bằng mũi. Hít vào trong 4 giây, sau đó thở ra bằng miệng trong 8 giây. Lặp lại quá trình này cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh.
Bạn có thể làm điều này nhiều lần nếu cần
Bước 2. Tạo một cụm từ êm dịu mà bạn có thể lặp lại với chính mình
Hãy nghĩ về cụm từ hoặc câu thần chú giúp bạn thư thái và tập trung hơn. Đó có thể là một thứ gì đó giúp bạn giảm bớt áp lực trong buổi thử giọng hoặc một cụm từ giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Hãy ghi nhớ câu thần chú này và lặp lại nó cho chính mình bất cứ khi nào bạn cảm thấy lo lắng.
- Ví dụ, bạn có thể nói điều gì đó như: "Tất cả những gì tôi có thể làm là thể hiện hết sức mình."
- Các cụm từ như "Tôi sẽ cho đây là bức ảnh đẹp nhất của tôi" hoặc "Đã đến lúc vui chơi!" cũng là những lựa chọn tuyệt vời để xem xét.
Bước 3. Hãy tự tin bước vào buổi thử giọng của bạn
Hãy để lại những bất an và lo lắng về buổi thử giọng trong tâm trí bạn. Thay vào đó, hãy tự tin bước vào phòng thử vai, để bạn trông thật chuẩn bị và chuyên nghiệp trước giám đốc casting. Cố gắng không để lộ bất kỳ cảm giác lo lắng nào khi bạn bước vào phòng, chẳng hạn như xoay tóc. Nếu bạn dễ bị run tay, hãy cầm một vật gì đó nặng để giữ chúng ổn định.
- Các đạo diễn casting sẽ ấn tượng về một diễn viên tự tin hơn là một người nhìn chằm chằm vào sàn và không nói to.
- Đôi khi, điều quan trọng là chỉ cần “giả mạo nó”. Nếu bạn giả vờ tự tin, sự tự tin có thể đến một cách tự nhiên!
Bước 4. Lắng nghe và phản ứng trong một cảnh để màn trình diễn của bạn có vẻ chân thực
Đừng đọc thuộc lòng những dòng của bạn trên đỉnh đầu của bạn. Thay vào đó, hãy giả vờ rằng bạn là nhân vật và lần đầu tiên bạn được nghe đối thoại của cảnh đó. Phản ứng lại những dòng này như bạn chưa từng nghe thấy chúng trước đây, điều này sẽ làm cho màn trình diễn của bạn chân thực hơn rất nhiều.
Hãy thử nói lời thoại của bạn với cảm xúc và năng lượng dự định. Ngay cả khi bạn đã ghi nhớ lời thoại của mình, sẽ không ấn tượng lắm nếu việc phân phối của bạn diễn ra suôn sẻ và không suôn sẻ
Bước 5. Buộc bản thân tập trung vào nhiệm vụ trong tầm tay
Xóa tâm trí của bạn khỏi bất kỳ suy nghĩ và cảm xúc nào khác, ngay cả khi tâm trí của bạn cảm thấy căng thẳng. Nhắc nhở bản thân rằng bạn đến đây để thử giọng và bạn cần hoàn toàn tập trung vào việc hoàn thành buổi thử giọng của mình. Bạn luôn có thể bị phân tâm bởi suy nghĩ và cảm xúc của mình sau khi buổi thử giọng kết thúc!
Ví dụ, hãy tự nói với bản thân những điều như sau: “Tôi có thể lo lắng, nhưng tôi không thể để sự lo lắng của mình cản trở buổi thử giọng của mình. Thay vào đó, tôi sẽ tập trung vào việc luyện tập lời thoại của mình."
Bước 6. Hãy để bản thân vui vẻ trong buổi thử giọng
Hãy nhớ lý do tại sao bạn theo đuổi công việc diễn xuất ngay từ đầu-để có được niềm vui khi làm điều gì đó mà bạn yêu thích! Bỏ qua những lời ngụy biện trong buổi thử giọng và giả vờ như bạn đang diễn trong một cảnh thực.
Giả vờ như bạn đang diễn xuất cho lần sản xuất cuối cùng của bất cứ thứ gì bạn đang thử vai. Điều này có thể làm cho buổi biểu diễn của bạn thú vị và vui vẻ hơn
Phương pháp 3/3: Luôn tích cực sau sự thật
Bước 1. Làm chủ màn trình diễn của bạn khi bạn rời khỏi phòng
Luôn tự tin trong toàn bộ buổi thử giọng của bạn, ngay cả khi nó không diễn ra theo cách bạn mong đợi. Hãy ngẩng cao đầu khi bước ra khỏi cửa để giám đốc casting biết rằng bạn là một người chuyên nghiệp.
Bạn có thể thể hiện bao nhiêu cảm xúc khi rời khỏi phòng thử giọng
Bước 2. Chấp nhận rằng buổi thử giọng có thể không diễn ra hoàn hảo
Đừng mong đợi sự hoàn hảo tuyệt đối từ bản thân - điều này sẽ chỉ dẫn đến cảm giác thất vọng. Thay vào đó, hãy nhắc nhở bản thân rằng đôi khi bạn rối tung lên cũng không sao và bạn chỉ cần cố gắng hết sức có thể.
Hãy nhớ rằng: trường hợp xấu nhất, bạn sẽ không phải là người đầu tiên mắc lỗi trong buổi thử giọng của mình và chắc chắn bạn sẽ không phải là người cuối cùng
Bước 3. Tự thưởng cho mình một điều gì đó vui vẻ sau khi buổi thử giọng kết thúc
Tự thưởng cho bản thân sau buổi thử giọng, cho dù đó là kem, một chuyến đi đến hồ bơi hay một điều gì đó khác giúp bạn lấy lại tinh thần và thư giãn. Ngay cả khi buổi thử giọng không diễn ra như kế hoạch, bạn vẫn có thể ăn mừng tất cả những gì bạn đã hoàn thành để tiến được xa đến mức này.
Bạn có thể cảm thấy bớt căng thẳng hơn nếu có điều gì đó mong đợi sau buổi thử giọng
Bước 4. Suy nghĩ tích cực ngay cả khi bạn không hoàn thành vai trò này
Cố gắng xem buổi thử giọng của bạn là một trải nghiệm hơn là một điều cần thiết. Ngay cả khi bạn không nhận được vai diễn như mong đợi, hãy nhớ trải nghiệm thử vai để bạn có thể cảm thấy tự tin hơn cho các cuộc gọi tuyển diễn viên trong tương lai.
Nó có thể hấp dẫn, nhưng đừng gọi cho những người bạn diễn viên đồng nghiệp của bạn và xem họ có tham gia hay không. Điều này sẽ chỉ làm tăng thêm căng thẳng của chính bạn
Bước 5. Ghi lại trải nghiệm của bạn vào nhật ký thử giọng
Dành một cuốn sổ hoặc nhật ký trống để ghi lại trải nghiệm thử giọng của bạn. Ghi lại mọi thứ đã xảy ra trong buổi thử vai, bao gồm bất kỳ phản hồi nào bạn nhận được từ các giám đốc casting. Đối với các cuộc thử giọng trong tương lai, bạn có thể tham khảo tạp chí này để bạn có ý tưởng về những gì sẽ xảy ra!
Nếu bạn biết rõ hơn về những gì mong đợi ở một buổi thử giọng, bạn có thể không lo lắng như vậy sau này
Lời khuyên
Đừng cố gắng trở thành bất cứ ai ngoại trừ chính bạn! Ngay cả khi bạn không phải là một người phù hợp hoàn hảo cho vai trò mà bạn đang thử vai, bạn có thể là một người phù hợp cho một vai trò khác sau này
Cảnh báo
Đừng xin lỗi giám đốc casting hoặc thử hỏi xem bạn đã làm như thế nào sau đó. Điều này trông không chuyên nghiệp và sẽ không giúp bạn ghi được điểm nào
Các video. Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
